Ако неодамна сте купиле двојки на чевли и имате болки во нозете или пликови, може да се прашувате колку време е потребно за да се пробие во нови чевли. Знаејќи кога е време да се откажат од пар чевли и да ги вратите за да ги пронајдете оние што подобро се вклопуваат е важно за здравјето и удобноста на нозете.
Прекин на време за водење на чевли
Правилно поставени чевли и оние кои се вистинските чевли за нозете не треба да бараат период на пауза.
Тие треба да се чувствуваат удобно почнувајќи од првиот пат.
Ако добиете поинаков модел на чевли за чевли отколку што сте ги изнесоа во минатото, обидете се со тоа што ќе направите неколку пократки работи во нив. Во почетокот може да се чувствуваат малку поинакви, но треба да се чувствуваат удобно. Ако развивате плускавци или чувствувате болка или непријатност, вратете ги во продавницата. Повеќето добри работи продавници ќе им даде на враќање или чување кредит за работи чевли кои се само се носи неколку пати.
Проблеми со новите чевли
Постојат неколку заеднички проблеми што доведуваат до тоа дека чевлите се погрешно погодни за вас.
- Чевли кои се премногу мали или премногу тесни: Ако добиете пликови или чевли се чувствува непријатно, тие може да бидат премногу мали. Вашите нозе се издигнуваат кога трчате, па треба да бидете сигурни дека носите чевли кои се со големина од најмалку половина до полна големина поголема од вашата редовна големина на чевли. Тоа може да се почувствува чудно во првиот купување на чевли кои се поголеми од вашата големина на чевли, но нозете не се со иста големина до крајот на трчањето, како што беа кога сте почнале. Вие исто така може да сакате да барате пошироки чевли. Некои марки сега нудат тесни, редовни и широки ширини. Ако имате триење или плускавци, видете дали пошироката чевли ќе работат подобро за трчање.
- Чевли направени на погрешно Последно : моделите на чевли се обликувани поинаку. Некои имаат поширока кутија за пети, некои потесни. Некои имаат повеќе волумен, а некои помалку. Некои ќе те вклопатат во петицата, други нема. Овие варијации се должат на последното создавање на чевли и тоа ќе варира од модел до модел и од производителот до производителот.
- Чевли на погрешен тип: Посетете трчање специјализирана продавница и имате продавач погледнете ги нозете и направете анализа на одењето за да ги добиете вистинските чевли за вас. Ако ви требаат чевли за контрола на движењето затоа што сте преоптоварени, можеби имате проблеми ако наместо тоа сте зеле неутрален чевел. Ако не го превртите нанапред, може да најдете потешка чевли што ќе бидат помалку удобни. Ако купив минималистички чевел, но на ногата му е потребна поголема поддршка, нема да ви биде удобно во неструктурираната чевли.
Вклучување на политики за враќање на чевли
Дознајте политика за враќање на продавницата или онлајн продавач каде што сте ги купиле чевлите. Продавница за локални специјалитети веројатно има великодушна политика за враќање и можете да ги вратите чевлите по неколку работи. Но, онлајн продавниците и други продавници може да бараат враќање на само несовршени чевли, во кој случај вие сте надвор од среќа. Полесно е да се купи нов модел на чевли од продавница со великодушна политика за враќање.
Од збор до
Не одложувајте да одлучите дека чевлите нема да работат за вас. Ако имате проблеми по неколку работи, малку е веројатно дека работите ќе се подобрат. Во меѓувреме, може да добиете меури или да развиете други проблеми од носење погрешни чевли. Подобро е да престанете да ги користите сега, дури и ако тоа значи дека ќе завршите донирајќи ги во добротворни цели, бидејќи тоа е минато на датумот на враќање.