Продолжување и хипереекција во зглобовите

Дознајте за продолжување

Продолжување се однесува на свиткување или свиткување на зглобот, така што коските кои го формираат зглобот се поместуваат подалеку или се исправи. Продолжување е физичка позиција која го намалува аголот помеѓу коските на екстремитетот на зглобот. Тоа се случува кога мускулите се склопуваат и коските го поместуваат зглобот во свиткана положба.

Типично, продолжувањето на зглобот е ограничено на 180 степени или помалку.

Со други зборови, тој заеднички во основа може да се отвори се додека не биде исправен. Помислете на вашата рака или нога како пример, бидејќи тие можат да бидат свиткани се додека не се практични.

Што е заедничко?

Зглобот е физичка точка на поврзување помеѓу две посебни коски. На пример, коленото зглоб се однесува на точката на поврзување помеѓу бедрената коска, бутот на колкот и тибијата или коската на шеговит. Зглобовите, исто така, содржат разновидни фиброзни сврзни ткива, како што се лигаментите, кои ги поврзуваат коските заедно и тетивите кои ги поврзуваат мускулите со коските и 'рскавицата, која ги покрива краевите на коските и обезбедува некои амортизирање.

Хиперекстензија

Како што звучи, хипереекцијата е екстремна верзија на продолжување. Хипереекстинсот е прекумерно движење на зглобовите во кое аголот кој го формираат коските на одреден зглоб е отворен, или исправи, над нормалниот, здрав, опсег на движење. Ваквото движење потенцијално може да го направи тој заеднички нестабилен и, за возврат, да го зголеми ризикот и веројатноста за дислокација или други потенцијални повреди на зглобовите.

Флексија

Спротивно на продолжувањето е флексија. Флексија е дефинирана како виткање на одреден зглоб, така што коските кои го формираат тој зглоб се повлекуваат поблиску заедно. Флексија е физичка позиција која го намалува аголот помеѓу коските на екстремитетот на зглобот. Тоа се случува кога мускулите се склопуваат и коските го поместуваат зглобот во свиткана положба.

За време на флексија, аголот помеѓу коските на екстремитетот на зглобовите е намален. Флексија обично се јавува кога мускулите се склопуваат и коските го придвижуваат блискиот зглоб во закривена положба. На кратко, флексија го скратува зглобот и продолжува зголемувањето.

Опсег на движење на зглоб

Мнозинството од зглобовите на човечкото тело дозволуваат движење. Неколку, како зглобовите во черепот, не дозволуваат движење. Овие зглобови кои овозможуваат движење, како што се коленото или глуждот, имаат предодредено движење. Размислете за опсегот на движење како спектар на граници за тоа колку далеку може да се наведнува индивидуалниот зглоб. Опсегот на движење е во основа до кој степен е секоја насока што зглобот може да се движи или свиткува удобно. Опсегот на движење на зглобот обично се мери во степени. Секој поединечен зглоб има посебен опсег на движење.