Горчливи додатоци од портокал Донеси безбедносни проблеми
Горчливото портокалово е, огорчено - всушност, тоа е типот на портокал кој најчесто се користи за да се направи портокалова мармалад, која има тенденција да биде доста кисела. Во традиционалната медицина, горчливата портокалова и екстрактите направени од овошјето се користат за лекување на дигестивни проблеми како гадење, запек и варење.
Овие денови, горчливото портокалова масла, екстракти и додатоци се користат за металоиди, конгестија, губење на тежината, па дури и за лекување на одредени габични инфекции како што е атлетичко стапало.
Сепак, нема многу докази дека овие работи, и има причина да се применат значителни претпазливост со горчливото портокалово.
Здравствени придобивки од горчлив портокал?
Горчливото портокалово е вид на кисело портокалово хибрид, кој е близок роднина на двете мандарина портокали и pomelos. Тоа се одгледува во текот на Медитеранот (оттука и неговото алтернативно име "Севиља портокал"). Во кинеската медицина, тоа се нарекува zhi ши.
И покрај користењето на горчливи портокали во традиционалната медицина, науката не разгледува многу горчливо портокалово, а студиите што се направени покренуваат некои загрижености. Горчливо портокалово најверојатно најдобро се изучува за неговата потенцијална улога во губење на тежината, каде што најчесто се продава или сама по себе или во формула со други таканаречени " масни горилници " и "засилувачи на метаболизмот", како што е кофеинот.
Неколкуте студии што се завршени покажуваат дека луѓето што земаат горчлив екстракт од портокал, или сами по себе или во формула со инкорпорирање на други состојки, гледаат зголемување на нивните метаболизми и може да изгубат малку тежина.
Сепак, доказите тука се ограничени, и постојат силни причини да бидете внимателни при користењето на горчливи додатоци од портокал.
Горчливо масло од портокал за габични инфекции
Една постара студија ја тестира употребата на горчливото портокалово масло за габични инфекции. Оваа студија покажала добри резултати: практично сите оние кои започнале со испитувањето ја решат нивната инфекција, а несаканите ефекти биле минимални, што воглавно вклучува иритација на кожата со најмалку разредена форма на масло.
Истражувачите во студијата заклучија дека горчливото портокалово е ветувачки и ефтин начин за борба против габични инфекции. Не се идентификувани други студии.
Безбедност Загриженоста за Горчливи портокал додатоци
Горчлива портокалова содржи супстанца наречена синефрин, која е слична на ефедра. Ефедра беше бес поради некое време поради ефектот на губење на тежината, но американската администрација за храна и лекови забрани ефедра поради сериозни здравствени проблеми.
Поточно, ефедра го зголемува крвниот притисок (со што се зголемува ризикот од срцев удар и мозочен удар). Не е јасно дали синефринот го прави истото, иако истражувањата покажаа дека може да го зголемат срцевиот ритам (а можеби и вашиот крвен притисок). Значајно е дека Националната колегиумска атлетска асоцијација (NCAA) става синефрин (горчлив портокал) на својата тековна листа на забранети лекови.
Кога употребувате горчлив портокал на вашата кожа (како што би се бореле со габична инфекција), може да ве натера да бидете поподложни на изгореници. Конечно, луѓето кои земаат лекови треба да ги избегнуваат горчливите додатоци од портокал бидејќи додатоците може да го зголемат крвниот притисок и да влијаат на здравјето на други начини.
На кратко, најдобро е да не се земате горчливо портокалово или да го ставите на кожата.
Се чини дека мирисаните горчливи портокалови масла се безбедни.
Горчлив портокал и ароматерапија
Горно портокалова се користи во ароматерапијата. Енергичните масла од мирис од портокал мирисаат, добро, портокали. Забавниот дел од горчливото портокалово е дека маслата од листовите (наречени petitgrain) и маслата од цвеќињата (наречени neroli) имаат значително различни мириси, но се препознатливи како "портокали". Во ароматерапијата се користи горчлив портокал за да се добие мирис што го стимулира и буди (размислете со сок од портокал наутро).
> Извори:
> Горчлив портокал. Национални институти за здравство, Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. 60 ден двојно слепа, плацебо-контролирана студија за безбедност која вклучува екстракт од цитрус арантиум (горчливо портокалова). Храна и хемиска токсикологија . 2013 мај; 55: 358-62.
> Рамадан W et al. Масло од горчливо портокалово: нов тематски антифунгален агент. Меѓународен весник за дерматологија . 1996 јуни; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. Преглед на хуманите клинички студии кои вклучуваат екстракт од Citrus aurantium (горчливо портокалова) и неговиот примарен протоколлоид p-синефрин. Меѓународен весник на медицински науки . 2012; 9 (7): 527-38.