Дополнете ја вашата исхрана со овие опции
Додатоците во исхраната се во пораст во текот на годините, при што многу жени бараат да најдат што им се чини подобро. Билките, витамини и други природни состојки може да го зголемат вашето расположение, да го отпочне вашиот метаболизам или да ви помогнат да растете подолго и посилно коса. Без оглед на вашата област на интерес, лесно е да се најде што ќе работи најдобро за вас.
Имајте на ум дека овие производи не се одобрени од страна на американската администрација за храна и лекови. Пред купување, се советува да се консултирате со вашиот лекар или со други здравствени работници за да го одредите најдобриот план за акција. Тие можат да препорачаат дози и повеќе информации за состојките наведени на етикетата за исхрана.
За сè да ги достигнете вашите фитнес цели со додадена енергија за да се подготвите за мајчинство на најздравиот начин, овој преглед на витамини ви покажува каде да ги најдете производите за да го дополните вашиот животен стил. Погледнете подолу за најдобро разгледани и одобрени витамини достапни за жените сега.
Ова е витамин кој го прави сето тоа за жените кои бараат повеќе дневни хранливи материи. Во секоја порција на мултивитамин на Optimum Nutrition за жени, ќе добиете 23 витамини и минерали. Ова ги вклучува витамини Ц, Д, Е, К, Б, како и додаден калциум, железо и фолна киселина. Тие ја поддржуваат вашата исхрана преку обезбедување на соодветно количество хранливи материи.
Не само тоа, но има околу 1.000 онлајн рецензенти на Амазон, кои зборуваат за тоа што велат дека е производ со пет ѕвезди. Највисокиот позитивен преглед дури вели дека тоа е "светиот грал на витамини", и покажа подобрување во косата, ноктите, кожата и нивото на енергија. Оние со алергија на соја треба да го избегнат овој производ, меѓутоа, бидејќи соја изофлавоните се клучна компонента во мултивитаминот.
Гледате да се постигне извонредни брави? HairAnew содржи биотин, билки, витамини, амино киселини, минерали и многу повеќе за да се промовира здравјето на косата и растот. Со оваа комбинација, производот тврди дека делува како додаток за недостатоците на витамин кој може да предизвика губење на косата. Заедно со помагањето во растот на косата, HairAnew исто така наведува "хранета кожа и посилни нокти" како и други придобивки од земањето на витамин.
Оваа 11-состојка формула е веган, без глутен, не-ГМО, и без суровост. Исто така, не содржи кикирики или дрвени ореви, па оние со алергија на орев треба да бидат слободни да го користат производот. Секоја серија е тестирана за да се осигури дека е "целосно безбедна" и дека не е бактерија и тешки метали.
Со неверојатни 3,300+ рецензии за пет ѕвездички, HairAnew има 4,4 од 5 ѕвездички од над 5.600 кориснички поднесоци. Луѓето навистина видат разлика во нивната коса, кожа и нокти благодарение на овој производ.
Уморни од потпирање на кафе за да се чувствувате будни? Можеби ви е потребно само повеќе овошје и зеленчук. Живиот витамин на енергија се надева дека ќе им помогне на жените кои се соочуваат со дефицит на енергија. Натоварен со мешавина од овошје и зеленчук, овој мултивитамин за жени има 20 витамини и минерали во секоја порција. Боровинки, ачаи, спанаќ и брокула се само неколку од наведените состојки.
Високите потенцијали на витамините Б се вклучени и имаат за цел да ја поддржат конвертирањето на вашата храна во енергија. Жените треба да земат една таблета на ден и да се консултирате со вашиот лекар ако земате други лекови или ако сте бремени. Овој витамин е без глутен и нема шеќер, сол, соја, квасец, пченица, млечни производи или вештачки ароми.
Пожелувајте ги хранливите материи со повеќе вкусна витаминска опција, како што е пренаталниот производ на Vitafusion. Идеален за бремени жени и доилки, овие вакуми со вкус на овошје имаат дневна препорачана доза на фолна киселина.
Според Vitafusion, секоја порција содржи колку витамин Ц како 10 мандарини и производот го поддржува имунитетот на новите мајки. Имајте на ум дека овој производ содржи рибино масло и бил направен во објект кој исто така прави производи со јајца, риба, школки, соја и дрвја.
Повеќе од 1.000 се залагаат за овој вкус за вкусот и придобивките. Луѓето ги сакаат вкусовите, големината и текстурата, како и тоа како ги чувствуваат. За нови мајки кои не сакаат да проголтаат голем пренатален витамин, ова може да биде најдобра опција за вас.
Вашиот следен чекор за постигнување подобра кожа може да биде во шише. Овие таблети од Viva Naturals се мали, но моќни, со тврдења дека тие можат да помогнат во подобрување на клеточната здравствена состојба, да го зајакнат кардиоваскуларното здравје и да дејствуваат како "моќна храна за кожа". Тоа значи построга кожа и еластичност, благодарение на состојките како биофлавоноиди, процијаниди и феноли . Добиен од екстракт од борова кора, овој "супер антиоксиданс" е не-ГМО, без конзерванси и без хербацид.
Повеќе од 200 луѓе ги споделија своите рецензии за производот со пет ѕвездички, со многумина велејќи дека се промени и го подобри изгледот и текстурата на нивната кожа.
Ако имате дигестивни проблеми, овој додаток може да помогне да ги решите. Со хранливи материи како што се витамините Б, хром и железо, овој витамин од еден ден го поддржува вашиот метаболизам и помага во конвертирање на вашата храна во енергија. Се препорачува да го земате ова еднаш дневно и да јадете балансирана исхрана и редовно вежбање.
Но, овој мултивитамин промовира повеќе од функцијата на вашиот дигестивен систем. Заедно со вашиот метаболизам, една порција исто така треба да помогне да ја зголемите физичката енергија и да го поддржите здравјето на коските. Таа содржи 100% од препорачаната дневна вредност на витамин Ц, фолна киселина и железо, меѓу другите хранливи материи. Исто така е без глутен и нема вештачки вкусови или засладувачи.
Ако имате тешко време да добиете доволно zzz, додаток во исхраната како High Absorption Magnesium таблети од Doctor's Best. Една од првите три придобивки од високо-апсорпциона магнезиум е нејзиното тврдење за промовирање на смиреноста и намалување на несоницата.
Овој производ е пријателски пријателски за веган, не-ГМО, без соја и глутен. Оние кои се заинтересирани да го пробаат, исто така, може да откријат дека овој витамин му помага поефикасно на вашиот метаболизам и им овозможува на вашите мускули да се релаксираат. Кога вашите мускули се чувствуваат порелаксирано, ова може да го направи спиењето поудобно и полесно во целина. Варењето и здравјето на коските исто така се поддржани со овој додаток. Во моментот стои како најдобар продавач на магнезиумски минерални додатоци на Амазон бр.1, а речиси 2.000 корисници му дале рејтинг со пет ѕвезди. За неколку, го подобри нивниот сон и го намали нивото на стрес.