Ако има активен човек во вашиот живот, ќе ви треба совршен подарок за празниците. Ако тој е во вежбање, зошто да не му даде нешто што ќе го направи неговото вежбање подобро?
Ако тој е како мојот сопруг, тој не сака да троши пари на вежби, но сака да добие вежби. Секогаш им треба работи како облека за да го одржи топло и суво кога снегува надвор или gadgets, за да му помогне да го следи неговиот напредок.
Ги собрав некои од моите омилени фитнес-идеи за активниот човек во вашиот живот. Без разлика дали тој е навивач на гаџети или тој само сака да остане пријатен кога тој е надвор на студ, ќе најдете нешто за вежбање во вашиот живот.
Што може да биде повеќе машки од овој голем, boxy спортски часовник? И верувајте ми кога ќе кажам дека е голема, иако изгледа дека денес овие манекенки се толку лути. Ова е одличен подарок за вежби со љубител на гаџети. Ги следи времето, растојанието, отчукувањата на срцето (ако го добиете сензорот што оди со него), темпото и калориите изгорени, и тој може да ја види картата на неговата рута на Nikeplus.com. Тоа е скапо, но сите додатоци се многу кул.
Ако Nike + е наведено погоре, малку е премногу за вашиот вежбач, тој можеби би сакал нешто малку поедноставно, како Fitbit Force. Се носат како манчестер и ги следат чекорите, оддалеченоста, калориите, поните се искачуваат, активни минути и дури и ќе ги следи неговите спиење, ако тој така сака. Тоа е исто така многу помало и малку помалку светло од спортскиот часовник прикажан погоре, кој може да работи за недооценено вежбање.
Секој кој користи слушалки за време на вежбањето, се заплеткал во тој пробиен кабел ... што е она што ги прави овие безжични слушалки толку страшни. Звукот е неверојатен, тие се бриз да се постави и, откако ќе го најде вистинскиот начин да ги приклучи во ушите, тој ќе ги сака. Ова е одличен натоварувач за било кој музички љубител.
Кога станува збор за облека што стои до студеното време, никој не го прави тоа подобро од Саукони и оваа јакна не е исклучок. Изработена од влага, за дишење, исто така е лесна и има рефлективни детали за вежбање ноќе или рано наутро. Одличен врв за секој надворешен тренинг.
Секогаш кога снегува, се обидувам да го направам мојот сопруг да го снема снегот од патеката. Понекогаш тоа функционира, а понекогаш и не, но помага да има пар од овие ракавици Windstopper да се справат со температурите под 10-тенки. Тие навистина се најдобри ракавици што ги нашол за вежбање или работа во многу студено време. Тие се исполнети со топло руно, а еластичната маншетка ја замрзнува студот. Ако човекот во вашиот живот треба да ја ажурира својата гардероба со ладно време, ова е одличен материјал за полнење.
Оваа напредна, некои би рекле убиец, тренингот серија сигурно не е за секој човек. Меѓутоа, ако тој е навистина во вежбање и тој сака предизвик, тој би можел да ги сака овие многу напредни вежби. Серијата вклучува 12 различни тренинзи ДВД-а со сè, од обука за сила и плиометрики до јога и се протега. Ова е исто така добар избор за месеци на студено време кога вежбањето на отворено не е секогаш возможно.
P90X2
Ако го заврши првиот P90X, P90X2 нуди сосема поинаков начин на работа од првата фаза. Има многу повеќе акцент на јадрото сила и вклучува многу интересни и напредни вежби кои ќе го предизвика дури и на најтешките вежби.