Работи што ви се потребни за вашата неблагодарна работа
Вие сте ја купиле машината за вежбање или неблагодарна работа и сега ви треба неколку додатоци за неблагодарна работа за да го направите да го користите повеќе пријатно. Сакате да ја одржувате неблагодарната работа со елементи како што се мат и комплет за чистење. Исто така, ќе сакате да додадете додатоци кои ви овозможуваат да добиете подобро тренинзи со користење или гледање на апликации или да ја намалите здодевноста на неблагодарна работа со читање или видеа.
Машина за трчање штити и неблагодарна работа и вашиот под или тепих. Тоа ќе го спаси абењето на твојот подот или килимот од потпорните стапала на неблагодарната лента и ќе ја задржи потта да се впие. Мадата исто така ќе ви олесни да се вакуум околу неблагодарната лента за да се задржи прашината, косата од домашно милениче и тепихот. моторот и ременот. Овие честички може да предизвикаат штета со текот на времето. Маската за трчање исто така ги намалува вибрациите и бучавата.
Повеќето трчање имаат претходно подготвени вежби кои можете да ги користите од конзолата. Но, можете да ги задржите работите интересни со апликации и видеа кои ги инспирираат вашите вежби и ви покажуваат одлична сценографија додека одите или трчате на неблагодарна работа. Некои од нив се софистицирани со тоа што трчате или шетате по виртуелен пат како што брзината на брзината и приклонувањето се менуваат соодветно. Апликациите како BitGym и претплатата на системот iFit ви даваат пристап до широк спектар на вежби и пристап до тренинг. Можете да бидете сигурни дека ќе добиете најмногу од вашата неблагодарна работа со овие системи.
Заштитете ја вашата неблагодарна работа и спречете ги проблемите со одржување на чиста и ефикасност. Колекциите за одржување на неблагодарна работа вклучуваат раствор за чистење, четка за чистење, стапче за апликација и упатства. Вие не треба да користите само било кој лубрикант на неблагодарна работа. Експерт за поправка на неблагодарна работа Дан Томпсон особено предупредува да не користи WD-40. Наместо тоа, најпрво консултирајте го упатството на вашиот корисник или производителот и купувајте подмачкувач специфичен за неблагодарна работа.
Можете да бидете поврзани со вашите омилени видеа и апликации ако имате сигурен начин да го монтирате вашиот iPad или таблет на вашата неблагодарна работа. Овие држачи за таблети ќе ви помогнат да ја позиционирате таблетата онаму каде што сакате за најдобро гледање додека тренирате. За разлика од потпомагање на уредот на решетка за читање или на послужавник, држачот на таблетот ќе го држи безбедно, па затоа нема да падне додека не тргнете додека тренирате или трчате.
Читањето може да биде добар начин да се одвлекувате додека вежбате. Оваа решетка се лизга над мониторот на вашата неблагодарна работа или друга кардио вежба машина. Јасно е, овозможувајќи ви да ги видите контролите под, држејќи ја вашата книга или списание. Можете исто така да го користите за таблета или е-читач, ако тие се ваша желба.
Ако сакате да гледате телевизија додека уживате во вашата неблагодарна работа и не се наоѓа таму каде што можете да го гледате вашиот голем екран, можеби ќе сакате да добиете помал екран на штанд што ќе можете да го видите. Ова е правилно подредено за да видите како користите вашата неблагодарна работа.
Ќе треба да останете хидрирани додека тренирате на неблагодарна работа. Користете рециклирачко шише со вода без БПА . Ова ќе биде добро за вас и добро за животната средина во споредба со шишиња за еднократна употреба. Можеби ќе треба да осигурате дека се вклопува во држачот за шишиња ако вашата лента има една. Камелбак прави неколку дизајни совршени за луѓето да ги користат за време на вежбање. Шишето "Еди" е доказ за истурање и може да го напиете вентилот без потреба да го навалите шишето пред лицето. Исто така е безбеден за миење садови, за да можете добро да го чистите помеѓу употреби.
Добар сет на слушалки или ушни перничиња ќе ве зонира во твоите мелодии, наместо да размислувате за тоа што се нозете и белите дробови на неблагодарна работа. Спортските дизајни се направени да не излегуваат од пот и да останат во вашите уши додека ги ставате во милји. Ако користите дизајн Bluetooth, нема да имате жици што ќе можат да дојдат на вашиот начин додека вежбате. Тоа исто така ќе ви овозможи да се поврзете со вашиот телефон, таблет уред или апликации. Monster iSport Bluetooth ушни слушалки имаат отпорни на пот ушни клипови и се заклучуваат во вашите уши, така што нема да излегуваат лесно кога ќе одат или трчате на неблагодарна работа. Тие имаат опсег од 30 метри и можете да слушате и да слушате преку микрофон и контроли.
Експертот за одење Роб Свитгал ви дава кардиоваскуларни и програми за губење на тежината за сите нивоа на пробувачи на неблагодарна работа (96 страници). Мапа на издавачот