Користете ги овие видеа за да ја подобрите тренингот
Подобрете ја вашата тренерска тренингот со видеозаписи и апликации за вежбање со неблагодарна работа. Трчалките стануваат попаметни и попаметни, па проверете ја вашата конзола за трчање за вградени вежби. Ажурирани трчали може да имаат Wi-Fi конекција и пристап до библиотека со видео вежбање. Но, ако имаш необработена стара училишна возраст, можеби ќе треба да користиш таблет или телевизор за да гледаш видеа. Овие омилени извори на видеа може да ве водат преку тренинг со тренинг со тренинг. Или, видеата може да ве однесат на виртуелни сценско прошетки во прекрасни места низ светот. Можете да ги користите овие видеа за да победите здодевноста на неблагодарна работа .
Користете ја апликацијата BitGym со вашиот таблет или паметен телефон за интерактивни сценски тури на неблагодарна работа, велосипед за вежбање, елиптични или други кардио машини. Вклучува повеќе од 50 различни сценски тури. Таа ја открива вашата брзина, така што вашата турнеја успорува и забрзува како што правите. Тие имаат водени вежби и интегрирани листи за репродукција ако сакате да уживате во специфично искуство за локација. Исто така, ќе научите факти за различни локации. Можете да го прикажете и на голем екран. Таа е достапна преку месечна премија членарина.
Системот iFit работи со компатибилна опрема за вежбање. Може да биде претходно инсталирана на вашата неблагодарна работа или елиптична, или можете да купите дополнителен модул. Со iFit, имате видео вежби вградени со тренери за да ве тренирате и да ве поттикнете, како што е Џилијан Михаелс. Исто така, можете да цртате или да преземете курс во "Карти на Google" и да го следите во Уличен приказ.
BH трчање се поврзуваат со вашите Apple или Android телефони и таблети за да се кандидира за фитнес и вежбање апликации. Тука спаѓаат апликацијата Run-On-Earth која ви покажува погледот на улица за одлично место за прошетка или трчање и го интегрира со тренингот. Тие, исто така, имаат апликација за тренинг на BH, која е поддржана од Круша која може да ве тренира преку програма за обука за 5K, полумаратон и многу повеќе. Можете да го користите со било која неблагодарна работа, тоа е аудио Тренер.
Секој ДВД има 60 минути прекрасни сцени, снимени со Steadicam за да се осигурате дека нема да гледате морска болест. Следите заедно на прошетка низ дестинации како Италија, Атлантски чуден Cotswolds, Лондон, Египет или Хаваи. Нема нарација, само одење. Можете да преземете HD видео од нивната веб-страница или да купите ДВД-а.
Уживајте во амбиенталните звуци на природата на виртуелни прошетки низ шуми, планини, брегови, дождовни шуми или тропски предели. Секој ДВД вклучува прошетки и работи на различни чекори . Ако не можете да излезете да одите во зелен простор, овие ДВД-а можат да бидат замена. Тие се произведени во HD видео со професионална стабилизација опрема за да се спречи ефектот на движење болест што може да добиете од некои "прошетка заедно" видеа.
Снимен во континуирано движење, ќе се почувствувате како да се впуштате во величествени поставувања на отворено за време на тренингот за неблагодарна работа . Нивните три популарни титули се "Калифорниските плажи", "Beachside Jungle" и "Rainforest", со последните две снимени во Карибите.
Исчисти го тренингот. Овие видеа ве однесе преку целото тело тренингот на вашата неблагодарна работа. Тоа вклучува почетник и напредни потези - следете го инструкторот по ваш избор. Овие видеа се достапни на DVD и VHS
Трејси Staehle ве води низ 55-минутна кардио тренингот на неблагодарна работа или одење во место. Тренингот е поделен на пет минути сегменти на загревање, истегнување и одење. Трејси демонстрира варијација на тренинзи за напредните тренери, додека пак другиот возач, Боби, покажува варијација за почетници и бегалец Џилиан покажува дека го прави истото тренингот додека одел на место. Промените на брзината и наклонот се прикажани на екранот за секој од трчање низ целиот видео.
Прошетајте или џогите на прекрасните патеки од Ирска од вашата неблагодарна работа, елипсовидна или велосипед за вежбање. Секој ДВД има два часа сценографија. Локален интерактивен водич ја објаснува историјата и позадината на областа низ која поминувате. Симбол на Walker се појавува ако сакате детали за историјата и за природата на областа што се прикажува. Дестинации вклучуваат округот Клер и округот Виклоу.
Лаура Монкур има произведено ефтини видеа на нејзините прошетки. Дестинации вклучуваат Солт Лејк Сити, Моав, Орегон, Сан Антонио и плажа во Калифорнија.