Дознајте дали треба да употребувате гаркинија камбогија за губење на тежината
Дали размислувате за гарцинија камбогија на телесната тежина? Најверојатно виделе реклами за оваа хербална помош за губење на тежината во списанија и онлајн реклами. Многу од нив вклучуваат референци за клиничките студии и некои го спомнуваат името на д-р Оз, со цел да го привлечат вашето внимание. Но, дали навистина треба да го отворите вашиот паричник за да купите пилула за исхрана? Еве ги добрите и лошите страни на garcinia cambogia што треба да размислите пред да направите купување.
Garcinia Cambogia добрите и лошите страни
- Про: Garcinia cambogia најверојатно ќе биде безбеден. Според Националниот институт за здравство Канцеларијата на додатоци во исхраната, неколку извештаи за безбедноста се пријавени за додатокот за губење на тежината. Значи, чистата гарцинија камбогија е веројатно да биде безбедна.
Сепак, некои додаток компании додаваат други состојки на нивните производи. Овие состојки може или не може да се идентификуваат на етикетата. Значи, тешко е да се знае дали овие производи можат да бидат опасни за вашето здравје. Дури и производи кои тврдат дека се природни може да предизвикаат штета.
Во изјавата за потрошувачите, портпаролот на американската администрација за храна и лекови предупреди на потрошувачите да бидат особено внимателни во врска со хербалните или природните лекови. Гери Coody, R. Ph., Националниот координатор за финансиска измама на ФДА, рече: "само затоа што производот тврди дека е природен не мора да значи дека е безбеден. Исто така, само затоа што еден производ тврди дека е природен, не значи дека е слободен скриени компоненти на дрога ".
- Кон : Клиничкиот доказ е слаб. Многу реклами за garcinia cambogia ги споменуваат клиничките студии кои ги поддржуваат нивните тврдења за губење на тежината. Но, многу малку од нив обезбедуваат врски или даваат конкретни податоци за тие студии. Само затоа што една компанија се однесува на истражување не значи дека легитимните клинички студии биле извршени од страна на непристрасни научници или дека некои студии докажале ефект на губење на тежината што ќе го забележите.
Студијата објавена во Критичките критики во науката за храна и исхрана откри дека "сеуште има малку докази за поддршка на потенцијалната ефективност и долгорочните придобивки од екстрактите на G. cambogia." И според Националниот институт за здравство, истражувањата покажале дека гарцинија Камбогија има малку никакво влијание врз телесната тежина.
Дали тоа значи дека производот нема да работи за вас? Не. Тоа само значи дека истражувањето што ја поддржува нејзината ефикасност е неосновано. Значи нема доказ дека овој производ ќе ви помогне да изгубите маснотии.
- Con: рекламите на Garcinia cambogia се измамнички . Ако сте паметен потрошувач кој го чита финото печатење во огласите пред да купите, веројатно ќе најдете дека многу реклами за garcinia cambogia се збунувачки и може да бидат и измамен.
На пример, ако го направите вашето истражување на интернет, најверојатно ќе видите линкови до статии кои изгледаат како вести. Проблемот е што многу од овие вести се всушност реклами за производи. Информациите доаѓаат од некој што се обидува да го продаде производот, а не од непристрасен здравствен известувач.
Легитимните статии за гаркинија камбогија тешко може да се најдат. Ако барате статии или студии во медицински списанија, ќе најдете многу малку информации. Зошто овие извори не содржат повеќе информации за билни пилули? Можеби затоа што не покажа силно ветување како помош за губење на тежината.
Треба да ги купите Garcinia Cambogia за губење на тежината?
Ако ги оцените добрите и лошите страни во користењето на garcinia cambogia на телесната тежина, многу посетувачи ќе забележат дека негативностите ги надминуваат добрите. Значи, ова значи дека не треба да купувате гарцинија камбогија? Одлуката е до вас. Но, ако одлучите да инвестирате, не станете жртва на рекламните побарувања или маркетинг-стратегии.
Разговарајте со вашиот лекар, вашиот фармацевт или вашиот регистриран диететичар прво. Ако не можете да пристапите до еден од тие извори, FDA нуди одлични совети за потрошувачите кои бараат губење на тежината или додаток. Користете го нивниот водич пред да донесете каква било одлука.