Земете мотивирани со овие работи цитати
Многу тркачи трчаат по трки за да ги тестираат нивните перформанси, да се мешаат работите и да останат мотивирани да продолжат да трчаат. Еве некои мотивациски трчање цитати за трчање трки.
- "Не е важно дали ќе дојдеш прво, во средината на пакетот, или последно. Можеш да речеш:, Сум завршил '. Има многу задоволство во тоа. "
-Фред Лебоу, ко-основач на Маратон во Њујорк
- "Чудото не е дека завршив. Чудото е што имав храброст да почнам".
- Џон Бингам , говорник и писател - "Моите мисли пред големата трка обично се прилично едноставни: си кажувам:, Излегувај од блоковите, трчај ја трката, остануваш опуштена. Ако трчаш на трката, ќе победиш ... канал својата енергија. "
-Carl Lewis "Стравот постепено се заменува со возбуда и едноставна желба да се види што можете да направите на денот".
-Ларен Флешман, американски далечинско тркач- "Кога се ставаш на линија во трката и се изложуваш на непознатото, ќе научиш работи за себе кои се многу возбудливи".
- Дорис Браун наследство, пионер во женска растојание трчање - "Доброто здравје, мирот на умот, отвореноста, дружењето - тие се прекрасни работи што ти доаѓаат кога трчаат. Но, за мене, вистинското повлекување од трчањето - пословичен шлаг на тортата отсекогаш бил тркачки".
- Бил Роџерс, победник на четири Бостон и четири Њујорк маратони
- "Големите прилики и трки кои се очекуваа речиси до степен на страв, се големи дела може да се остварат".
- Џек Ловелок - "Исто така, сфаќам дека победата не секогаш значи да се добие прво место, тоа значи да се извлече најдоброто од себе".
-Меб Кефлезиги, сребрен медал, 2004 Олимписки маратон
- "Зошто расата? Потребата да се тестира, можеби, потребата да се преземат ризици и шанса да се биде број еден".
- Др. Џорџ Шихан , раководен писател - "Секој во животот е во потрага по извесна брзање. Тркањето е местото каде што го добивам моето".
- Џон Траутман, олимписки тркач - "Јас сум секогаш нервозен, ако не бев нервозен, би било чудно, ќе го чувствувам истото на сите големи трки, тоа е дел од рутината, и јас го прифаќам тоа значи дека сум таму, m подготвени. "
- Аллисон Феликс, златен и сребрен олимписки медал - "Моето чувство во однос на дербито е дека мора да бидете многу храбри. Понекогаш морате да бидете агресивни и да коцкате".
-Бил Роџерс - "Трки е забавен дел, тоа е награда за сета напорна работа".
-Кара Гучер - "Откако ќе го совладате ментално, може и да не отидете на стартната линија".
- Тод Вилијамс, американски тркач на долги растојанија - "Сакам контрола на трката, џвакање противник, ајде да се спуштиме и валкани, ајде да се бориме против него, тоа е сурово, животинско, без кој да се потпираш само на себе".
-Адам Гучер, победник, 1999 американски државјани 5К титула - "Одам да работам, така што на крајот е чиста трчање, и ако е така, јас сум единствениот кој може да го освои".
- Стив Префонтон - "Ајде да го кажеме тоа и да го направиме со тоа, боли трки, но тука е уште една вистина: да се вложиш напори да се подготвиш за трката, а потоа да не ти го даваш боли." Првиот вид повреден заминува за неколку часа или еден ден. Вториот вид повреден може да трае цел живот. "
-Лари Шапиро, Зен и уметноста на трчање
- "Различни луѓе имаат различни причини за дербито, но еден е само поттик за излегување и трчање, зголемување на километражата и чувство на добро.
-Hal Higdon, автор и тркач - "Бидете сигурни во работата што ја направивте за да се подготвите за трката. Погледнете ги вашите дневници за обука за потсетување дека сте направиле се што е можно да се подготвите. Трката е забавен дел каде што можете да ја видите напната работа уживајте. "
-Десире Линден, американски олимписки маратонец - "Постојат победи на душата и духот. Понекогаш, дури и ако го изгубите, победувате".
-Ели Визел, писател, добитник на Нобелова награда и преживеан од Холокаустот - "Тркањето е бегство од општеството, од симболи на статус и само-перцепција, шанса само да биде, за сите да бидат, едни со други".
-Ерин Березини, уредник, списание Триатлете
- "Моите времиња стануваат побавни и побавни, но искуството на трката е непроменето: секоја трка е драма, секоја трка е предизвик, секоја трка ми се протега на еден или друг начин, и секоја трка ми кажува повеќе за мене и за другите".
- Џорџ Шихан - "Вклучувањето е во мојата крв - адреналинот тече пред трките, љубовта / омразата на пеперутките во стомакот".
-Маркус О'Саливен, ирски тркач од средна далечина - "Тркањето нè учи да се предизвикаме себеси, нè учи да ги надминеме каде што мислевме дека можеме да одиме, ни помага да откриеме од што сме создадени." "Ова е она што го правиме." "Ова е за што се работи".
-PattiSue Плумер, американски олимпиец - "Ти не ме тепаше, ти само заврши пред мене".
-Hal Higdon - "Брзото трчање не е принудено. Треба да се опуштите и да дозволите да трчаат од вас".
-Десире Линден - "Ниту еден маратон не станува полесен подоцна. Половината пат точка го означува крајот на почетокот".
-Џо Хендерсон, тренер - "Без оглед на тоа колку години имам, трката останува едно од најпродуктивните искуства во животот".
-George Sheehan - "Ако се чувствувате лошо во 10 милји, имате проблеми, ако се чувствувате лошо на 20 милји, ти си нормален. Ако не се чувствуваш лошо во 26 милји, ти си абнормален".
-Роб де Кастела, на маратонски трки "Убавината на трчањето е нејзината едноставност, убавината на тркачите е тоа што сите ние имаме сличен погон за да се подобриме. Ние или се обидуваме да се кандидираме лично или да ја поставиме линијата за прв пат, која ќе снежни топки во иднината на обидувајќи се да се кандидира личен рекорд. Ние тркачи на патеката се тесна заедница на километража-среќни, ограничувачки туркање спортисти. "
- Деена Кастор- "Трката е уметничко дело кое луѓето можат да го гледаат и да бидат засегнати на многу начини на кои тие се способни да разберат".
- Стив Префонтон - "Зошто да трчаш во трката? Ти трчаш да се тестираш, за ритуалот, за дружењето, за авантурата и откривањето".
- од Њујорк патот тркачи клуб комплетна книга на трчање - "Толку многу во животот се чини нефлексибилен и непроменлив, а дел од радоста за трчање и особено трки е сознанието дека може да се постигне подобрување и напредок".
-Nancy Anderson - "Рециклирајте ги тие нерви и да ги направите адреналин".
-Кати Пери, пејач и текстописец - "Верувам во користењето на трки како мотиватори. Тешко е да се одржи програма за вежбање ако немате значајна цел на повидок".
-Боб Грин, тренер и најпродаваниот автор - "Една вештина која добро се одвојува од речиси добри тркачи е способноста да се концентрира за цела трка, без разлика дали е една милја или маратон".
- Кара Гучер - "Она што ги разликува оние од нас на стартната линија од оние од нас на каучот е тоа што ние учиме преку трчање да земеме што ни даваат деновите, што ќе ни овозможи нашето тело и што може да ја толерира нашата волја".
- Џон Бингам , пишувач и спикер - "Еден ден нема да можам да го направам тоа, денес не е тој ден".
-Непозната - "Солзите ми се симнаа по лицето кога ја минав финишот. Бев нова личност, тркач".
-Томас Кинг - "За мене, трките се прослава на мојата обука".
-Дан Браун, 2007 национален шампион во 5K и 20K - "Секоја трка е прашање, и никогаш не знам до последните дворови каков ќе биде одговорот. Тоа е привлечноста на трките".
-Џо Хендерсон - "Неверојатно е тоа што истото темпо во пракса може да се почувствува толку многу потешко отколку на тркачкиот ден.
-Сара сала, американски далечински тркач Победата нема никаква врска со трки. Повеќето денови воопшто немаат трки. Победата е за борба и напор и оптимизам, и никогаш, никогаш, никогаш не се откажува.
-Амби Биффут"Вашата цел е едноставна: Заврши. Искусете ја првата трка, не расајте ја. Вашата прва трка треба да биде малку подолга или малку побрза од вашата нормална работа. Стартувај ја првата трка. Подоцна можете да трката. Ќе бидеш херој само за завршувањето, па не вршете притисок врз себе со објавување на временска цел. Погледнете го ова на овој начин: Поспориот ќе ја одведете растојанието, толку полесно ќе биде да се покажете со тоа што ќе го подобрите вашето време на следната трка! "
- Боб Гловер, Прирачник за раководители- "Постои момент во секоја трка. Во момент кога можете или да престанам, да преклопете или да ми кажете:, Јас можам да го направам тоа. '"
-Gatorade реклама