Кои марки и вкусови се без глутен?
Замрзнатиот јогурт е одличен избор за ужинка ако ја следите исхраната без глутен - повеќето вкусови и многу додатоци се природно без глутен, а замрзнатите синџири на јогурт се прилично свесни за глутен.
Сепак, како и при секоја ситуација за јадење кога имате целијачна болест или не-целијачна глутенска чувствителност, не можете да фрлите претпазливост на ветерот. Да, се уште има неколку можности за тоа главно без глутен за јогурт.
Топинги најверојатно ќе бидат најголемата грижа, бидејќи многу од нив содржат глутен (мислам: трошки од колачиња и небезбедни бонбони - повеќето синџири имаат листа). Повеќето продавници за кои сум посетувал, ги содржат сите теписи заедно, па дури и ако избирате, да речете, свежо овошје, сепак може да завршите со трошка колачиња во вашиот јогурт.
Исто така, дури и ако овошјето изгледа добро одвоено од колачињата, треба да внимавате на лажиците - лицето пред да може да ја наполни чашата со јогурт со Cookies & Cream, а потоа случајно да ја допре врвната лажица со тој глутен-y вкус, или тој може да ја позајмил лажицата во јагодите привремено за да ги исчисти некои Ореос. Ако сакате да останете сосема безбедни, можеби ќе сакате да размислите за носење на вашите сопствени додатоци (тоа е всушност она што го правам).
Пазете се од самите машини, исто така. Сопственик на продавница за јогурт ми кажа дека речиси е загарантирано да се добие крос-контаминација на глутен во машина што се користела за вкус што содржи глутен и потоа се префрли на вкус без глутен - тешко е да се исчистат овие машини колку што е целосно ќе треба.
Кога купувам замрзнат јогурт, држи со вкусови без глутен. Редовно ги познавам акциите на продавницата, бидејќи тие се секогаш во истите машини. Кафето обично е безбеден залог (повеќето продавници го носат цело време), но ако се сомневам, ќе ги прашам работниците.
Во некои случаи, вкусови кои звучат како што имаат глутен (торта тесто?
Кученце?) Се наведени како безвредни од еден замрзнат синџир на јогурт, но не од друг - секогаш проверувајте пред да купите, особено ако не сте редовни во таа конкретна продавница.
Конечно, додека се сервираш од машините, внимавај на капење на потенцијално небезбедни јогурти - ако саканиот вкус дели јогурт машина со вкус што содржи глутен, може да се уништи едно незабележано капење од другата страна или виолетова бедра во средината твојот ден.
Добро, доволно безбедносни информации. Еве листа на популарни замрзнати јогуртни синџири, плус нивните правила за глутен и глутен листи, каде што се достапни:
• Клејмер од ладен камен . Националниот синџир за сладолед Cold Stone Creamery го објави дебито на својот замрзнат јогурт во секоја продавница во летото 2011 година. Според изјавата на состојките на компанијата, ниту еден од замрзнатите вкусови на јогурт содржи глутен. Ќе треба да ги проверите додатоците за глутенските состојки - продавниците чуваат листа на состојки за сите достапни додатоци.
• Мени . Замрзнатиот јогурт "Мени", синџир со локации во речиси секоја држава, вели: "Со исклучок на вкусови што содржат" колачиња "или" торта ", нашите вкусови на јогурт се без глутен, но тие се произведуваат во објект кој исто така произведува производи кои содржат глутен, како и кикирики, кромид и производи од јајца. " Можете да пристапите до листата на вкусови овде.
• портокарен лист замрзнат јогурт . Овој ланец може да се пофали со повеќе од 150 локации (со многу продавници во Југоисточниот и Средниот Запад) и има намера да се прошири до 250 продавници брзо. Замрзнатиот јогурт со портокал лист открива вкусови што содржат глутен на својата веб-страница и во своите продавници. Изненадувачки, според списокот, единствените вкусови што содржат глутен се Cookie Cake и Cookies 'N Cream - дури и вкусови како што се Свадбена торта, кукла и пуканки се наведени како глутен.
• Пинџери . Pinkberry има близу 200 локации и брзо се шири и во САД и на национално ниво - компанијата, која започна во јужна Калифорнија во 2005 година, се смета за "оригинален замрзнат јогурт". Според синџирот, "Сите замрзнати јогуртски вкусови од Pinkberry се без глутен". Се разбира, многу можни додатоци не се глутен, па бидете внимателни.
• Црвен манго замрзнат јогурт . Сите вкусови на црвеното манго јогурт се сертифицирани без глутен од глутенската организација за сертификација, што значи дека содржат помалку од 10 делови на милион глутен. Синџирот има локации во повеќе од 30 држави и силно присуство во областа на метрото во Њујорк.
• Слатка жаба замрзнат јогурт . Sweet Frog, синџир на јогурт со локации концентрирани во Југоисточна САД, има неколку популарни вкусови на јогурт што содржат глутен, така што ќе треба да се грижите за изборот на вашиот јогурт. Според една франшиза, вкусот на Црвениот сомот за слатка, тортата, топовските пијалаци, ангелите за храна, колачињата "колачи" и "колачињата", содржат глутен, а други на списокот на вкусови ("Maple Bacon Donut"?) Изгледаат сомнително. Сепак, можам да ви кажам дека мојата ќерка и јас често посетуваме неколку франшизи со Слатка жаба, а ние сме во ред со бројни вкусови. Sweet Frog, исто така, воведе пијалаци, кои се наведени како глутен.
• TCBY . Најдобар јогурт во земјата, кој ја отвори првата замрзната продавница за јогурт во САД во 1981 година, сега нуди повеќе од 450 продавници низ целата земја. TCBY нема листа на глутен, бидејќи американската администрација за храна и лекови не ги објави конечните стандарди за глутен , според претставник на службата за корисници. Меѓутоа, претставникот за услуги на клиентите изјави дека само два вкуса на јогурт што содржат глутен се "Колачињата" и "Кремот и джинджиерот"; остатокот од вкусот на синџирот се без глутен до 20 делови на милион (ppm). И покрај имињата со глутен-y-звук, тортата за торта, тортата со сирење и црвениот сок се сметаат за без глутен, повторно до 20ppm.
• Јогурт планина . Јогурт планината, помал синџир со 40 локации во 15 држави досега, нуди само два вкуса кои содржат глутен: колачиња и крем и карамел гнездо. Потенцијалните клиенти можат да пребаруваат на веб-страницата за да идентификуваат глутен, маснотии, маснотии, без додаток на шеќер и опции за јогурт без млечни производи.