Чувајте ги нозете за топло време погодно
Флип-flops се популарни како летни удобни чевли, но тие се познати лошо за нозете. Д-р Ендру Вејл и подматер Фил Васили ги имаат овие совети во изборот на флип-апостолки кои нема да ги снемаат нозете.
Изберете флип-flops кои се наведнуваат само во топката на ногата
Евтини флип-flops обично немаат било каков вид на структура или поддршка за нога. Ако можеш да ги свиткаш на половина, како оној на сликата, или да ги извртуваш во пресек, нема да помогне да се спречи замор на нозете. Еден добар флип-свиткувач се свиткува само кога ви е потребен за свиткување при одење - во топката на ногата. "Оваа минимална флексибилност укажува на правилна рамнотежа, поддршка на лакови и усогласување за здрави нозе", велат д-р Вајл и Фил Васили.
Добијте ја вистинската големина
Вашите потпетици и прсти не треба да се висат од работ на ѓонот, да ги поканувате карпите и играчките за да ви дадете непријатен исечен или печен нож. Еден пешак го нарекува овој "коктел од коктел". Исто така, немојте само да се лизнете во огромен пар со рабови што може да се фатат на нерамни површини и да предизвикаат да патувате. Бидете особено внимателни при возење додека носите флип-апостолки. Три возачи беа убиени во 2011 година, кога еден возач со преголеми флип-апостолки на нејзиниот сопруг фати еден под педалот за гас и го одведоа својот автомобил во дворот на црквата каде што се собраа.
Заменете ги изнемоштените флип-фопови
Флип-flops не се засекогаш. Пред да се лизнете во нив, побарајте пукнатини во единствениот и горниот дел од горниот дел или знаците дека пораката се губи. Вие не сакате удар за да ве посветите. Ако има длабока пешачка заднина во единствениот или можете да ги видите контурите на прстите од минатата година, време е да ги замените. Се сеќавате ли на песната Маргаритави? "Излегов од мојата флип-флоп, зачекорив на поп-врв, ја пресеков мојата пета, мораше да патувам дома".
Каде да не носат флип-flops
"Флип-апостолки лоша идеја! Флип flops лоша идеја!" Тоа беше тинејџерка што се спушташе по стрмната патека од Мултимонах Фолс, додека петиците на нејзините флип-апостолки малку во нозете. Американското медицинско здружение на Подиатри (APMA) се согласува дека не треба да носите флип-апотеки за далечинско одење. Исто така, не ги носат за градинарство или додека играат спорт. Носете атлетски чевли за пешачење, пешачки чевли за пешачење и градинарски чевли за градинарство.
Флип-flops не ви дозволуваат да се постигне моќен одење чекор со удар со петицата и туркање надвор со пети. Вие завршувате со пократок чекор и само клопнете по рамно рамни. Носете флип-апостолки само на базенот, плажата или забавата, или околу куќата за лесно одење.
Проверете за печат за прифаќање на APMA
Американската асоцијација за африканско потекло (АПМА) ги препознава флип-апостолите кои обезбедуваат соодветна поддршка за нозете и промовираат добро здравје на нозете. Тука е нивната комплетна листа, а ние имаме некои од нивните селекции подолу, по азбучен ред.
Повеќе
Чако Флипс
Чако има бројни дизајни со APMA Seal of Acceptance. Основниот Flip Ecotread има ремени кои се прицврстени на средината на нозете, за да ги држат на нозе подобро (помалку флоп во вашите флип-апостолки). Нивните обликувани носачи ги поддржуваат нозете.
Повеќе
Австралискиот podiatrist Фил Васили ја дизајнираше својата Orthaheel Vionic линија за да спречи претерано пронаоѓање. Ако носат чевли за движење за спортови и фитнес одење, неговите флип-апостолки можат да продолжат да обезбедуваат упатство кое вашите нозе треба да ги исправи за превртување . Orthaheel има и стилови на плажа на флип-flops и фустани стилови за оние партии околу ракчиња на Барби.
ABEO BIO сандали од пешачка куќа
Пешачката компанија го скенира ногата за да одреди кој од нивните ABIO BIO систем ќе биде најдобар за вашата нога и одење. Тие имаат неутрални стапала со поддршка на лакот, објавени стапала за контрола на движењето, и стапала со метатарзална поддршка за да се намали притисокот врз топката на вашата нога.
Повеќе
FitFlop
FitFlops има микробранова табла технологија, која во основа им дава на нозете мини-масажи насекаде кога одите. Тие обезбедуваат одлично ублажување. FitFlop исто така го добива APMA Печатот на прифаќање. Тие се добар избор да се носат по долга прошетка, или за носење на долг ден на шопинг и стоење. Тие немаат арх поддршка што ја наоѓате во дизајните на Ортахел, што им одговара на оние кои имаат пониски лакови.
Повеќе
ЕЛЕМ Флипс
ЕДЕН го прави спортски флип и за мажи и за жени. Тие имаат APMA печат за прифаќање. Широката лента го шири притисокот на врвот на ногата, додека контурите на нозете обезбедуваат поддршка за одење.
Повеќе