Уживајте да одите со другите
Пристапувањето на одење клуб е одличен начин да уживате во прошетки и да ги запознавате другите други пешаци. Многу луѓе сакаат да одат со група за безбедност и како општествена активност. Дознајте за различни типови на одење клубови и како да им се придружите.
Предности на пристапување во одење клуб
Пристапувањето кон одење клуб може да послужи за неколку цели:
- Безбедност во броеви
- Добар избор на групни одење правци
- Средба со други пешаци и одење партнери
- Споделување совети за одење техника, чевли и опрема
- Учество во организирани одење активности, патувања и социјални настани
Одење клубови
Не сите одење клубови се исти. Еве некои од различните видови и каде да ги најдете:
- Meetup Walking Groups : веб-страницата Meetup.com е популарен начин да се најде група за одење за да се придружите и да се групираат сфери во кои ќе учествуваат. Можете лесно да пребарувате за одење група во близина на вас. Обично ќе треба да побарате да се придружите на група и може да има членарина. Многу пешачки клубови имаат поврзана група на групации и ги објавуваат своите групни прошетки преку Meetup. Предностите се дека можете RSVP на прошетка, лесно да го додадете во вашиот он-лајн календар, и да добиете насоки за средбата на вашиот мобилен телефон. Често имате избор на групи фокусирани на одредена возрасна група, лесна прошетка или подигнување.
- AVA / IVV клубови: Ова се неконкурентни пешки клубови во Volkssport кои се домаќини и учествуваат во 5-километарски и 10-километарски одење. IVV е најголемата олимписка организација во светот, со илјадници клубови, вклучувајќи повеќе од 500 во САД и Канада. Овие клубови се разликуваат од клубови од мама и пупка до оние со стотици членови. Користете ги списоците на клубови на АВА и ако пронајдете повеќе од еден километар од вас, дајте им повик за да видите кој најдобро одговара на вашите потреби. Вие исто така може да сакате да формирате сопствен клуб.
- Клубови за трки: Ако ви треба брзина, тркачките клубови ќе ви помогнат во учењето на правната тркачка техника и наоѓање на натпревари. Ќе го доживеете возбудливоста на поминување на тркачи за време на 10 километри забавни работи. Пребарувањето на клубот на Racewalk.com може да ви помогне да пронајдете клубови кои немаат веб-сајтови или индивидуални тркачи низ целата земја.
- Мол одење клубови: Овие клубови се организираат поединечно, затоа повик или посетете го вашиот локален центар за да видите дали имаат организирана програма за одење. Овие клубови генерално ќе се концентрираат на одење во затворен простор за вежбање.
- Вклучување на клубови: Многу трчање клубови, исто така, прифаќаат пешаци како членови, а некои имаат голем контингент на пешаци и многу настани организирани за тркачи или пешаци. Патот Тркачи клуб на Америка има стотици клубови низ САД
- Медицински центар и HMO клубови : Медицински центри и организации за одржување на здравствени услуги се добри места за контакт за да најдат локални пешачки клубови, како и многу спонзори за пешачење. Вашиот носител на здравствено осигурување може да препорача пешачки групи.
- Вклучување на клубови за продавници : Проверете ги локалните продавници за чевли за брошури и публикации во кои се наведени клубови за одење и трчање. Некои продавници имаат сопствен трчање и одење клуб кој редовно се состанува за да трчаат и да одат заедно.
- Здравствени клубови : фитнес или фитнес-центар може да спонзорираат групи за одење и трчање, и бидете сигурни да ја проверите нивната огласна табла и веб-страницата за брошури или соопштенија.
Повеќе места за да се погледне вклучуваат барајќи други пешаци на локалните добротворни одење настан дали тие знаат за било пешачење групи или клубови.
Исто така, треба да ги проверите социјалните медиуми како Фејсбук за групи за пешачење во вашата област.
Виртуелни одење клубови
Кога не можете да најдете никакви групи во вашето подрачје, но сепак би сакале поддршка на некој клуб, разгледајте ги овие опции.
- Виртуелни клубови и пријатели на Фитнес-апликација : Со Fitbit и други тракери и апликации, често може да додадете пријатели кои користат ист уред или апликација. Потоа можете да се спротивставите меѓусебно, да испраќате пораки и да слушате и да продолжите меѓусебно, дури и ако не можете да одите заедно.
- Yahoogroups : Побарајте групи за е-пошта посветени на одење, како што е е-пошта групата "Волклист", која главно е волксспортирска прошетка и групата за е-пошта на Racewalk, која вклучува тркачи од светска класа како и заинтересирани почетници. Посетете го веб-интерфејсот за да се придружите, да ги прочитате или да ги пребарувате архивите.
- Социјални медиуми : Вие можете да останете во контакт со она што пешаци се интересираат со страниците на Фејсбук како што се About Walking.