Ако се обучувате за настан на долги растојанија како маратон , инспирирајте се со овие мотивациони цитати за трчање на долги растојанија.
ТС Елиот
"Само оние кои ризикуваат отиде премногу далеку може да дознае колку далеку може да се оди".
"Верувај дека можеш да трчаш подалеку или побрзо. Верувај дека си доволно млад, доволно стар, доволно силен и така натаму да постигнеш што сакаш да правиш.
Не дозволувајте издржаните верувања да ве спречат да се движите надвор од себе. "
Бил Делинџер
"Добрите работи доаѓаат бавно - особено во растојание".
Хал Хидон
"Трчањето долго дава проба за вежбање, а долгото време го учи стресот за подигнување на нозете 5.000 пати на час.
Џон Бингам
"Тренингот на долги патеки може да биде позитивна и конструктивна форма на себичност. На крајот на краиштата, откако ќе стигнете на стартната линија, вие сте таму сами. Никој не може да изврши ни еден чекор за вас. Никој не може да скокне и да помогне ти, никој не можеш да донесуваш одлуки за тоа што да правиш за да одиш. Се зависи од тебе. "
"Никој нема да победи на трката во 5.000 метри откако ќе тргне на два километри, а не со мене. Ако го изгубам темпото на патот, добро, барем можам да живеам со себе".
Монте Дејвис
"Трчањето долго и тешко е идеален антидепресив, бидејќи е тешко да се кандидира и да се жалам за себе во исто време.
Исто така, постојат часови на чиста глава што следат по долг рок ".
Богата Дејвис
"Долго трчање е 90% ментално, а другата половина е физичка".
Гордон Бакулис Блох
"Вие не можете да ставите крај на финалето. Со тоа, мислам дека нема да добиете никакво средство во текот на последните неколку недели пред трката.
Затоа, не обидувајте се да загинете со долги патеки во последен момент или со дополнителна обука. Најдоброто нешто што можете да направите за вашето тело е одмор. "
Означи Wetmore
"Тркачи на растојание се експерти за болка, непријатност и страв. Вие не си заминувате добро. Тоа е прашање на тоа колку болка може да се справи со тие денови. Тоа не е стратегија. Тоа е само callusing на умот и телото да се справи со непријатност. Секој сериозен тркач се враќа назад. Тоа е природата на нивната игра. Преземање болка. "
Џери Линч
"Концентрирајте се на мали сегменти на вашата раса во еден момент. На пример, наместо да опседнувате за растојанието што останува, едноставно ја комплетирате следната милја во добра форма ... пробајте друг, а потоа друг, додека не заврши трката".
New Balance
"Маратонот: Како просечниот тркач станува повеќе од просечен."
Џо Хендерсон
"Исто така, треба да се погледнеме назад, не само кај луѓето што трчаат зад вас, туку особено кај оние кои не трчаат и никогаш нема да ... оние кои трчаат, но не трчаат ... оние што почнаа да се обучуваат за трка, но не помина низ ... оние кои стигнаа до стартната линија, но не беа во финишот ... оние кои еднаш побрзаа подобро од вас, но повеќе не се возат. во каде и да завршиш. Погледнете ги сите луѓе што ги надминавте. "
Непознат
"Лицето кое ја започнува трката не е истото што ја завршува трката".
Фред Лебоу
"Во трчање, не е важно дали ќе дојдеш прво, во средината на пакетот, или последен. Можеш да речеш:, Јас завршив '. Има многу задоволство во тоа. "
Мартин Костело
"Ти си трчање на цревата, на гасови, твоите мускули се грчат, ти фрлаш, ти си бремен, но трчаш трчај, бидејќи нема шанси да излезеш од овој пекол, зашто не постои начин да не поминуваш финишот. Тоа е мизерија што не го разбираат учесниците. "
Deena Kastor
"Маратоните се извонредно тешки, но ако сте ја добиле обуката под појас, и ако можете да трчате паметно, трките се грижат за себе.
Кога ќе го имате ентузијазмот и страста, ќе завршите да пронајдете како да ексел. "
Барате нешто пократко да се стави на знак? Проверете ги овие забавни цитати за маратонните знаци на спецификациите .