Овие наоди може да ви помогнат да го прескокнете вашиот пат кон подобро здравје
Скокањето не е само детска игра. Традиционалната игра на игралишта има олеснувања за здравствените придобивки и за возрасните, од зајакнување на долните нозе до подобрување на координацијата и когнитивната функција. Тоа е, исто така, убиец кардиоваскуларен тренингот, согорувајќи повеќе од 10 калории во минута. Најдобро од сè, сè што треба да се оди е удобен пар чевли и јаже себе, што го прави ефтин начин да се обликуваат.
Има јамка за скок за секоја фитнес цел, без разлика дали твоето е да изгубите тежина, да го подобрите тонусот на мускулите, да ја зголемите издржливоста или дури и да научите како да го прескокнете јажето за прв пат. Подготвени да ги научат јажињата за скокање јажиња? Прочитајте за најдобрите избори за да додадете во вашата колекција за вежбање.
Ако последен пат кога скокнавте со јаже, кога играте двојно голтки на училишниот терен, тогаш најдобро е да инвестирате во едноставна за употреба јаже. Јажето XLYSports е одлично место за почеток. Не само што им се спротивставува на замрзнување - нешто што лесно може да се активира на newbie, но исто така лесно се ниша и лесно се ослободува откако ќе се навива за тренирање без фрустрации.
Јажето, кое е 9 '8' 'во должина, е лесно прилагодливо и има прицврстување на пена за удобност. Едно лице кое го поседува јажето вели дека тоа е совршена тежина и не боли кога ќе се набие со него (како кога ќе пропуштите скок).
Скокни јаже, воопшто, е одлично за согорување калории, но тешки јажиња може да ви помогнат да ги запалите уште побрзо. Оваа RopeFit колекција е изработена од нерамна поли Dacron јаже и тежи до осум килограми, во зависност од тоа која верзија ја избирате. Достапна е и во дебелина од 1,5 'и 2' и доаѓа во две опции за должина (луѓе со височина од 6 метри и повисоки треба да го изберат јажето од 10 метри, додека пократки луѓе можат да одат на јажето од 9 метри).
Дополнителниот крак ви помага да изгорите до 1.000 калории на час за да изградите сила и да ве потпрете на своите цели за губење на тежината. Рецензентите велат дека RopeFit е значително потежок од обичниот скок за скок, но дека дополнителниот напор кој е потребен за да го замачка, обезбедува висококвалитетно кардио тренирање кое брзо гради мускули.
Еден од најдобрите начини да се забрза тренингот за скокање на скокачите е да се забрза со вашите ротации. Господарот на мускулната јаже има 90 степени рачка и термопластичен жичан кабел без кабел, кој овозможува брзо забрзување.
Сопствениците на WOD Whipper велат дека ако сакате да го совладате двојното под (кога јажето поминува под тебе двапати по скок), ова е јажето со кое треба да се оди, а еден рецензент ревери дека ова е најбрз и најточен скок во јавањето што го имаат некогаш се користи. Секоја набавка доаѓа со е-книга со 20 вежби за скокање со јажиња за дополнително упатство и инспирација за инспирација.
Ако бокс или ММА е дел од вашата рутинска вежба, ќе сакате да инвестирате во траен скок од јамка што може да продолжи со вашите тешки вежби. Јажето за скокање Coolwoo, изработено од кабелско јадро кое е покриено со полиуретан, има силни метални топчести лежишта од 360 степени, со што се овозможува полесни ротации. Набавката, исто така, доаѓа со дополнителна подебела кабелска јаже што е одлично за понапредни вежби.
Скок јажето може да се користи за двојни нозе, високи колена и други потези кои ја подобруваат агилноста и кардиоваскуларното здравје. Рецензентите велат дека јажето брзо се врти во рацете, овозможувајќи брзо скокање и поинтензивна пот сесија.
Фитнес-љубителите ќе сакаат да вежбаат со оваа технолошко сознание дека тоа е ништо, но основно. Фактот за скок на фабриката "Танграм", кој доаѓа во црно или злато, има голем број одлични функции, но нашиот омилен е фактот што го елиминира потребата да се задржи колку пати сте скокнале. Како и магијата, LED светлата вградени во јажето го прикажуваат вашиот број на повторувања во средината на воздухот пред вас додека скокате.
Рецензентите велат дека гледањето на нивниот напредок влегува во LED светлата ги охрабрува да скокаат понатаму. Но, придобивките од висока технологија не завршуваат таму. Јажето исто така се синхронизира со мобилната платформа Smart Gym (достапна за iOS, Android, Apple watch и Pebble watch), која следи како може да се повторувате и калориите што ги согорувате, па дури и ви овозможува да се натпреварувате со пријателите.
Ако се чини дека ова сегментирано јаже е познато, тоа може да биде затоа што го препознавате од салата за класа. Завртената, отфрлена пластика додава малку тежина на јажето за да помогне да се обезбеди непречено вртење и му даваат на корисникот подобра контрола додека се лула. Ако најлон кабелот е премногу долг, можете лесно да го прилагодите со повлекување на крајната капа, повлекувајќи го јажето низ рачката, а потоа и со кастрирање на соодветната должина.
Како дополнителен бонус, јажето за преживување и крстот се испорачува со упатство PDF за да им помогне на луѓето да добијат повеќе од своето искуство во фитнес. Рецензентите велат дека јажето за скокање е издржливо и тие ја фалат врвен клиент сервис на компанијата.
Добијте сама да се здружиш со здрава забава со јаже што скока во големина. Можете да се чувствувате добро да им дадете на своите мали зелени играчки да ја прескокнат јажето со оглед на тоа што јажето е направено од 100 проценти памук и рачките се направени од 100 проценти рециклирана пластика. Плус тоа е безбедно и нетоксично (дури и пакувањето е отпечатено со соја мастила).
Прилагодливата јаже е долга 7 метри и е соодветна за деца на возраст од пет и повеќе години. Сопствениците на јажето за зелени играчки велат дека бучните рачки им олеснуваат на децата да научат како да ја користат јажето за скокање и дека самата јаже е со многу висок квалитет. Ова е играчка што ќе се одржи дури и по обемот на играње!