Никогаш не сум дозволил да имам целијачна болест ме спречува да имам добри ручеци без глутен на работа! За тие денови кога немам остатоци за да донесам ручек, и не ми се допаѓа да одам да купам нешто, сакам да ги чувам овие прекрасни готови глиенски оброци во мојот замрзнувач или оставата, чајната кујна да го зграбам излез од куќата наутро.
Овие ручеци, исто така, ќе бидат одлични за учениците, се додека имаат пристап до микробранова печка.
Ако не можете да ги најдете овие во продавниците во близина на вас, тие се достапни на интернет, од производителот или од добавувачите или од двете.
Glutenfreeda Burritos
Овие вкусни замрзнати, еднократни бурити без глутен се загреваат во микробранова печка за неколку минути. Јас ја земам мојата од мојот замрзнувач наутро и тие се уште се замрзнати кога ги ставам во канцеларија замрзнувач 90 минути подоцна. Тие доаѓаат во пет вкусови, вклучувајќи и две кои се вегетаријанци и оние кои не се млечни производи.
Бара: микробранова печка и замрзнувач или мраз, плус прибор.
Производите на Ејми замрзнати за еднократна употреба
Ејми има десетици замрзнати глутенски задници кои можете да ги задржите во замрзнувачот на работа и микробранова печка кога сакате топол, срдечен ручек. Меѓу моите омилени: нејзината лазања (прикажана овде), нејзината печена зити, пита од нејзиниот пастир (исто така достапна во ниско-натриумска верзија, и нејзината црна гравска енхилада со ориз и пинто грав.
Бара: микробранова печка и замрзнувач или мраз, плус прибор.
Тајландски Кујнски глувци коли
Именуван по продавачите на колички од тестенини во Тајланд, тие се подготвени за микробранови оброци од ориз. Вие само додадете вода и затворени зачини на микробрановата антена што доаѓа и го загрева. Вклучена е вилушка. Тие имаат четири вкусови, без глутен (тапа, сусам, кикирики и лук). Тајландски производи од кујна обично се наоѓаат во Азискиот / Етнички / Меѓународен премин за храна.
Бара: микробранова печка и вода.
Повеќе
Моите оброци
Оброците на "My Own Meal®" се целосно готвени и може да се чуваат во оставата, чајната кујна, канцеларија, студентски дом, хотелска соба или спакувани во куфер. Не е потребно ладење. Сите се кошер и соја бесплатно. Без избор без глутен: Говедско месо, Стариот свет зачин, Мој вид на пилешко, пилешко и црн грав и пилешко медитеранско месо.
Бара: микробранова печка.
Повеќе
Оди пикник подготвени да јадат глутен без ручеци и закуски
GoPicnic прави разновидни оброци и закуски без готвење. Секој GoPicnic оброк пакет е збирка од поединечни делови од некои од најдобрите глутен производи на пазарот - чипови и сосови, месо и сирење, овошни десерти, колачиња и бонбони - и ништо не треба да се загрева или да се загрее. Кутиите само може да почекаат во фиоката на вашата маса додека не ви се потребни. Кога ќе бидете подготвени да јадете, само однесете ја храната од кутијата. Во секоја кутија има дури и вилушка и салфетка.
Повеќе
Глутен без инстант овес од глутен
За крајниот ручек на камшик за утеха и храна, чувајте некои пакети од оваа инстантна овесна каша без глутен во фиока за биро. Се што ви треба е вода и сад. Исечете овошје и додадете го, и јас ќе се обложам дека соработниците ќе бидат љубоморни.
Бара: микробранова печка и вода (или млеко ако сакате), и сад и лажица.