Искористете ја Вашата Внатрешна Бијонсе и скршите пот со Kerboomka
Ако некогаш имало жена со две лева нозе, тоа би била јас. Кога станува збор за кореографски часови за танц , бавно сум да ја земам кореографијата ... но тоа не значи дека немам ритам и не можам да танцувам. Напротив, всушност. Сакам танцување, едноставно не можам да ги следам туѓите чекори.
Тоа е она што ме погоди како уникатен за диви и прекрасни Kerboomka програма составена од подеднакво диви и прекрасни Nikki Pebbles. Нејзиниот повик за жените да го "преграткаат својот внатрешен Бијонсе и да го изгубат. Нејзината доверба и полн со љубов", резонираше со мене. Гледаш, доверба што можам да ја направам.
Позадина на
Kerboomka е бренд, сличен на, но одделен од, танцот фитнес crazes како Zumba. Пред четири години во 2011 година, Пемблс штотуку ја заврши својата додипломска диплома по детска психологија, и беше неколку секунди подалеку од факултет. Но, таа не може сосема да го преземе тој скок. Откако танцуваше додека таа можеше да се сети, Ники почувствува длабока желба да ја следи нејзината страст и да влезе во фитнес индустријата. На 22-годишна возраст, и без позадина во бизнисот, таа го лансираше Kerboomka со својот партнер. Родена е хип-хоп танцовата класа поставена на популарната музика.
Класа структура
Бидејќи Камења и нејзиниот партнер сакале Kerboomka да биде соодветна за сите возрасти, нивоа и потекла, секоја класа следи одредена структура. Прво, инструкторите ги раскинуваат чекорите, учејќи ги учесниците на основите на кореографијата за успешно да ја следат целата класа. Песните претставени претходно во секоја класа се побавни, дозволувајќи им на танчерите да се чувствуваат поудобно со кореографијата и да стекнат доверба. Како што се одвива класата, песните се зголемуваат со брзина, танчерките го собере темпото, и на крајот, согоруваат повеќе калории додека се потешуваат себеси.
Се фокусира на довербата поставува класа Освен
Кога имате жена како Nikki Pebbles на чело на фитнес-бизнис, знаете дека искуството од класите ќе биде забавно. Нејзината огнена црвена коса, голема насмевка и шарена личност се доволни за да го осветлат денот на секој ден. Но потребно е повеќе од харизматична личност за успешен бизнис. Кој камчиња и другите 20 сертифицирани инструктори од Кербуомката донесат до секоја класа, е длабока желба да ги зајакне жените (и мажите! Момци се добредојдени, исто така) и да се изгради доверба. Тоа е целина "искористување на вашата внатрешна Beyonce" нешто.
По гледањето на неколку од класните видеа достапни на личната веб-страница на Pebbles, не можев да им помогнам, но мислам: "Да, би можел да го направам ова!" И не само поради тоа што кореографијата се распаѓа на начин што и јас би можел да го следам, туку затоа што атмосферата и чувството на класот толку го прифаќаат. Во некои одделенија, ако се збркате, чувствувате дека сте некако успеале. Во Kerboomka ако се плеткаш, кој се грижи? Само продолжете да танцувате и уживајте!
Мислам дека Пелбус вели дека е најдобро, "верувам дека секој може да танцува. Танцот ги обединува луѓето. Музиката ја пренесува душата на друго место". Затоа, не грижете се за која нога оди каде и кога - само излезете и пробајте.
Наоѓање на класа
Во моментов часовите Kerboomka се достапни во областа Њујорк, но Pebbles истакнува дека таа се предава низ цела САД на различни настани и затоа што програмата има процес на сертификација, бидејќи повеќе инструктори ќе бидат сертифицирани, класата ќе биде достапна во повеќе локации .
Ако немате класа во близина на вас, сепак можете да ја испробате! Првиот досега ДВД на Kerboomka беше издаден во почетокот на 2015 година и е достапен на веб-страницата на Kerboomka за 20 долари.