Што треба да знам за тоа?
Во алтернативната медицина, шитаке е медицинска печурка која се користи како природен лек за голем број здравствени состојби.
Користи за печурки шитаке
Долго се користи во традиционалната кинеска медицина, за шиитаке се вели дека го зајакнува имунолошкиот систем и заштитува од проблеми кои се движат од обична настинка до рак. Некои поборници за алтернативна медицина тврдат дека шитакето исто така може да помогне во лекувањето на инфекции (како хепатитис), пониски нивоа на холестерол и помош во спречувањето на срцеви заболувања.
Здравствени придобивки од печурките шитаке
До денес, постои ограничена научна поддршка за тврдењата за здравствените ефекти на шиитаке. Додека наодите од студиите на животни и испитувањата за тестирање покажуваат дека шитакето може да понуди одредени здравствени придобивки, неколку клинички испитувања ја тестирале ефикасноста на шиитаке во лекувањето или спречувањето на било која состојба. Еве еден поглед на некои клучни наоди:
1) Рак на дебелото црево
Шитакек содржи летинан, вид на бета глукан (супстанција која го подобрува имунолошкиот кое се наоѓа во други лековити печурки, вклучувајќи и мамаке ). Лабораториски истражувања покажуваат дека ленинан може да помогне да се стимулира имунолошкиот систем преку активирање на активноста кај имуните клетки (како што се клетките на природниот убиец и Т-клетките). Во студијата за глувци од 2002 година, истражувачите откриле дека lentinan, извлечен од шитаке, помогнал да се спречи развојот на ракот на дебелото црево кај животните.
2) Рак на простата
За студијата објавена во 2002 година, 62 мажи со рак на простата земале капсули кои содржат шитаке три пати на ден шест месеци.
Резултатите од студијата покажаа дека болеста се стабилизира кај само четири пациенти во текот на третманот, додека 23 пациенти доживеале прогресија кај нивниот рак на простата. Со оглед на овие наоди, авторите на студијата заклучиле дека екстратот од шитаке сам е неефикасен како третман за рак на простата.
3) празнини
Прелиминарните истражувања покажуваат дека шитакето може да помогне да се запре расипувањето на забите. Во студијата од 2000 година за стаорци, научниците откриле дека кај животните со шитаки помалку е веројатно дека ќе развијат кариес (во споредба со стаорци кои не биле нахранети шитаке).
Предупредувања
Продадени свежи или сушени во повеќето продавници за храна, целата шиитаке печурка може безбедно да се користи при готвење. Сепак, малку е познато за здравствените придобивки од конзумирањето шитаке како целина храна.
Има некои докази дека долготрајната употреба на шитаке може да доведе до дерматитис. Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови. Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде.
Користење на печурки за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача шијатака како третман за било која состојба. Ако размислувате за употреба на додаток на шитакек во третманот за превенција на специфичен здравствен проблем, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со допирниот режим.
Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Soucres:
Американското здружение за рак. "Шитаке печурка".
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Ефекти од екстракт од мицелиум од печурки за третман на рак на простата". Урологија. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Инхибиција на развој на карцином на човечки дебело црево од ленинан од печурки шитаке (Lentinus edodes)." J Alternative Complement Med. 2002 Oct; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada К, Фукушима К, Хирасава М. "Антикари ефект на компонента од шитаке (за јадење печурка)." Кариес Рес. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.