Определување на исхраната (по порција)
Калории - 483
Масти - 29г
Јаглехидрати - 27гр
Протеин - 33гр
Вкупно време 15 мин
Подгответе се 15 минути , Кук 0 мин
Служби 1
Овој рецепт за салати со ниски јаглени хидрати е направен со слатки јаболчни битови кои убаво се разликуваат со солената сланина и крем авокадо.
Сецканите салати се некои од моите омилени, бидејќи тие се лесни за јадење (нема гигант лисја листови) и добивате многу вкус со секој залак, во различни комбинации на вкус.
Состојки
- 1/2 чаша сецкани варен пилешки гради
- 4 чаши сецкани ромски зелена салата
- 1 средна слива домат , сецкани
- 1/4 чаша сецкани зелена пиперка
- 1/4 чаша нијансирана сецкани јаболка , излупени или неопелирани
- 1/4 чаша се распадна синото сирење
- 1/2 авокадо , излупен, проследен и сецкан
- 2 парчиња готви сланина, се распадна или се сече мали
- 2 лажици италијански или винегрет облекување
Подготовка
- Во средна чинија, заедно со салата ги содржиме состојките.
- Фрли со италијански или винегрет облекување.
Овозможува една голема оброци со големина на оброк. Ако сакате нешто помалку пополнување, подели го и / или користете помалку авокадо.
Уште еден голем рецепт за салата со низок јаглен со сланина
Овој рецепт за салата со нискокарбонски броколи со бејкон е уште еден начин да се вклучи сланина во здрава салата.
Повеќето класични брокули со рецепти за салата од сланина имаат фер количество на јаглехидрати поради суво грозје и шеќер во облекувањето.
Се обидов да го редуцирам шеќерот, но сепак да ја зачувам истата комбинација на солено со сладок вкус на класичната ладна броколи салата.
Уште една одлична рецепт за нискокалорична салата со сланина
Овој класичен рецепт за салата со нискокарбонски топла спанаќ со сланина (исто така познат како масна салата) е направен со ниско-јаглеводороди со помош на замена за шеќер. Со засилување на состојките - додавање варен пилешко, мисирка, риба или тофу - може да се направи во задоволителен оброк.