Одење може да биде соло патување , но наоѓањето на придружник или клуб може да биде интересно и да ве мотивира.
Во денови кога е ладно, дождливо, ветровито, топло, мокри или денови кога е тешко да се излезете од вратата, со придружник кој не можете да го изневерите прави голема разлика.
Клучот е да се најде вистинскиот придружник и вистинскиот вид дружење.
Ние ќе поминеме низ секој тип со совети и алатки за тоа како да пронајдеме одење пријатели.
1. Како да најдете придружник за одење
Што сакате: Некој да оди со редовна основа.
Придобивки
- Ве мотивира да одите со тоа што ќе бидете одговорни кон друго лице.
- Може да постави заеднички распоред и цели.
- Дружење при одење
- Повеќе безбедност при одење.
Каде да се најде
- Регрутира брачен другар, член на семејството, или присутен пријател. Ова е многу добра опција. Тоа уверува дека веќе имаш нешто заедничко со придружник. Разговорот и одење може да го подобрат постоечкиот однос, да трошат повеќе време со некого за кој веќе се грижите.
- Придружете се на одење клубови или трговски центри за да најдете потенцијални партнери. Ако вашето семејство и пријателите се отпорни на одење, одете до местото каде што луѓето СЕКОГАШ одат за да го пронајдат вашиот партнер.
- Регрутирајте партнер онлајн. Побарајте локални Фејсбук или MeetUp.com групи за одење.
- 10 начини да се направат нови пријатели за одење
2. Како да најдете пешачки клубови
Што сакате: Клуб каде што можете да запознаете разни пешаци, кои имаат некои структурирани планови за одење, настани, тренинг или програми.
Придобивки
- Повеќе потенцијални пешаци.
- Интересно одење правци и настани.
- Поширок спектар на совети, размена на идеи и тренинг.
- Награди системи за постигнување на одење цели.
Каде да се најде
- IVV Volkssport одење клубови : Не-конкурентни пешаци кои учествуваат во 6-километарски прошетки на редовна основа се организирани во многу земји од целиот свет.
- Клубови за реквизити: Ова се клубови чии членови се обучуваат за брзина и користат лесна тркачка техника.
- Одење клубови: Научете како да најдете одење клубови и организации во вашата област.
- Одење клубови - Меѓународни Други одење клубови и организации во Европа, Азија и Африка.
- Мол одење клубови : Овие клубови се организираат поединечно, затоа повик или посетете го вашиот локален центар за да видите дали имаат организирана програма за одење. Овие клубови генерално ќе се концентрираат на одење во затворен простор за вежбање.
- Вклучување на клубови : Многу трчани клубови, исто така, прифаќаат пешаци како членови, а некои имаат голем контингент на пешаци и многу настани организирани за тркачи или пешаци. Клуб на клубови за клубови на клубови на Америка.
Други места за изглед:
- Медицински центри и HMOs се добри места за контакт за да се најдат локални одење клубови, како и многу спонзори за пешачење групи.
- Проверете ги локалните продавници за чевли за брошури и публикации во кои се наведени клубови за одење и трчање.
- Здравствените клубови може да спонзорираат групи за одење и трчање и да бидат сигурни дека ги проверуваат нивните огласни табли за брошури или соопштенија.
- Учествувајте на манифестацијата за локални добротворни активности и побарајте од другите да најдат клубови за одење.
- Можете исто така да формирате сопствен клуб .
3. Како да пронајдете настан за пешачење
Она што го сакате: групни прошетки или настани за пешачење за да можете да одите со други луѓе.
Придобивки
- Можност да се сретнат со други пешаци.
- Планирана маршрута, истражуваат нови места.
- Награди - медали или други награди.
- Може да го менува вашето ниво на интеракција со другите - разговарајте ако сакате или не. Сметам дека е многу лесно да се започне разговор со други, бидејќи се среќаваме по должината на патот за време на одење.
Каде да се најдат одење на настани
- Пронаоѓач на прошетки: Како да најдете добротворни прошетки, прошетки по држави, маратони пријателски за возачи и полумаратони, и правци за уживање.
- Проверете ги локалните продавници за чевли за брошури и публикации во кои се наведени настани за одење и трчање.
- Проверете со локалните одење клубови за претстојните настани и групни прошетки.
- Календарите на заедницата ги прикажуваат претстојните добротворни настани за добротворство.
4. Како да ги пронајдете придружните придружници и патниците
Што сакате: Некој ќе го сподели патувањето со, за еден ден или подолго. Една од големите придобивки на одење клубови во Европа е тоа што тие организираат автобус или ванпул на одење на настани.
Придобивки:
- Трошоци за акција - надоместоци за влез во гас, парк, такси за паркирање.
- Имајте возач и навигатор, со кого некој ќе се изгуби.
- Споделете ги хотелот трошоците за одење патувања и тури, освен еден додаток.
- Camaraderie, споделени постигнувања и некој да разговара со патот.
Каде да се најде
- Придружете се на одење клуб и регрутирате патувачки или придружнички во автомобил.
- Во врска со прошетките, побарајте од турнејата да ви одговара со други поединечни патници за да можете да го зачувате единствениот додаток.
5. Онлајн одење придружници
Што сакате: да разговарате со други пешаци за одење. Споделете искуства, триумфи, поставувајте прашања, поттикнете едни со други.
Придобивки:
- Добар back-up кога не можете да најдете живеат придружници.
- Поверојатно е да најдете експерт или искусен патнер за да ви дадете совет.
- Онлајн туторијали, тренинг, охрабрување достапни 24 часа на ден, 7 дена во неделата.
Каде да се најде
- Фејсбук за одење: популарна група.
- Meetup.com: Најдете пешачки групи во вашата област.
- Група за е-пошта со е-пошта: Оваа група на стотици пешаци низ светот тргува со пораки за одење, особено волксспортен настан.
- Група за е-пошта на е-пошта: Стотици тркачи разменуваат е-пораки секој ден - секој од олимписките натпреварувачи и тренери за почетници. Одлично место за совети за одење од експерти.