Дали скапи часови по јога ве држат назад од редовната практика? Кај $ 15- $ 20 поп, квалитетни класи навистина може да се додаде. Еве неколку начини да заштедите пари и бидете сигурни дека ќе го добиете вашиот препорачан дневен додаток на јога.
1 - Побарајте ефтини класи
Многу јога студија нудат настава во заедницата со намалена стапка. Овие часови се често во нерасположени часови, така што ќе ви треба флексибилен распоред за овој. Центрите на заедницата, програмите за проширување на универзитетите, YMCA и фитнесот се исто така места каде што йога може да се понуди за помалку. Квалитетот на наставата ќе се разликува сосема малку, па затоа е најдобро да се оди со наставник кој веќе го знаете или барем да бидете сигурни дека наставникот е Регистриран учител на јога (RYT) со Јога алијансата . Во топло време, станува полесно да се најдат слободни часови по јога во парковите и другите отворени простори. Студиите со седиште во донација, исто така, стануваат се поприсутни во градовите. Направете пребарување на Google за да најдете еден во близина на вас.
2 - Купи класи во масовно
Со извршување на класа картичка добра за 10 или 20 класи на јога, можете да заштедите некои вистински пари. Повеќето студија нудат значителен попуст на класните картички, што може да ја намали цената на класата до 10 долари. Ќе треба да ги имате парите однапред за класната картичка и да бидете редовен студент за да се осигурате дека ќе присуствувате на сите класи што сте ги платиле пред истекот на вашата картичка.
3 - Инвестирајте во сопствената маска за јога и шише со вода
Два долари за мат и еден долар за флаширана вода можеби не изгледаат како многу, но брзо ќе се додадат со текот на времето. Со јога душеци достапни за купување за малку како $ 20, тоа не се математика факир да дознаам колку изнајмување е потребно за да се изедначи вашата сопствена МАТ (uh, 10?), Што, патем, исто така, ќе биде многу почист од комуналното студио. И носењето сопствена вода од дома не само што заштедува пари, туку и помага да се намали отпадот.
4 - Дали Карма Јога
Навистина скрши, како што се студентите и невработените, й треба и јога! Оние со флексибилни распореди (т.е. повеќе време од пари) често можат да тргуваат со часови во јога студијата, особено ако се во минатото. Овој вид на работа, наречен карма јога, може да вклучува едноставно чистење, работна маса, столарија, публицитет или графички дизајн, па дури и да добиете нешто за вашата биографија. Не плашете се да го прашате студиото ако прават карма јога; многу студија се повеќе од среќни да тргуваат часови за услугите што ги вреднуваат.
5 - Вежбајте дома
Правењето јога во домот заедно со видео или аудио преземање е дефинитивно поекономично отколку посета на часови, иако компромитирањата се здодевно и пропуштаат по совет на наставникот. Можете дури и да најдете бесплатни јога видеа и аудио на интернет (пребарување "слободна јога"). Ако одите по овој пат, обидете се да се однесувате кон класа на секои неколку недели за да бидете инспирирани и на вистинскиот пат.