Сите матрици не се создадени еднакви
Зошто да купите МАТ
Јога душеци (исто така, повика лепливи душеци) се користат во повеќето јога класи за да се обезбеди амортизирање и влечење. Додека обично можете да изнајмите МАТ во јога студио, добра идеја е да си купите. Тоа ќе се исплати за себе прилично брзо за да не мора да почекате и да видат дали оваа јога нешто се држи пред да го преземе нурнувањето во сопственост на мат. Додека вашата посветеност на јогата не треба да влијае на вашата одлука, треба да се чувствуваат вашите чувства за потта на другите луѓе и телесни течности.
Заеднички душеци можат да пристапат кон бактерии, вклучувајќи ги и стафите и габите. Исто така ќе ви биде потребна мат ако планирате да направите било каква јога дома .
Основи на јога мат
Маската со стандардна големина е 24 "x 68", иако подолгите душеци се достапни за високи луѓе. На нискиот крај на ценовниот спектар, можете да добиете основен МАТ за околу 25 долари. Од таму, цените се движат до околу 140 долари за делукс МАТ. Овие поскапи душеци обично доаѓаат по нивната цена таг искрено, нудејќи повеќе еколошки одговорен производствени методи и материјали. Тие, исто така, генерално ќе траат многу подолго од буџетот.
Иако се чини дека постојат многу различни видови на јога душеци , наблизу изгледа дека повеќето од нивните разлики се прилично површни. МАТ може да понуди убав дизајн или да дојде со една симпатична торби торба, но вистинскиот проблем е она што мат е направен од. Постојат три материјали кои доминираат на пазарот на јога мат: ПВЦ, гума и ТПЕ.
- PVC (поливинил хлорид) е вештачки материјал кој не е биоразградлив. Тоа е материјал на избор за ниско-кратки патосници како комуналните во вашето локално студио. Сепак, ПВЦ не секогаш значи евтина мата. Исто така се користи за многу популарна high-end Manduka PRO серија, кои се многу подебели од вашата просечна МАТ и се практично неуништливи. ПВЦ душеци може да потрае некое време да се носат внатре Откако ќе направат, тие обезбедуваат добра влечна сила.
Гума е прилично јасен материјал. Тоа е природно, обновливо и биоразградливо. Гума обезбедува многу grippy ако малку тврд МАТ површина. Jade Yoga има направено најпопуларните гумени подлоги за многу години. Природната гума прави потешка подлога и може прво да забележи мирис. И двете загрижености се ублажуваат во новите хибридни пупки од гума / полиуретан направени од Liforme и Lululemon , кои исто така се многу абсорбентни и нудат супериорна површина на пракса. Плута од плута и джати се исто така опции за луѓе кои сакаат природен МАТ, но тие се многу помалку широко користени.
Кога на пазарот се појавија TPE (термопластични еластомери), тие изгледаа како да решаваат многу проблеми со други материјали. Иако вештачки, ТПЕ не е биоразградлив. Тоа е без мирис, неверојатно лесен и многу мек за да се практикува, истовремено спречувајќи лизгање. Сите овие работи прават силна плус колона. На минус страна, тоа не е многу издржлив.
Лизгање од лизгање
Во зависност од материјалот (PVC е најголемиот виновник), новите душеци можат да бидат малку лизгави. По неколку часови, проблемот обично исчезнува додека носите во мат. Ако не, пробајте да го перете нежно бидејќи тоа може да го забрза процесот. Прескокнете го сапунот и закачете го за да се исуши.
Ако вашите дланки имаат тенденција да се испотенат, може да помогне производот како што е Yogitoes Skidless Towel , кој ја апсорбира влагата. Овие крпи станаа сеприсутни во топла јога класи, каде што изобилство на пот може да предизвикаат душеци да стане многу лизгава.
Каде да се купува
Повеќето јога студија носат прекривки за купување. Освен што го поддржувате вашето локално студио, оваа опција исто така ви нуди можност да се чувствувате различни видови на душеци и да слушнете многу мислења за тоа каков тип е најдобар. Како јога станува се повеќе популарна, јога производи, исто така, станаа вообичаени во продавници за спортски стока и стоковни куќи како што се Target. Ако имате веќе избрано МАТ, можете да ги најдете најдобрите цени преку онлајн шопинг.
Носење на вашиот МАТ
Некои јога студија ќе ги чува вашите МАТ за вас. Ако не е твое, тоа е корисно да имате јога торба или барем каиш за да можете да го фрлите врз вашето рамо. Каков вид на торба е најдобар зависи од тоа како да стигнете до класа и колку работи што треба да ги носите. Едноставна прерамка може да биде доволна за луѓето што вози на класа, додека патниците во јавниот превоз и луѓето кои одат на работа ќе сакаат нешто повеќе.