Многу тркачи трчаат со музика за време на тренинзите, а потоа сакаат да продолжат да ја користат музиката за да ја победат здодевноста и да останат мотивирани кога трчаат трки. Но, дали на тркачите им е дозволено да користат слушалки во трки? Одговорот за тоа дали е дозволено слушање на слушалки ќе варира од раса до трка, а некои општи правила се менуваат со текот на годините. Постојат добри причини да се кандидира исклучен .
Забава за слушалки Опуштено од USATF
Додека употребата на слушалки служеше за официјално забрана за многу трки, со текот на годините, правилата беа опуштени. Во 2008 година американското "Track & Field" (УСАТФ) - управувачко тело за далечинско трчање и проследување на теренот во Соединетите Американски Држави - го измени своето правило за забрана на слушалки и други уреди за играње музика на сите настани што се санкционирани од USATF. Условот на USATF претходно ја забрани употребата на слушалки од сите тркачи. Сега ја ограничува забраната за "оние кои се натпреваруваат на шампионатот за награди, медали или пари за наградување".
Проверете ги правилата за слушање за вашата трка
И покрај официјалните промени, многу раководители на раководи сé уште ја обесхрабруваат употребата на слушалки и лични музички уреди за време на трки од безбедносни причини. Кога ќе се пријавите за трката, проверете ги нивните правила и инструкции за да проверите дали имаат правило против слушалки или слушалки. Во некои случаи, ако патиштата се отворени за автомобили и друг сообраќај, организаторите на трката може да им забрани на тркачите да носат слушалки.
Тоа е нивната раса, па затоа треба да се кандидира според нивните правила. Ако се двоумите, испратете го раководителот на трката пред време и прашајте дали се дозволени слушалки. Ако знаете дека не е дозволено да слушате слушалки и слушалки, вие ќе можете да го направите тренингот без музика, за да можете да го користите за време на трката.
Зошто обесхрабрени или забранети слушалки и ушни перничиња?
Ако слушате музика за време на трката, можеби нема да можете да ги слушате упатствата од тркачи и други тркачи на курсот.
Едно од основните правила на трки етикетата е дека можете да слушнете други, па можете да се движите од патот или да застанете, кога е потребно. Тој човек мавтајќи на страната на патот може да ти кажува на важен потег што треба да го направи, а не само да ве навива!
Друго предупредување за носење на слушалки за време на трката е дека ќе пропуштите на многу возбуда на трката. Вие нема да можете да ги слушате бендовите, да ги слушате луѓето навивајќи или да разговарате со други тркачи. Како што се повеќе и повеќе раси се изградени околу музиката, костимите, тимовите и забавата на теренот, нема да бидете во целосна забава ако сте вклучени во вашата музика.
Исто така има и шанса дека уредот за слушање музика може да престане да работи за време на трката, па затоа е важно да не бидете целосно зависни од него. Ако се потпирате на вашите песни за да го поставите вашето темпо и одеднаш се издигнува, дали ќе можете да стигнете до вашиот ПР? Или ќе паничиш и не можеш да бидеш мотивиран да заврши силно?
Ако ви е апсолутно потребна вашата музика да остане мотивирана или да ја победи здодевноста за време на трката, обидете се да ја користите на мала јачина или со една слушалка, така што сеуште можете да ја слушнете.
Извори:
USATF правила за конкуренција
USATF го поправа правилото за слушање, Соопштение за медиумите 12-22-2008