Природни енергетски барови без глутен
Ларабар е вкусна сурова храна за храна, чија листа на состојки е толку кратка што не можете да верувате - само овошје, ореви и зачин или два. Ларабар често има кабина на изложби за маратонски манифестации, давајќи примероци од своите енергетски решетки до издржливи тркачи и пешаци. Тие се многу популарни, бидејќи тркачите се обидуваат да го прескокнат онолку колку што им е дозволено да ги одведат. Тие работат добро како енергетски закуски, особено оние помали мали.
Larabars немаат глутен, нема млечни производи, ниту соја. и без ГМО. Конзистентноста на лентата е извонредна - таа нема премази за да се стопи, лесно може да се скрши на половина, не се урива и лесно се џвака. Larabar е навистина совршен за џвакање при одење. Вкусот е фантастичен, без чудни вкусови од адитиви.
LÄRABAR професионалци
Ова се карактеристиките што ги прават овие барови добро за вежбање:
- Суровини за енергетска храна со природни состојки
- Не е чуден вкус или огорченост што често се наоѓа во енергетските барови спакувани со витамин.
- Без конзерванси, без додадени шеќери
- Вегански, кошер, без глутен, без млечни производи, без соја, не- ГМО (заверен печат)
- Голем вкус и е многу задоволувачки, тоа е инстант омилен за многу луѓе
- Не премачкувајте да се топи и да се затегнете кога го носите во пакетот.
- Лесно за џвакање, но нечисто.
- Забава сорти на пита, колачиња и десерт вкусови да изберете од.
- Достапни во мини бар големини, кои се лесно да се земе заедно на прошетка или работи. Мините се само 100 калории за бар.
LÄRABAR Cons
Може да ги најдете овие ленти што недостасуваат на следниве начини:
- Нема многу витамини. Тоа не е замена за оброкот и треба да се ужива во врска со урамнотежената исхрана.
- Ореви и овошје може да се држи до вашите заби, што е досадно, додека се на долга прошетка или трчаат.
- Проверете ја листата на состојки ако сте чувствителни на ореви.
- Суровата храна може да има лаксативно дејство ако јадете неколку Larabars еден ден пред трката за издржливост.
Експертски преглед на LÄRABAR
Многу луѓе преферираат цела храна или природна храна, но енергетскиот бар е полн со високо-преработени производи. Добро е да се најде природен енергетски бар кој има одличен вкус, ги има сите вистински квалитети за носење на вашата прошетка или трчање. и исто така е 100 проценти природно, вегански и нема конзерванси.
Состојки и сорти
Ларабар има кратка состојка листа - овошје, ореви и зачини за некои вкусови. Вие нема да видите додадени засладувачи или конзерванси. Тие со гордост велат дека баровите немаат млечни производи, глутен, соја или ГМО. Сега доаѓа забавниот дел - изборот на вкус = - тие се десерт штанд: јаболко пита, цреша од кора, пекан, пипер, бар за кашу, чоколаден кокос, ѓумбир, цимет ролна и ППЈ за да именувате неколку.
Larabar, исто така, произведува Larabar Nut & Seed кој е направен да биде крцкав и вклучен никнувани семиња од шиа. Larabar Fruits + Greens е токму она што звучи, најдоа начин да вклучите 1/4 чаша зеленчук во секој бар, заедно со овошје. Larabar Organic Со Superfoods bards вклучуваат работи како кељ, семки од коноп и куркума.
Факти за исхрана
Ларабар треба да се користи како енергетски бар.
Таа е висока со шеќери и масти и со ниски протеини. Ако користите како замена за замена или за обновување, треба да го дополни со протеин и витамински извор. Еве ги основите за исхрана за оригиналните Larabars (не UBER, ALT или Renola).
- Калории: 190 до 230 по цел бар, 100 калории за мини барови.
- Јаглехидрати: 23 до 24 грама јаглени хидрати , 4 до 6 грама влакна, сите од природно овошје и ореви.
- Протеин: 4 до 6 грама по бар
- Масти: од 9 до 14 грама, сите од ореви, обезбедува омега-3 и омега-6 масни киселини.
- Содржината на витамин варира со вкус.
Larabar како енергетска лента за спортисти
Ларабар има голема количина на јаглехидрати и ќе обезбеди енергија за издржливост, особено за далечински пешаци и туристи.
Со природно овошје и ореви, пешаците треба да ја тестираат за толеранција пред да го користат во натпреварувачки настан. Овие може да имаат лаксативен ефект за некои луѓе, па затоа треба да го задржите тоа на ум.
Баровите се помалку погодни за тркачи бидејќи бараат џвакање. Тоа може да биде опасност за задушување кога тешко ќе дишете. Но, Ларабарс може да работи добро на пауза за време на долг рок. Тие се во ред за вежби за вежбање кога е потребна енергетска закуска за време на долгата сесија. Бидете сигурни дека имате вода за да ја измиете.