Постојат многу добри сајтови кои нудат претплатнички планови за инструкции за пилатес
Можете да најдете одлични пилатес класи онлајн. Овие сајтови нудат вежби за пилатес и специфични инструкции за вежбање, како и техники за вежбање и инструкции за употреба на опрема за пилатес, вклучувајќи и вежби за реформатори . Бидејќи тие се во длабочина, овие сајтови не се бесплатни . Сепак, таксите се разумни и има воведни понуди.
Пилатес во секое време
Пилатес Во секое време нуди онлајн Пилатес класи за сите нивоа и интереси. Оваа страница содржи широк спектар на добри инструктори и нови видеа се додаваат често. Покрај нивните редовни инструктори, она што тие го нарекуваат листа на "истакнати инструктори" во Пилатес Во секое време се вклучени многу Пилатес мајстори како што се Кети Кори, Мајкл Кинг и Јулиан Литлфорд. Оваа веб-страница е лесна за навигација и персонализирање. Тоа е добар избор за инструктори, или сериозни ученици кои бараат пообемна пракса. Можете да започнете со бесплатна пробна понуда.
Пилатеологија
Пилатеологијата учи на интернет Пилатес класи посветени чисто на класичните Пилатес. Тој нуди силен избор на почетник преку напредни класи со квалитетни инструктори за пилатес. Некои познати инструктори се Пилатес Старец Џеј Гримс, Алиса Вајат, Алицеа Унгаро, Брет Хауард и многу други. Има добра навигација и можете да ги омилете и да ги коментирате часовите. Тие нудат бесплатен пробен период.
YooPod
YooPod порано беше познат како Пилатес на барање, YooPod нуди претплата Пилатес класи кои се насочени кон дома тренингот. Часовите се само матични и користат мала опрема како што се отпорни бендови, магични кругови или топки за вежбање. Атмосферата е случајна, а часовите често имаат само двајца ученици кои демонстрираат. Оваа веб-страница е лесна за навигација и персонализирање. Пренатална и постнатална класи се исто така достапни. Тие нудат бесплатен пробен период.
Пилатес на петтата (Крајната пилатес вежбање)
Пилатес на Петти нуди класи на видео-по-барање, порано познат како Ултимати пилатес вежбање. Тие се изучуваат од страна на сопствениците Кетрин и Кимберли Корп, кои се воодушевени и имаат позадина од Питс. Тие нудат избор на часови, но лесно е да се сортираат и да се изберат вежби со опрема, ниво и време. Исто така, постојат лекции за пилатес инструктори, нудејќи знаци и совети за настава пилатес вежби.
Gaia
Гаја, порано GaiamTV, нуди стриминг видеа онлајн кои порано биле објавени како ДВД-а. Тие имаат широк избор на видеа на Пилатес, вклучувајќи ги и видеата на Мари Винсор од Винзор Пилатес, Ана Кабан и Џилијан Хесел. Можете да пребарувате што имаат на располагање и да се претплатите за месечна, квартална или годишна такса.
Пилатес интерактивен
Пилатес Интерактив е проект на БАСИ Пилатес, компанија основана од познатиот пилатес-мајстор Раел Исаковиц. Про претплатата нуди инструкции за вежбање и целосна вежбање за сите нивоа и видови на опрема. Веб-страницата содржи писмени инструкции и видео. Веб-страницата може да се пребарува со голем број критериуми како што се ниво, мускулна група или апарат. Тоа е одличен ресурс за професионален пилатес, но исто така можете да го најдете од вредност за ваша лична употреба. Тие имаат бесплатна едномесечна воведна претплата. Друг тип на претплата е Студио Управување со претплата која комбинира сеопфатен наставен материјал со креирање на сопствени тренинзи и алатки за управување со сесии на ниво на поединечен клиент.