Спречување на надуени повреди со соодветна опрема за безбедност на мраз хокеј и опрема
Хокеј на мраз е динамичен спортски контакт кој се игра на мраз. Судирите меѓу играчите, лизгалиштето и мразот се вообичаени, но носењето соодветно опремена заштитна опрема и опрема може да ја намали сериозноста и појавата на многу од најчестите повреди на хокеј .
Добро облечен хокеј играч носи заштита од глава до пети, вклучувајќи и сертифицирана заштитна опрема и опремена опрема. Хокејните шлемови со штитник за лице, устата чувари, колк, рамо и колена влошки, штитници на градите, ракавици, како и десната хокеј лизгалки и стапови се сите основни опрема за рекреативни и професионални хокеј играчи .
Хокеј шлемови
Голем број повреди на хокеј ги вклучуваат главата и лицето. Лацерациите, мозочните удари и повредите на устата и вилицата може да се намалат со носење соодветно поставени шлемови со маски за лице. Побарајте хокеј шлем одобрен од страна на ХЕЦЦ (Совет за сертификација на хокеј опрема) или CAHA (Канада аматерски хокеј асоцијација). Шлемот треба да се вклопува прилично и да има прилагодлив преоден каиш треба да го одржува шлемот напред, назад или од страна настрана. Секогаш носете штитник за лице или маска со шлемот. Некои популарни брендови за хокеј шлем вклучуваат: CCM, Bauer опрема, Jofa и Itech.
Хокеј стапчиња
Хокеј стапот буквално е десната (или левата) рака на хокеј играчот. Хокеј стап треба да одговара на играчот според таканареченото "правило на брадата". Тоа е, додека во вашиот лизгалки, со стап на крајот на ножот, задник на стап треба да биде 3 инчи под брадата. Стапките се направени за играчи од лева или десна рака, во зависност од кривата на сечилото, но младите скејтери често користат директно стап за сечилото.
Хокеј на лизгалки
Хокејните лизгалки треба да обезбедат поддршка за глуждот и да овозможат голема контрола врз мразот. Важно е да ги одржувате своите лизгалки и да ги држите остри за најдобри перформанси и контрола и да ги намалите повредите на коленото и глуждот. Кога станува збор за хокеј на лизгалки, може да биде мудро да се инвестира во добро познати брендови, но младите хокеј играчи растат толку брзо, децата често можат да најдат користени лизгалки со многу мраз во нив.
Хокеј на рамо влошки
Хокејните обвивки за рамо обично се вклопуваат преку главата и вклучуваат заштитник на градите и задниот дел. Ова обезбедува целосна заштита за рамениот зглоб, рамениот појас (скапула), кверикулата (клучна коска) и градите. Бидејќи тие се вклопуваат како едно парче, хокеј играчите можат да ги движат своите раце и раменици слободно да имаат целосен опсег на движење додека го користат стадионот за хокеј. Безбедноста влошки и чувари се стандардна заштитна опрема во десетици спортови.
Goalkeeper Gear
Се чини дека хокејските голмани носат костум со флексибилен оклоп на мразот - тие се толку добро заштитени што можат да издржат шлапна стрела до 100 км / ч. Всушност, може да најдете некои цели на NHL кои носат речиси 50 килограми опрема на мразот.
Хокеј шлем со маска за лице често е направен од фиберглас или Кевлар, а маски за голф имаат и заштитник за вратот. Ногалките на голманите не само што ги штитат колената и иглите, туку се дизајнирани, во рамките на ограничувањата, за да му дадат на голманот дополнителна блокирачка површина. Голманот, исто така, носи фаќачка ракавица и ракавица за да ги спречи паковите. И конечно, голманот има поголемо сечило за да им помогне со блокирање на снимки и одвраќање на летачките пакети.
Хокеј на уста чувари
Чуварите на устата помагаат да се намали ризикот од повреда на лицето, вилицата, устата и забите. Можете да купите вриење и загризување на устата на устата или да имате еден обичај направен за вас од страна на вашиот стоматолог. Заштитниците на устата генерално се сметаат за задолжителна заштитна опрема за време на спортот, како хокеј што има висок ризик од повреда на лицето, вилицата и устата. Најефективните чувари за уста се вклопуваат добро и се чувствуваат удобно, но тие исто така остануваат на место, се издржливи, лесно се чистат и не го ограничуваат говорот и дишењето. Проверете ги вашите лига или правила на тимот за да дознаете што е потребна заштита на уста.
Хокејни ракавици и лактите
Хард, пластични хакери за лактот го заштитуваат лакотниот зглоб од удари, падови и неприродни движења на извиткување. Хокеј на ракавиците треба да обезбедат целосна заштита за рацете и зглобовите во рамките на компромитирање на затегнување на играчот на стапката на хокеј. Повредите на палецот не се невообичаени за време на хокеј, па затоа не заборавајте да купите ракавици кои имаат доволно палец. Дланката и манжетната на ракавите треба да бидат флексибилни, но заштитни. Секогаш пробајте ги ракавиците. Манжетните кои се предалеку предадени на раката ќе ја попречат вашата флексибилност.
Хокеј-панталони и кошули
Повеќето хокејни панталони денес се произведуваат со влошки изградени за да ги покриваат и заштитат колковите, бутовите, бубрезите и опашката. Правилно вградените панталони можат да ги спречат вашите перничиња да се лизгаат од место и да се изложат на површина на повреда. Вашиот појас за појаси, кој се користи за одржување на вашите панталони, треба често да се проверува за абење. Специјалните панталони кои се користат за хокеј содржат баласт кој ги поддржува и ги штити колковите, бутовите и опашката.
Хокеј нога, колено и шин гарда
Добрите нога, коленото и штитниците за хокеј имаат вметнато рамно лежиште за колена и бод по должината на страните на коленото. Удобноста треба да биде блиска, не гломазна и треба да имате слобода на движење во нозете.
Заштита на хокеј
Играат хокеј? Треба да го заштитите вашиот препоните од директен удар. Иако можете да користите било кој атлетски поддржувач, многу хокеј играчи инвестираат во заштита на препоните специјално дизајнирани за хокеј. Овие чаши се подебели и поблизу од редовните атлетски чаши и изгледаат малку како заштита на препоните што ги користат боксерите.