Кратка листа на мора да има опрема за планински велосипедизам
Планински велосипедизам е одличен спорт за градење на моќ, издржливост и агилност. Без разлика дали планинскиот велосипедизам е ваш единствен спорт или дел од рутинската фитнес за вкрстена обука , со користење на соодветна опрема за планински велосипеди, облека и опрема, ќе ви помогне да ја направите следната планинска Велосипедска трка побрза, побезбедна и поудобна.
Еве краток список на важни опрема за планински велосипеди кои ќе помогнат да се направи секое возење одлично.
1 - Планински велосипед
Првиот дел од опремата што ви е потребна за секое возење на планински велосипеди е правилно монтиран и добро одржуван планински велосипед. Велосипеди се достапни за секој вид на велосипедист и услови за возење и можете да изберете велосипед со целосна суспензија или предна суспензија, диск сопирачки или V-сопирачки, различни големини на тркала и рамки.
Ако само што ќе започнете, посетете локален магазин за велосипеди, кој е специјализиран за планински велосипедизам за да дознаете повеќе и да добиете монтирање на велосипед. Ако веќе имате велосипед, не заборавајте правилно да го одржувате велосипедот и да вршите проверка за безбедност пред да ја подигнете пред да ја погодите патеката.
2 - Велосипедска шлем
Велосипед шлем е најважниот дел од сигурносна опрема за планински велосипедизам и никој не треба да вози без шлем. Велосипед шлемот значително ја намалува сериозноста на повредите на главата, како што се потреси, особено при несреќи при мали брзини. Шлемови за планински велосипеди обично имаат визир за да го блокираат сонцето додека влегувате во и надвор од дрвјата за да можете да се фокусирате на патеката и да не се одвлекувате од блескави или трепкачки светла.
3 - Очила за сонце / заштита на око
Заштитата на очите за планински велосипедизам ви помага да ги задржите нечистотијата, прашината и остатоците од очите, како и да ви помогнувате појасно да гледате во двете темни сенки и светла сончева светлина. Различни очила за сонце се достапни за спорт, но планинските велосипедисти треба да изберат рамка со систем за заменливи објективи што доаѓа со различни леќи за различни услови на светлина.
4 - Пакет за хидратација
Не е лесно да ги однесете рацете од управувачот и да го фатите шишето за вода кога преговарате за тесна една песна или качување по лабавите карпести патеки. Носењето на хидратационен пакет при возење ви дава лесен пристап до хидратација без раце. Ова е особено важно за секој кој вежба повеќе од два часа и со ограничен пристап до поправки на патеката.
5 - Планински велосипед чевли
Очистени велосипед чевли работат во комбинација со педали и, во суштина, ги заклучуваат нозете на возачот на велосипедот. Постојат различни велосипедски чевли за да се изберат, но сите планински велосипедски чевли обезбедуваат добра влеча од велосипедот, издржливост, удобност и вкочанет ѓон за подобра педаличка ефикасност.
6 - Без педали
Неслободни педали се најдобри за повеќето крос-селски патеки возење. Велосипедските обувки и системите на безжични педали ви овозможуваат да ги заклучите чевлите во педалите за сигурно и ефикасно педање, а потоа лесно да се отворите со пресврт на ногата. Планински велосипедисти генерално го користат SPD типот на системот за педали / клинови, но постојат различни комбинации. Бидете сигурни да купите чевли и педали кои работат заедно.
7 - Планински велосипедски ракавици
Езерото на планински велосипед е многу понапорно на рацете од патот на велосипед. Покрај апсорпција на голем шок, твоите раце ја казнуваат ако треба да паднеш на груба патека. Планински велосипедисти имаат тенденција да носат целосни прст ракавици за најдобро покривање, заштита и зафат на рачките на кочницата.
8 - Паднати планински велосипеди шорцеви
Вметнати и заштитни шорцеви за велосипеди нудат големи придобивки ако возиш било кое растојание над грубиот терен. Шорцеви за планински велосипеди обезбедуваат внатрешно поместена лагер што се носи како долна облека што го зголемува удобноста и го намалува брборењето на велосипедот. Надворешниот слој изгледа како тежок пар шорцеви, кои се направени од цврста, отпорна на абење ткаенина за да се одржи до изнемоштеност и раскинување на патеката.
9 - Комплет за поправка на велосипеди
Едноставен комплет за поправка што е прицврстен за вашето седло за велосипеди ќе ги држи сите најважни во случај да имате механички проблеми или рамен гума на патеката. Вашиот комплет за поправка треба да ги содржи основите: мулти-алатка за велосипеди, екстра цевка, лостови за гуми, комплет за лепенка, мини-пумпа и некои пари. Јас, исто така, чувам лична карта со листа на контактни броеви во мојата торба за седење, па некој ќе знае кој ќе се јави во случај да имам сериозна повреда или друга итност.
10 - Комплет за прва помош
Не секој патува со комплет за прва помош, но во мојот хидратационен пакет чувам неколку основни средства за прва помош. Изненадувачки е колку пати сум ја користел својата содржина за себе, со кого сум возат, или со некој случајен возач кој загубил влечење во лабава карпа или направил ендо на патеката. Абразиите се најчестите повреди на планинските велосипедисти, па бидете подготвени со одржување на разни завои, ленти, бои за ослободување од болка и антисептички марамчиња. Јас, исто така, го вклучуваат и решението за капки за очи, мал пигмент, молескин, енергетски гелови и свирче во мојот комплет.