Грижа за парчиња и гребење
Абразиите и осипот се многу чести спортски повреди кои обично се предизвикани од пад на тврда површина. Како што спортистот паѓа или се лизга на земја, триењето предизвикува слоеви на кожата да се истрипат. Кожата е составена од надворешен слој (епидермисот) кој обезбедува заштита и длабок внатрешен слој (дермисот), кој обезбедува цврстина и флексибилност на кожата.
Абразиите обично се однесуваат на повреда која ги отстранува овие слоеви на кожата.
Велосипедистите често се однесуваат на абење од несреќи како "осип на патот". Додека велосипедската несреќа има потенцијал да предизвика болно и тешко абразија, повеќето абразии се плитки гребени кои не се прошируваат во дермисот и не предизвикуваат големо крварење. Често постои мала или никаква загуба на крв од абразија, но може да има голема болка поради многу нервни завршетоци кои се изложени.
Третман за абење и излив на патишта
Конвенционалниот третман на абразии и осип на патиштата вклучува третирање на површината со чистење на раната со благ сапун и вода или со благи антисептички мириси и потоа покривање на површината со антибиотска маст и сув прелив.
Додека сериозно абразија треба да се види и исчисти од страна на лекар, можете да направите некои работи за да го промовирате лечењето. Прво, затоа што гребнатинки може лесно да се заразат, треба темелно да ја исчистите областа и да ги отстраните нечистотиите и остатоците.
Идеално, сакате да ја наводнувате површината со нетоксичен сурфактант како 0,9 натриум хлорид или Шур-Кленс со малку притисок (користете шприц ако е можно). Областа мора да биде целосно чиста. Доколку е потребно, користете чиста газа за нежно чистење на површината. Не пијте силно, бидејќи тоа може да предизвика повеќе оштетувања на ткивото.
Откако ќе се исчисти површината, користете полупермеабилен облекување како што е Tegaderm, Bioclusive или Втора кожа за покривање на раната, и закачете го облекувањето на сува, здрава кожа со леплива лента. Облеката треба да се менува на секои неколку дена. Чувајте ја раната влажна додека не исцели. Влажна средина промовира лекување, го подобрува формирањето на ткивата и ја штити областа од инфекција и лузни.
Производи за лекување на абење и излив на патишта
Можеби ќе сакате да ги задржите овие со вашите прва помош, ако уживате во активност како што е возење велосипед или скејтборд, каде што може да добиете гребнатинки:
- Шур-Кленс: Купи на Амазон
- Тегадерм: Купи на Амазон
- Храбар војник Антисептично лекување маст Купи на Амазон
Храбар војник Антисептично лечење Маст е уникатна комбинација на природни ботанички (масло од чајно дрво, алое, масло од јојоба, витамин Е и комфри), што им помага на раните брзо да заздрават и да ја намалат веројатноста за лузни. Тоа вклучува 4 проценти лидокаин, со што се намалува болката-патот осип сигурно е болна. Оваа маст станува омилена исцелителна маст на триатлети и велосипедисти и добро функционира на исип на патот, мали парчиња, изгореници, плускавци, па дури и рани од рак.
Длабоки лацерации
Додека ја чистите абразијата на кожата, треба да барате длабоки парчиња за кои може да се бараат штрафови за да се лекува правилно.
Парчињата кои продолжуваат да крварат по 15 минути со директен притисок, или сечи кои се протегаат длабоко во кожата и имаат рабови кои се одвојуваат, може да бараат шивови. Ако не сте сигурни дали ви требаат конците, веднаш треба да го видите лекарот.
Тетанус шут
По абразија, треба да добиете тетанус застрелан дека сте несигурни кога сте имале вашиот последен или ако вашиот последен засилувач беше пред повеќе од 10 години. Тетанус е акутна инфективна болест во која доброволните мускули одат во спазам. Спорите на бактериите што произведуваат тетанусен токсин се природно присутни во околината, така што секоја нечистотија или остатоци од искинато месо како абразија го носи ризикот од развој на тетанус.
Исцелување
По абразија, слоевите на оштетената кожа ќе заздрават од подлабоките слоеви до површинските слоеви и од надворешните рабови до центарот. Како што започнува лекувањето, површината на абразивот може да изгледа розова и сурова, но со текот на времето, раната ќе формира нова кожа која е розова и мазна. Откако ќе се излечи, престанете со користење на било какви антибиотици и наместо тоа користете регуларна навлажнувачка крема за да ја одржите кожата мека.
Кога да се види докторот
Погледнете го вашиот лекар ако забележете знаци на инфекција за време на процесот на лекување, како што се зголемување на црвенилото, отокот, испуштањето гној или треска. Ова може да укаже на инфекција на рани што можеби ќе треба орални антибиотици.
Превенција
Спречување на гребење е можно со носење заштитни влошки и покривање на која било изложена кожа со слој на облека. Не можете секогаш да предвидите кога ќе страдате од абразија, но спортот како велосипедизмот и скејтбордингот го прават тоа многу поверојатно. Ако играат спорт, каде што осип на патот е можност, мудро е да се обезбедат потребните нутриционистички средства во итен случај.
> Извор:
> Нега на патот и абење. UW Health. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
Објавување
Содржината за е-трговија е независна од уредувачката содржина и можеме да добиеме компензација во врска со купувањето производи преку линкови на оваа страница.