Поп во овој ДВД за голема фузија тренингот
Ако сте средно или искусен пилатес студент, ќе уживате во Традие стилър Core Trice Пилатес DVD на Gaiam. Тренингот за Фитнес ДВД вклучува флексибилност и основна работа инспирирана од јога и Пилатес се движи. Тој ви нуди можност да направите вистинска вежба во удобноста на вашиот дом.
За ДВД пилатес за Труди Стајлер
- 45-минутна тренингот со целосна должина и 25-минутен експрес тренинг базиран на јога и пилатес
- Бонус интервјуа со Стинг, Труди Стајлер и Џејмс Д'Силва
- Бонус органско готвење функција
- 14,98 $ преку Amazon.com
Добрите
- Нуди течен, непрекинат тренинг за движење
- Гајамските ДВД-а се лесно достапни во продавниците (Таргет, продавници за здрава храна)
- Голем тренинг и енергија
- Оди надвор од тренингот за да се поттикне здрав начин на живот
Конс
- Навистина не пилатес DVD, и покрај насловот
- Вежбите немаат знаци за безбедност и максимизирање на вежбите
Пиратски ДВД преглед на јадрото на силата на Труди Стајлер
Никаде на предната страна на ова ДВД не вели дека личниот тренер на познатиот лик Џејмс Д'Силва создал и ја предава програмата - не еко-активист и сопруга на Стинг, Труди Стајлер, за кого може да се очекува врз основа на името на ДВД-то.
Но, Пилатес на јадрото Сила на Труди Стајлер не е целосна измама на славни личности. Труди Стајлер ја демонстрира тренингот заедно со Д'Силва и прави доста добра работа. Таа е исто така вклучена во неколку сегменти од бонусните функции каде таа и Стинг великодушно дадоа увид во нивниот дом и начин на живот во Тоскана.
Ова тренингот е полно со фузија. Тоа е повеќе јога отколку Пилатес. Всушност, тоа е повеќе како сопствена верзија на Пилатес на Џејмс Д'Силва, ако ништо друго. Сепак, има некои големи движења на јадрото - неколку се од пилатес-мат работа - но исто така има и тон на јога и танц-инспирација. Нема ништо за вежбите, начинот на кој тие се учат (со неколку знаци и варијации) или низата од вежбите што ги прави Пилатес.
Но, на ДВД има многу да понуди во мешани торба вид на начин. Да почнеме со тренингот. Тоа оди директно во текот на 45 минути без запирање, што се чувствува одлично. Има многу работи за истегнување и јадро, како и добар износ на зацврстување на задникот и бедрото.
Малку е понудено во начинот на изразување за усогласување, безбедност и максимизирање на потенцијалот на вежбите. Тренингот, исто така, зазема прилично високо ниво на сила и флексибилност, затоа го препорачувам овој ДВД за оние кои имаат движење позадина - јога, Пилатес, калестеник - не почетници.
Двете Силвија и Стиллер демонстрираат со добра форма и прекрасна, избалансирана енергија која повикува да се движи заедно. Д'Сил Симон ја раскажува рутината со смирено, охрабрувачко однесување, а ние исто така ја слушаме музиката на Стинг во позадина - убава промена од монотоните техно петелки кои ги мачат толку многу фитнес ДВД-а.
DVD бонус карактеристики
Исто така е убаво да се имаат интервјуа со бонус со Д'Силва, Стајлер и големиот ритам: Стинг . Интервјуата го прават целиот ДВД многу попривлечен и добредојден. Исто така постои и органска кулинарска класа со личен готвач на Стинг и Стилер. Претпоставувам дека ако имате цврстина да готвите огромна риба, глава и сите, прво на отворена скара, а потоа во специјална печка, тоа е корисно.
Јас само сакав да добијам ѕиркаат во кујната на Стинг.
Карактеристиките на бонусот исто така вклучуваат преглед на еден од албумите на Стинг. Јасно е дека бонусите се наменети за продажба на DVD-то, кое го прават, но исто така работат заедно за да го споделат чувството за природниот, здрав начин на живот Styler и Sting се одгледуваат.
Конечни мисли
Пилатес на силата на Труди Стајлер е дел од серијата ДВД-а што ги направи Стилер со Д'Силва. Гајам, исто така, создаде губење на тежината јога и воини јога ДВД со дуото. По тестирањето на овој "Пилатес" ДВД, би очекувал нивните други ДВД фитнес да понудат интересни и предизвикувачки вежби за фузија, исто така.
Набавка на ДВД пилатес на Trudie Styler на Amazon.com.
Обелоденување: примероците за преглед беа обезбедени од страна на производителот.