Поздрава пита од тиква

Определување на исхраната (по порција)

Калории - 137

Масти - 4гр

Јаглехидрати - 23гр

Протеин - 4 гр

Вкупно време 60 мин
Подгответе се 10 мин. , Кук 50 мин
Сервиси 8

Пред 1929 година, кога беше воведена конзервирана тиква, правењето на тиква пита бара печење и се протегаат тиква сквош. Сега правењето своја домашна пита со тиква не е само брзо, туку, со овој рецепт, лесно е. Рецептот ја заменува традиционалната кора за печена кора од орев на орев, со што го намалува карбетот, без глутен, а исто така е поздраво. Агавата е поприродна алтернатива на рафиниран шеќер или вештачки засладувачи.

Состојки

• 15-унца може да тиква пур
• 1/2 чаша обичен без маснотии грчки јогурт
• 2 големи јајца
• 1/2 чаша соја млеко
• 1/2 чаша агавен сируп
• 2 лажички земјата цимет
• 1 кафена лажичка морско оревче
• 1/4 кафена лажичка ѓумбир
• 1/8 кафена лажичка каранфилче
• 1/4 лажичка сол
• 1 печена кора од орев

Подготовка

1. Загрејте ја рерната на 425 F.
2. Комбинирајте ги сите состојки освен кората од круша во преработувач на храна или мешалка додека не се изедначи.
3. Истурете ја путерската пура во кората на пита.
4. Ставете ја питата во рерната и веднаш вклучете ја рерната на 375 F.
5. За 15 минути, свртете ја рерната на 300 F. (Ова му овозможува на мастилото да се пече побавно.)
6. Се пече додека речиси не се постави во средината, околу 35 минути. Пополнувањето треба да се замаглува кога ќе се направи. Ако почнува да попушта, веднаш отстранете го.

1. Се лади за 1 час на собна температура.

Замена на состојки и совети за готвење

Честа грешка колачињата прават со користење на погрешна пита тава. Најдобар пан за употреба за кора од тиква пити е 9-инчен стаклен сад. Алуминиумските тави можат да создадат интензивни температури што би можеле да ја изгорат вашата кора. Наместо тоа, дебели стаклени тави го вариат пита подобро и рамномерно.

Можете да добиете креативност со оваа портокалова кора со путер со полнење без кора. Користете традиционален алуминиумски тава или едноставно да го лажите полнењето во четири до шест рамекини од 10 унца и печете на 425 F за 15 минути, потоа намалете ја топлината на 375 F за уште 35 до 40 минути. Кул како што е наведено погоре и служат.

Ако сакате да користите традиционална кора, наспроти кората на орев од орев од орев, понудена во овој рецепт, постојат три опции за пита од тиква: неопакувана кора од кора, печена корка со печена кора и делумно печена кора од кора. печена кора, ставете ја во печка загреана на 425 F за 15 минути, потоа спуштете ја температурата на рерната на 350 F и испечете уште 35 минути.

За да ја користите пред-печен колач, исто така наречен готов, следете ги инструкциите наведени погоре.

Ако ја користите делумно печената кора техника, најдобро е да се загрее помешаното пиво од тиква пред да се додаде на пар-печена кора. Само доволно за полнење на тиква да меур на шпоретот врвот, кој треба да трае не повеќе од 5 минути.

Додајте ја пурата на делкавно печена кора од кора. Загрејте ја рерната на 425F како што е наведено погоре, но веднаш по ставаoето на пита во рерната, спуштете ја температурата на 375F и печете 50 минути вкупно.

Наместо млеко од соја можете да го користите бадемовото млеко.