Како да останете безбедни и здрави на јавна демонстрација
Уставните права на слобода на говорот и собранието се загарантирани со Првиот амандман, но можеби не сте ги користеле со приклучување на јавни демонстрации или контра-демонстрации. Како може да учествувате во мирен протестен марш или контра-протест додека ја чувате вашата безбедност и здравје?
Додека можеби сте подготвени да се борите за вашата кауза, постојат непријатни аспекти што може да ги избегнете со малку планирање.
Излегувањето од дехидратација или добивање на смрзнатини од прсти нема да биде од корист за вашата кауза. Кои се начините за подготовка?
Подготвувајќи се за март
Повеќето протестни маршеви и демонстрации вклучуваат марширање на многу кратки растојанија со бавно темпо, но ќе треба да се подготвите за часови стоење на нозе. Може да завршите одење по долги растојанија за да дојдете до демонстрациите и дома. За жал, постои ризик и демонстрациите ќе бидат помалку мирни, а исто така треба да се подготвите за тоа.
Демонстрациите често го нарушуваат нормалното деловно работење. Продавниците, рестораните и јавните објекти може да бидат затворени. Ќе треба да бидете сигурни дека имате закуски, вода и какви било лекови што ќе ви бидат потребни за тој ден. Можеби немате лесен пристап до услуги за јавен превоз, такси, возење возила или пат до каде сте го паркирале вашиот автомобил. Мобилните комуникации може да се нарушат за време на големи протести, додавајќи дополнителна компликација.
Buddy Up
Секогаш треба да донесете партнер за демонстрација како ваш прв чекор за безбедност. Имајте план за тоа каде да се сретнете ако сте одвоени, како што лесно може да се случи во толпата, и непредвидени ако не сте во можност да ги користите вашите мобилни телефони.
Одржување на нозете удобно
Изберете чевли кои можете удобно да оставите за еден час (без седење) и можете удобно да одите по еден час.
Вие не може да се користи за да се направи или, но веројатно тие ќе бидат условите на јавна демонстрација. Убава чевли се најдобри за стоење, и рамни и флексибилни чевли се најдобри за пешачење. Ако имате пар атлетски атлетски чевли , тие можат да бидат добар избор.
Ако се случува да бидат ладни или дождливи, поцелосни кожени чевли, водоотпорни чевли или чизми е поверојатно да ги чуваат елементите. Користете ги овие трикови за да ги задржите вашите стапала топло , што ќе ви треба кога мирувате во ладно време. Едно едноставно решение е користење на хартиена салфетка како изолатор за чевли.
Што да се носи за јавна демонстрација
Мало е веројатно дека демонстрациите на отворено немаат засолниште. Вие нема да имате избор за тоа дали ќе бидете во сонце, сенка, ветер или дожд. Заштитете ја кожата, лицето и усните со средство за сончање, мелем за усни и капа со гребење.
Повеќето маршеви вклучуваат долги периоди на мирување и ќе откриете дека ќе станете постудени додека стоите, дури и на благи денови. Земете знак од пешачка мудрост кога одлучувате што да носат. Облека во слоеви е клучот. Вашиот основен слој е кошула која потплетува за да ве охлажда и суши. Во ладно време, сакате изолационен слој од волна, руно или надолу за да ве загреете, особено кога стоите наоколу пред и по маршувањето.
Во топло време, лабава, долги ракави кошула може да обезбеди сенка за вашите раце.
Во текот на тоа, ви треба непробојна јакна , која исто така треба да биде водоотпорна или водоотпорна во врнежливи клими. За брза и лесна заштита од елементите, пластични дождови за еднократна употреба или неколку кеси за ѓубре можат да ви дадат моментален екстра слој. За протестите, слоевите, исто така, обезбедуваат одредена заштита од фрлени предмети или физички пречки, што едноставно би можело да се згасне во толпата. Имајте на ум дека чадорите можеби не се дозволени.
За панталони, избегнувајте тексас бидејќи е премногу топло во топлото време и кога е влажно го зголемува ризикот од хипотермија во студено време.
Синтетичките панталони се подобар избор и ги земаат предвид пантолоните за дождливото време.
Носете шапка со рог , како што е капа за бејзбол или шар со визир, за да ја заштитите главата и лицето од сонцето и другите елементи. Вашите раце можат да се студени дури и во благата состојба кога стоите мирно, па донесете ракавици или белезници, кои исто така може да бидат корисни за спречување на острици ако носите знак на дрвен столб.
Носете бандана натопена во вода во вретена за заклучување за да имате при рака да ја користите во случај да се распрсне бибер или солзавец.
Што да се донесе со вас
Носете ја вашата идентификација, кредитна картичка, транзитни поминувања, медицински нараквици, 100 долари во кеш и монети кои ќе ги користите за телефони. Донесете хартија и пенкало, хартија и листа на контакт броеви во случај да немате пристап до вашиот мобилен телефон или мрежата е преоптоварена. Целосно наполнете го вашиот мобилен телефон и донесете резервен батерија и кабел за полнење.
Доведете енергетски закуски и целосна шише за вода , доволно за да бидете надвор од четири до осум часа. Донесете лични хигиенски статии кои ви се потребни за денот. И покрај тоа што е добро да се поддржам локалните бизниси, тие може да бидат затворени за време на демонстрациите.
Носете мал прибор за прва помош кој вклучува завои и средства за дезинфекција. Во случај на спреј или солзавец, може да дојде во можност да се најде мала пакувања на флексибилни бебилни марамчиња на база на вода.
Што да не се донесе со вас
Оставете го вашиот накит и скапоцености дома. Не донесувате кревка опрема за камера. Освен добро обучени сервисни животни, оставете ги вашите домашни миленици дома. Толпите, пеењето, бучавата и застојот можат да бидат многу стресни за нив. Внимателно размислете дали да ги доведете вашите деца со вас во оваа хаотична средина.
Кога имате медицинско заболување
Ако имате дијабетес, астма или друга здравствена состојба, осигурајте се дека имате лекови, шеќер во крвта, инхалатор, EpiPen и други здравствени резерви. Да се подготви за најлошото сценарио, да носи тридневно снабдување на вашите основни лекови. Бидете сигурни дека имате идентификација на медицинска алармирање за вас во случај да имате вонредна состојба во толпата.
Треба да се дозволат помагала за мобилност како што се инвалидски колички, панцири, пешаци или колячи за бебиња, но проверете кај организаторите и полицијата за да видите дали постојат какви било ограничувања, мерки на претпазливост или алтернативни правци.
Како да носите работи
Ранецот е најдобар начин да ги носите вашите работи и да имате капацитет за ставање на слоеви и нивно отстранување. Сепак, демонстрациите може да имаат правила за тоа дали се дозволени ранци и за тоа која големина. Јасен ранец, кој може да се најде во Амазон и други продавачи, може да ги задоволи безбедносните барања. Проверете кај организаторите на вашиот митинг.
Безбедно чувајте ги вашите парични лични и идентификациски ставки како што најверојатно ќе бидат привлечени од pickpockets на која било група луѓе. Користете предна џеб наместо задниот џеб. Добра идеја е да се користи паричен појас, торбичка за безбедност на патникот, или еден од овие паметни начини на кои пешаците ги носат основните елементи .
Фани пакет или мал ранец носи пред е уште една добра опција, особено за предмети како што се вашиот мобилен телефон и закуски кои можеби ќе треба лесен пристап до кога во тесна толпа.
Планирање на вашите правци до и од протестот
Веројатно ќе треба да направите повеќе одење до и од демонстрациите отколку што ќе шетате за време на маршот. Дали вашето истражување за тоа кои улици може да бидат затворени за поголеми протести и каде јавниот превоз може да биде пренасочен. Извидникот запира во секоја насока во случај вашиот начин е блокиран.
Започнете добро нахранети и добро хидрирани
Имајте добар балансиран оброк пред да одите на демонстрациите. Пијте голема чаша вода еден час пред да заминете од дома за да бидете добро хидрирани, но имате шанса да ги елиминирате вишокот течности пред да заминете. Имајте на ум дека за време на демонстрациите не може да има пристап до тоалети.
Останете безбедни за време на протестот
Ова е време кога треба постојано да сте свесни за тоа што се случува околу вас. Дали контра-демонстрантите исто така остануваат мирни? Дали полицијата бара да се преселите или да останете таму каде што сте? Дали народот станува алармантно пренатрупан и би било мудро да се пресели на периферијата?
Следете ги вашите стомачни инстинкти кога ситуацијата може да се претвори опасна. Подобро е да се оставиме безбедно отколку да останеме кога мирен протест почнува да се претвора во нешто поинакво.
Во мирна протестна демонстрација, следете ги насоките на полицијата. Тие се таму за да се осигури безбедноста на сите. Многу фактори доведуваат до нивните барања за кои веројатно не сте свесни за толпата. Вашето мирно однесување може да помогне да се смират потенцијалните конфликти.
Прикажаната учтивост и грижа за сите околу вас може да помогне да се одржат демонстрациите безбедни. Помогнете им на оние кои можат да бидат ранливи или да имаат медицинско прашање.
Безбедност на толпата
Може да биде многу страшно за да биде заглавено во тесна толпа. Чувајте го оружјето наместо да закачите на ваша страна и користете широко распространета рамнотежа за да спречите падови.
Кога толпата се движи, одете со нив наместо да се обидувате да останете мирни, но барајте отвори за да го направите вашиот пат постепено кон периферијата и надвор од застојот.
Предупредете ги другите за препреките во патеката, дупките во тротоарот и другите опасности за палење. Треба веднаш да побарате помош за секој кој паднал.
Оставете без етички трага
Не придонесувајте за легло. Ако контејнерите за отпадоци не се достапни или се преплавени, спакувајте ги обвивките, остатоците од храна и знаците со вас за правилно отстранување. Како и кога пешачење, се обидуваат да ја напуштат животната средина е добра или подобра состојба отколку кога сте пристигнале.
По протестот
Ако забележите проблеми или небезбедни услови, дајте ги вашите повратни информации до организаторите по настанот за да можат да ги имаат на ум за идните митинзи. Предложете решенија кои ќе ви овозможат да продолжите слободно да ја изразувате слободата на говорот и собранието.