Дознајте повеќе за кофеинот во чајот од хризантеми и други совети
Хризантема чај е инфузија пијалок кој се подготвува со истурање на топла вода над исушен хризантеми цвеќиња. Чајот е популарен летен пијалок во Кина и се користи во кинеската медицина за лекување на различни состојби. Сепак, не сите придобивки од хризантемиските чаеви се поддржани од научни докази.
Што е чај од хризантеми?
Чај од хризантема не е направен од листовите од чај, како што би очекувале.
Наместо тоа, овој чај за инфузија е направен од цвеќе на хризантема. Хризантемите, или мајките, се трајни растенија поврзани со семејството со сончоглед и се познати по своите светли цветови.
Храмот од Хризантемот се користи во традиционалната кинеска медицина стотици години. Луѓето кои пијат чај може да бараат олеснување од широк спектар на услови, вклучувајќи:
- проширени вени
- атеросклероза
- акни
- инфлуенца
- воспалено грло
- треска
- ангина (болка во градите)
- чести симптоми на ладно
- висок крвен притисок
- воспаление
- тип 2 дијабетес
- ХИВ / СИДА
- вртоглавица
Некои луѓе, исто така, веруваат дека ако комбинирате хризантема со други билки, можеби ќе можете да го лекувате ракот на простатата и кога ќе се комбинирате со солариум и Panax notoginseng (древна кинеска билка), може да ги лекува преканцерозните лезии.
Како да се подготви хризантема чај
Да се направи свој хризантема чај, топлина вода на температура од околу 100 степени целзиусови - или да врие.
Ставете ги исушените хризантеми цвеќиња (цели цвеќиња, наместо ливчиња) во чаша или чајник и истурете ја водата над нив. Дозволете цвеќињата да стрчат неколку минути се додека чајот не стане златно-жолта боја. Додадете шеќер ако сакате.
Околу една унца од подготвеното, сушено цвеќе прави приближно 20 8 унца чаши чај.
Чајот има светлина цветна арома и нежна сладост.
Дали Хризантема чај содржи кофеин?
Бидејќи чајот од хризантема е чаден чај, и не е направен од традиционалните листови за чај што доаѓаат од растението Camellia sinensis, во пијалокот нема кофеин.
Хризантема чај здравствени придобивки
Иако здравствените придобивки од хризантемискиот чај се широко промовирани, неколку од овие придобивки се поддржани со силни клинички докази. Многу тврдења за пијалокот се базираат на ограничени студии или лични извештаи во врска со кинеската хризантема (во различни форми) во комбинација со други билни состојки.
Имаше неколку прелиминарни студии кои сугерираат дека земањето кинески хризантеми и хром во специфични дози може да помогне да се лекуваат луѓето со ново дијагностициран или слабо контролиран тип 2 дијабетес. Сепак, нема доволно докази за сигурно да се каже дали има корист.
Има и ограничени докази дека комбинирањето на хризантема со други состојки може да помогне во лекувањето на преканцерозни лезии на мукозни гастрити. Сепак, експертите сé уште советуваат дека нема доволно докази за поддршка на употребата на хризантема за лекување на рак на желудникот или кој било друг вид рак.
Сеопфатната база на податоци за природни лекови, исто така, советува дека нема доволно научни докази за поддршка на употребата на хризантема за третман на други услови наведени погоре.
Дополнително, нема доволно докази за да се знае дека конзумирањето хризантема на долг рок е безбедно.
Несакани ефекти од хризантема чај
Можно е да се доживеат одредени несакани ефекти ако консумирате хризантема или се справи со тоа за да го подготвите чајот. Може да страдате од осип на кожата (исто така наречен контактен дерматитис), вклучувајќи црвенило, оток или чешање. Исто така, може да почувствувате зголемена чувствителност на сончева светлина и зголемена шанса за добивање изгореници.
Вие не треба да консумирате хризантема ако земате лекови за да го потиснете имунолошкиот систем или ако сте алергични на раѓање.
Од збор до
Некои алкохоличари можат да се ослободат од одредени симптоми кога пијат чај од хризантема.
Но, секогаш е тешко да се каже дали се ослободиле од нивните симптоми од чајот или од други околности. Може да биде примамливо да се постигне природен третман за болеста, но во некои случаи природниот третман може да направи повеќе штета отколку добро.
Ако страдате од некоја состојба и ако сакате да добиете олеснување користејќи алтернативен третман, разговарајте со вашиот лекар. Многу лекари и медицински сестри се запознаени со традиционалните кинески третмани и можат да ве водат до најбезбедно, најефективно лекување за вас.
> Извори:
> Хризантема. Терапевтски истражувачки центар. База на податоци за природни лекови. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Хризантема. Спомен Слоун Кетеринг интегративна медицина за билки, ботанички и други производи. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum