Чајот Honeybush е јужноафрикански билен чај направен од лисјата на фабриката за месо. Се одгледува на Источниот Кејп на Јужна Африка и е тесно поврзана со чајот роубос (познат и како црвен грмушки чај) кој доаѓа од западниот дел на Кејп во Јужна Африка. Цветовите на грмушките од медоносните пчели имаат меден мирис, кој му дава на растението и на чајот своето сладозно име.
Што е чај од месо?
Honeybush (Cyclopia intermedia) е грмушка со дрвени стебла, која произведува трифолијатни (три делници) лисја и светло жолти цветови. Доселениците во Јужна Африка биле заинтересирани за медицинските придобивки од чај од месо од стотина години.
Ферментираните лисја и стебла од грмушки од пченица се користат за приготвување чаеви со мед.
Чајџиите го опишуваат вкусот на пчеларството како цветни, лесно печени и слични на мед. Иако честопати е споредуван со чај од ројобо, мекото е обично послатка и посилно. Некои велат дека вкусот е "помалку лековит" од чајот од ројобо. Вкусот на пчеларството што го пиете дома ќе зависи од начинот на варење и од чајните листови што ги купувате.
Како да направите чај од месо
Honeybush чај може да се најде во многу продавници, продавници за чај и на интернет. Ако купите чаеви со чаеви од мед, едноставно следете ги инструкциите на пакетот за да се подготвите.
Можете исто така да купите лабава чај лисја и да ги заковате дома за да го направите пијалокот топло или студено.
Како да направите чај од месо во дома
- Ставете една чајна лажичка сушени лисја од чај од лиснато месо на дното на чај од шест до осум унца
- Топлината на околу 212 ° Фаренхајт. Ако немате чајник под контрола со температура, внесете вода во вриење, а потоа оставете да седите за една минута за да ја намалите температурата малку
- Истурете вода преку чајните лисја
- Нека чај остава стрмни колку што сакате, обично околу пет минути или до седум минути
- Пред да се напиете, извадете ги листовите од чашата. Чај лисја може да се одморат и се користат за втора чаша
За да направите млечен чај со мед, следете ги истите упатства, но ставете го готов чај во висок стаклен држач и додадете мраз. Можете исто така да го изладите чајот во фрижидер за да уживате во некое друго време.
И покрај тоа што чај од чашка веќе има сладок вкус, многу чајџии додаваат малку мед за да го подобрат вкусот и потенцијалните здравствени придобивки. Ароматизиран чај од чашка е исто така достапен во многу продавници за чај. Популарни се чаеви со мед со овошје (праска или кајсија, на пример).
Дали чајот со чаша содржи кофеин?
Чајот од чашка е билен чај, а не " чај " во традиционална смисла. Тоа значи дека не е направено од лисјата на растението Camellia sinensis , како црн чај или зелен чај. Се приготвува само дел од фабриката со мед, која не содржи никаков кофеин. Затоа, чајот со мед е целосно кофеин.
Honeybush Tea Health Benefits
Постојат многу шпекулирани здравствени придобивки од чајот со мед. Најчесто, хербалниот пијалак се смета за смирувачки кашлица.
Honeybush содржи експекторант кој може да ви помогне да го исчистите грлото кога сте болни за да го намалите кашлањето.
Други пријавени придобивки од чај од џуџиња вклучуваат:
- Намален шеќерот во крвта
- Дијабетес третман
- Ослободување од менопаузални симптоми
- Намалени крвни липиди (холестерол)
За жал, човечките студии недостасуваат за да ги поддржат овие тврдења. Но, истражувачите ги испитуваат здравствените придобивки на "мед" со студии на животни и ин витро.
- Студијата спроведена во in vitro, спроведена во 2015 година, покажа дека чајот со мед може да обезбеди корисни ефекти за зголемување на здравјето на коските. In vitro студиите се изведуваат во лабораторија, обично со помош на пробна цевка или сад за култивирање. Овие студии им помагаат на истражувачите да ги истражат потенцијалните придобивки, но не даваат убедливи информации за ефектот на супстанцијата врз човечкото тело. Авторите на оваа студија за honeybush препорачале да се спроведат повеќе истражувања за понатамошно испитување на придобивките од чајот од мед.
- Според прегледот на робоибо и здравствените придобивки од "мед", авторите на студијата забележале дека главните полифеноли во мекото месо го вклучуваат ксантонскиот манџиферин и флавононите хеспепетин и изокуран етин. Тие наведуваат дека и двете чаеви обезбедуваат потенцијални антиоксидативни, имунолошка и корист од профилактика на рак, врз основа на докази обезбедени со студии на глодари и лабораториски студии. Сепак, тие додаваат дека човечките студии недостасуваат.
- Една студија објавена во исхрана и рак покажа дека потрошувачката на неферментиран чај од месо го спречува растот на туморот кај стаорците, што доведува до тоа истражувачите да сугерираат дека понатамошните истражувања треба да ја истражат можноста дека истиот ефект може да го пренесе на луѓето.
Несакани ефекти од чај од месо
Не се забележани значителни несакани ефекти за чај со мед. Сепак, пред да земете било кој билен тоник или да користите било кој хербален третман, секогаш е интелигентно да проверите кај вашиот лекар за да бидете сигурни дека тоа не се меша со вашите сегашни лекови или со управување со медицинска состојба.
> Извори:
> Мекј Д.Л., Блумберг Ј.Б. Преглед на биоактивност на јужно-африканските билни чаеви: рооибос (Aspalathus linearis) и honeybush (Cyclopia intermedia). Phytother Res. 2007; 21 (1): 1-16. https://doi.org/10.1002/ptr.1992
> Sissing L, Marnewick J, De kock M, Swanevelder S, Joubert E, Gelderblom W. Модуларни ефекти на роубос и хербални чаеви од мед на развојот на езофагеални папиломи кај стаорци. Натр Рак. 2011; 63 (4): 600-10. doi: 10.1080 / 01635581.2011.539313.
> Висаги А, Касонга А, Дипак В., и сор. Комерцијален Honeybush (Cyclopia spp.) Чај екстракт инхибира Остеокласт формација и коскената ресорпција во RAW264.7 Мурин макрофаги-In vitro студија. Int J Environ Res јавно здравство. 2015; 12 (11): 13779-93. doi: 10.3390 / ijerph121113779