Заштитете ги зглобовите додека работите со еден од овие нацрти
Оние обоени ракави на коленото, споени со тегови во салата, како и вашите омилени спортисти, не се само модната изјава. Додатоците како завој се носат за време на вежбање поради голем број причини, дали да се стабилизираат зглобовите, да се заштити коленото од повреда или да се ослободи од артритис и други болки.
Жирито е сеуште надвор од тоа дали коленото ракавите всушност ги подобруваат перформансите. Некои студии покажаа дека можат да го подобрат заедничкото позиционирање при остварување и ублажување на непријатност, додека други не покажуваат никаква корист. Без оглед на случајот, многу спортисти се колнат со додатоците. (Ова се подразбира, но ако имате болка во колената, најдобро е да разговарате со вашиот лекар пред да се лекувате со ракави за колено.) Без разлика дали барате да му дадете на ракави коленото, обидете се за прв пат или сте на пазарот за нов пар, читајте за некои од најдобрите купува за секој тип на спортист.
Колетските ракави кои користат ткаенини за компресија може да го зголемат протокот на крв и да го вратат помошта после вежбање. Mauwi колективниот ракав е направен од спандекс, најлон и латекс за да даде потпрена подлога која може да помогне при помали повреди на коленото и компликации како што се тендинитис, артритис и ACL и менискуски солзи.
Рецензентите велат дека ракавот им помогнал да ги задржат по операцијата на коленото со еден корисник велејќи дека производот им дозволил да се искачат по скалите и да возат за време на фазата на опоравување. И благодарение на поддржувачкиот, ергономски дизајн, овие ракави нема да се лизгаат надолу, со што ќе се елиминира фрустрацијата на тоа што треба да се превртуваат лизганите ракави назад на своето место.
Ако воспалението на артритисот и вкочанетоста на зглобовите ве забават, особено кога се качувате по скали, коленичете или застанете по ракавите за седење и колено, може да биде одговорот. Производот Mava Sports е дизајниран за артритис и олеснување на болките во зглобовите, но исто така може да се користи и за крос-тренинг, кревање тежина, физички вежби и други физички активности.
Удобноста е клучна за носителите на редовните ракави, а еден рецензент вели дека тие го носат манекенчето за спортско потпирање на колената Mava цел ден и речиси не забележуваат дека се вклучени. И за оние со чувствителна кожа, бамбус јагленот влакна материјал прави за иритација без производ.
Поставениот ракав може да му овозможи на коленото со одредена заштита од заскитан лак или паѓање на дворот, поради што ќе видите многу кошаркари во ракавиците на МекДавид. Тие ги содржат клеточните пена и се направени од влажна ткаенина, која ги држи влошките суви, ладни и смрдеа. Подолгата должина ја штити уште повеќе ногата од парчиња или гребаници.
Еден рецензент на кошулата со ракави на коленото Мек Девид вели дека дополнителната заштита им помага да се чувствуваат посигурни во кошаркарскиот двор. Сепак, многу луѓе велат дека манжетните течат малку мал, па можеби ќе сакате да размислите за димензионирање.
Сквотите можат да заземат патарина на колената, особено ако ги изведувате со тегови. Изработени од неопрен, меките комплети на коленото мечка KompleX помагаат при притисок да ги притискаат зглобовите кога вршат сквотови, како и моќта чисти, грабнувања, скокови во кутии, lunges и многу повеќе, преку стимулирање и поддршка на мускулите. Тие доаѓаат во повеќе бои и обрасци - од солидна црна до патриотски ѕвезди и дизајн на ленти - и некои боишта се дури и реверзибилни за да откријат сосема нов изглед.
Рецензентите велат дека ракавите на Мека Комплекс воопшто не се појавуваат на дното на сквотите и дека компресијата на светлината ги загрева зглобовите на колената, помагајќи да се избегне повреда. Кога купувате, ќе имате можност да изберете помеѓу дебелина од 5mm или 7mm. Луѓето кои ги користат ракавите велат дека погустата верзија може да биде подобра за вежбање на тежината додека верзијата од 5мм е најдобра за кардио.
Десниот сет на ракавите може да ви помогне да го подигнете на следното ниво. Ако барате да ги задржите вашите зглобови во собата за тегови, размислете за обидот на нордиските лифтинг колена. Изработени од ткаенина за компресија, тие исто така може да се користат за CrossFit обука.
Луѓето што ги поседуваат нордиските ракави велат дека им се допаѓа колку е дебел материјалот и дека ракавите се многу удобни за носење и трајни (нешто што е важно ако честопати се удри во салата). Како бонус, Нордиските лифтинг ракави доаѓаат со бесплатна едногодишна гаранција за замена.
Болката и повредите на коленото може да ги стават сопирачките на вашето темпо - или да предизвикате да престанете да трчате целосно, но ракавите на коленото, како и поддршката за компресија на компресија на Ultra Flex Athletics, може да ве задржат на нозе. Гели со силиконска потпора им помага на ракавите да останат на место за време на вежбањето, а ткаенината направена од спандекс, најлон и латекс гарантира долг животен век.
На ракавите Ultra Flex Athletics ветуваат дека ќе го намалат воспалението и отокот и ќе помогнат во заздравувањето од коленото на тркачот, како и артритисот и тендинитисот. И со речиси 8.000 рецензии од пет ѕвездички на Амазон, луѓето кои ги поседуваат ракавите се согласуваат дека го живеат тоа ветување. Многумина велат дека производот им помогнал да се опорават од проблеми со коленото и еден вели дека тоа е "спасител на долги патеки".
Никогаш не е премногу рано да се стартуваат спортски колена ракави, а за млади тркачи, кошаркари, велосипедисти и многу повеќе, CompressionZ ракавите се одличен избор. Танцот за перформанси ги задржува децата топло на ладни температури и се лади кога е топло, а шупливите плочи нема да ја измамат или ја иритираат нивната поатрактивна кожа. Плус, 4-насочната технологија за истегнување во ткаенината го задржува својот облик и се вклопува дури и по повеќе миења.
На ракавите може да им помогне на помладите спортисти да закрепнат од повреди или болки на коленото и да ги направат поконкурентни на теренот или на дворот. Луѓето што ги купиле ракавите за своите деца велат дека нивните деца сакаат да носат опрема и дури и да го шират зборот на своите соиграчи за тоа колку се големи ракавите!