Џинџер Але Рецепт

Определување на исхраната (по порција)

Калории - 213

Масти - 0г

Јаглехидрати - 54 гр

Протеин - 0г

Вкупно време 40 мин
Подготовка 35 мин , Кук 5 мин
Служби 4

Ѓумбирот е домашен лек кој понекогаш се користи за гадење и движење. Користете го овој рецепт за домашен ѓумбир алер, наместо да го купите во продавница за да бидете сигурни дека добивате вистински ѓумбир за максимална корист.

Состојки

Подготовка

  1. Во покриен тенџере, доведете ја водата до вриење. Додадете парчиња ѓумбир и шеќер и покријте ги. Намалете ја топлината и оставете ја да врие пет минути.
  2. Извадете од топлина и оставете да седат 20 минути.
  3. Се нанесува мешавината и ја остава настрана течноста. Откако ќе стигне до собна температура, изладете ја во фрижидерот. Иако веќе не ви се потребни парчиња ѓумбир, можете да ги задржите за да направите кристализиран ѓумбир .
  1. Измешајте ја ѓумбирската шеќерна вода со две чаши ладна клучка сода. Додадете сок од вар. Промешајте и сервирајте.

Варијација на состојки

Ако не сакате да користите шеќер во овој рецепт, варете ѓумбир во вода без додавање на шеќер. Откако ќе се олади, засладува по вкус со стевиа или друга замена за шеќер.

Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.