Определување на исхраната (по порција)
Калории - 0
Масти - 0г
Јаглехидрати - 0г
Протеин - 0г
Вкупно време 6 мин
Подготовка 3 мин , Кук 3 мин
Служби 1
Цимет е еден од најстарите познати зачини. Таа има вкусен, природно сладок вкус што многу луѓе го сакаат.
Циметот се користи во традиционалната кинеска медицина и Ајурведата за различни здравствени состојби од варење до настинки. Исто така, се вели дека има други здравствени придобивки.
Во традиционалната кинеска медицина, Cassia цимет се користи за настинки, надуеност, гадење, дијареа и болни менструални периоди. Исто така се верува дека ја подобрува енергијата, виталноста и циркулацијата и е особено корисно за луѓето кои имаат тенденција да се чувствуваат топло во горниот дел од телото, но имаат студени нозе.
Во Ајурведата, циметот се користи како лек за дијабетес, варење и настинки, и често се препорачува за луѓе со каха ајурведичен тип.
Тоа е честа состојка во чај чај, и се верува дека го подобрува варењето на овошје, млеко и други млечни производи.
Иако многу луѓе сакаат едноставно да попрскаат цимет на овесна каша или парчиња јаболка, со цимет во чај е уште една опција. Можете да најдете цимет во Чај чај, или можете да направите свој цимет чај со користење на овој рецепт.
Состојки
- 1 цимет стап
- 1 чаша вода (врие)
- 1 чај торба (редовни или без кофеин
- црн чај )
- Изборно: пакет на
- еритритол ,
- стевиа , или друг засладувач
Подготовка
- Ставете го циметниот стап во чаша.
- Додајте вода што врие и стрмни 10 минути.
- Додајте ја чај. Стрмнете една до три минути.
- Слатка по вкус, ако сакате.
Наместо црн чај, можете да го замените ројот чај или чај со мед.
Безбедносни проблеми
Луѓето што земаат лекови за дијабетес или лекови кои влијаат врз нивото на глукоза во крвта или нивото на инсулин не треба да земаат терапевтски дози цимет освен ако не се под надзор на лекар.
Земањето заедно може да има адитивен ефект и да предизвика нивоа на гликоза во крвта да се намалуваат премногу ниско.
Исто така, луѓето кои биле препишани лекови за управување со нивниот шеќер во крвта не треба да ја намалуваат или да ја прекинат дозата и да земаат цимет наместо тоа, особено без да зборуваат со лекар. Неправилно третираниот дијабетес може да доведе до сериозни компликации, како што се срцеви заболувања, мозочен удар, болест на бубрезите и оштетување на нервите.
Бремените жени треба да избегнуваат прекумерни количини цимет и не треба да го земаат како додаток.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.