Изборот на вистинските чевли за чевли е една од најважните одлуки што можете да ги направите како тркач. Трошењето време и пари за да ги добиете најдобрите чевли за вас ќе ви помогнат да работите удобно и без повреда.
Чекори за да ги пронајдете вистинските чевли
- Одете директно на експертите во трчање специјализирана продавница . План за трошење време таму, бидејќи продавачот треба да ви поставам многу прашања и да имате неколку опции за да ги испробате.
- Осигурајте се дека продавачот го гледа обликот и лакот за да дознае каков тип на нога (на пример, високи лакови или рамни нозе). Утврдување на видот на ногата е клучот за да бидете сигурни дека ќе ги добиете вистинските чевли.
Продавачот исто така треба да ја измери вашата нога. Дури и ако сте биле со иста големина со години, должината на вашата нога може да се промени поради бременоста или паѓањето на лакови. Вашите млади чевли треба да бидат 1/2 на полна големина поголема од вашата редовна големина на обувките, бидејќи вашите нозе ќе се појават кога ќе трчате и ви треба многу простор во тоалетот. Ако прстите се преполнуваат пред чевлите, може да развиете плускавци или црни ноктите . - Дали продавачот прави анализа за вас. Тој ќе те набљудува да трчаш во трчање чевли, било надвор или на неблагодарна работа, и ќе го одредиш стилот на трчање. Тој ќе набљудува дали превчитате (нозете се свиткуваат навнатре) или се задушуваат (твојата нога се тркала нанадвор) кога вашата нога штрајкува на земја.
- Дајте информации за продавачот што ќе му помогне со неговите препораки за чевли. Тој треба да ви поставува прашања за тоа каков тип на трчање го правите, колку често се кандидира, каде што обично се кандидира, ако се обучувате за трката, и каков тип на површини работите.
- Стартувајте ги чекорите што продавачот ги препорачува за вас. (Осигурајте се дека сте облечени да трчате кога купувате!) Едноставно обидувајќи се на чевлите и одење неколку чекори во продавницата не е доволно. Стартувајте во секој пар чевли за да ги тестирате за соодветност, функција и удобност пред да ја направите вашата конечна одлука. Некои работи специјализирани продавници имаат трчање за трчање, или можете да трчате надвор од продавницата.
- Тестирајте ги вашите чевли за чевли со трчање во нив за една недела. Ако брзо се развиете плускавци , чувствувате вкочанетост или друга болка во нозете, тие можеби не се вистинските чевли за вас. Многу специјализирани продавници имаат либерални политики за размена и ви дозволуваат да враќате чевли, дури и ако сте возачи во нив за една недела или повеќе. Земете ги назад и разменувајте ги за друг препорачан пар чевли.
- Откако ќе ги пронајдете вашите совршени чевли, не морате да продолжите да се враќате во продавницата за специјални работи. Ќе треба да ги замените чевлите на секои 300-400 милји . Ако сакате да заштедите пари , можеби ќе можете да ги најдете вашите чевли на интернет за помалку пари. Пребарајте сајтови како Overstock.com и amazon.com за вашата марка и модел. Кога ќе се појави нов модел на чевли, најчесто можете да го најдете постариот модел по намалена цена. И молете се дека производителот на чевли не го прекинува вашиот чевли!
Совети за наоѓање на вистински чевли
- Ако веќе сте тркач, доведете ги своите тековни чевли со вас во продавницата. Продавачот може да се погледне на носат на дното на вашите трчање чевли за да добиете повеќе увид во вашиот стил на трчање.
- Оди на чевли шопинг на крајот на денот, откако ќе се шетаат наоколу. Вашите нозе се издигнуваат во текот на денот, така што ќе имате подобра идеја за вистинската големина за вас, откако ќе бидете на нозе некое време.
- Бидете сигурни дека продавачот ја мери ногата додека стоите.
- Ако користите ортотика или втиснати табани, понесете ги со себе за да ги испробате вашите чевли. Ви требаат чевли кои се доволни за да ги приспособите.
- Немој да избереш чевли за чевли врз основа на името на брендот, боите или стилот. Само затоа што изгледаат слатки или тие се твојата омилена боја, не значи дека тие ќе бидат најдобриот чевли за вас! И омилен бренд на вашиот пријател за чевли може да не мора да работи за вас.