Може ли губењето на тежината да ви помогне да го намалите целулитот на бутовите?
Ако сте како повеќето жени, би сакале вашето тело подобро ако може да се ослободите од целулит на бутовите, нозете и задникот. Добрата вест е дека постојат многу целулитни третмани на пазарот. Лошата вест е дека има толку многу методи за отстранување на целулитот што може да биде тешко да се најде најдобриот.
Користете го ова упатство за да ги споредите различните начини да се ослободите од целулитот и пронајдете оној кој одговара на вашиот буџет и вашиот животен стил.
Потоа користете ги белешките за истражувањето да дознаете каков вид на резултат најверојатно ќе го добиете со различни методи.
Дали е можно да се отстранат целулитот?
Многу жени се надеваат дека губењето на тежината ќе им помогне да се ослободат од целулитот. И губењето на тежината може да ја подобри состојбата на кожата во некои делови. Но, кај други, само губење на тежината не функционира. Значи, жените се обидуваат на други начини да добијат потесна, построга кожа.
Постојат стотици производи на пазарот кои тврдат дека го намалуваат целулитот. Некои целулитни креми, ролки и суви четки се достапни онлајн или во вашата локална аптека. Многу високопродажни стоковни куќи исто така нудат скапи производи за да им помогнат на целулитот да исчезне. И тогаш постојат медицински третмани одобрени од ФДА за целулит што би можеле да ги најдете во лекарската канцеларија или медицина. Но, дали некој од нив работи?
Одговорот може да зависи од тоа кој го прашувате. Д-р Дејвид Stoll е одбор-уверение дерматолог кој практикува во Беверли Хилс, Калифорнија.
Тој е автор на женската кожа, има многу познати клиенти и често се нарекува "дерматолог на ѕвездите". Д-р Стол не обезбедува никакви третмани за да се ослободи од целулитот, бидејќи тој не верува дека тие работат.
"Резултатите беа разочарувачки од повеќето пристапи кон целулитот", вели тој.
"До денес, не постои универзално прифатен начин за добивање доследни резултати за третман на целулит. Д-р Stoll нуди медицински третмани за подобрување на изгледот на кожата, но тој не го третира целулитот. "Не сакам да земам пари од пациенти, дури и ако тие се очајни да се ослободат од нивниот целулит ако не можам да ги доставам резултатите што ги сакаат".
Но, други лекари гледаат корист, дури и ако целулитот не е совршен третман. Д-р З. Пол Лоренц е пластичен хирург со сертификат одбор кој практикува во Њујорк. Тој се согласува дека третманот со целулит не е совршен, но тој гледа подобрување со процедурите што ги нуди. Тој вели дека се додека пациентите имаат реални очекувања, тие можат да добијат и физички и ментален поттик кога ќе видат дека нивниот целулит е намален. "Третманите можат да обезбедат корист, вели тој," ако тие се дел од комплетен пакет на здрав живот ".
Како да го пронајдете најдобриот третман за целулитот
Па, како да го најдете најдобриот метод за отстранување целулит за вас? Треба да земете предвид неколку фактори пред да одберете третман.
- Буџет. Некои дома третмани, како креми и лосиони, се достапни за малку, како и $ 20. Повисоките брендови на крајот може да чинат многу повеќе. Всушност, некои зацврстувачки креми чинат скоро 500 долари во високопродажните стоковни куќи. Домашните уреди, како што се алатките за масажа и сувата четка, може да чинат 100-200 долари или нешто помалку. Најскапите третмани се оние што ги добивате во канцеларијата на лекар или medispa. Кога ќе го разгледате вашиот буџет, земете го во предвид бројот на третмани кои ќе ви бидат потребни за да го добиете посакуваниот резултат и трошоците за следење на третманите, доколку тие се потребни.
- Достапност. Не сите медицински третмани се достапни во сите области на земјата. Но, многу различни марки на уреди за отстранување на целулитот се многу слични. Значи, ако одреден бренд не е достапен во вашата област, можно е сличен бренд да е. Покрај тоа, некои методи за отстранување на целулитот бараат да ве следите грижа секоја година, па дури и на секои неколку месеци. Ако вашиот третман бара следење грижа за одржување на резултатот, треба да бидете сигурни дека ќе имате пристап до центарот каде што ќе го добиете третмани направено.
- Ефективност. Не е изненадувачки, целулитот третмани кои покажаа најмногу ветување се третмани кои чинат повеќе. Постојат помалку скапи методи на пазарот, но тие можат да понудат многу краткорочен резултат или воопшто нема резултат. Ако целулитот навистина ви пречи, може да биде поекономичен на долг рок за да инвестирате повеќе пари во медицински третман за целулит, наместо да трошите илјадници долари на методи кои не ви го даваат резултатот што го сакате.
Каде да добиете информации за отстранување на целулитот
Значи, каде добивате непристрасни информации за третмани со целулитот? Тоа може да биде тешко да се најде, бидејќи голем дел од информациите се спонзорирани од компании кои ги продаваат третманите. И ако одите во канцеларијата на вашиот лекар, најверојатно ќе добиете информации првенствено за еден или два брендирани третмани кои лекарот ги одбрал да ги обезбеди врз основа на неговата експертиза, достапност и други размислувања.
Постојат веб-сајтови како RealSelf.com кои можат да ви помогнат да ги споредите различните медицински третмани со името на брендот. Но, одговорите што ги даваат лекарите често го промовираат само конкретниот бренд што го продаваат. Веб-страницата може да ви биде најкорисна за да ви помогне да ги утврдите трошоците за лекување во вашата специфична област во земјата.
Како што евалуирате различни методи, бидете внимателни пред и после фотографиите. Не само што може да се модифицираат фотографиите, туку осветлувањето, аголот на камерата, облеката и многу други фактори можат да направат резултат поим повеќе импресивен отколку што навистина е. Дури и истражувачите кои го проучуваат целулитот открија дека не постои добар начин за фотографирање или евалуирање на резултатите од целулитот.
Насловна и Спа Целулитот третмани
Ако сте одлучиле дека сакате да се ослободите од целулитот дома, постојат различни типови на популарни третмани достапни.
- Креми и лосиони. Лосиони кои содржат кофеин, ретинолни формулации или хербални состојки може да ја изедначат кожата за да го намалат појавувањето на целулитот. Постојат стотици производи на пазарот. Еден медицински преглед што ги спореди различните топични третмани за целулит покажа дека има многу малку научни докази дека креми и лосиони имаат позитивен ефект. Но, друг откри дека некои креми може да помогнат да се подобри еластичноста и дебелината на кожата, со што целулитот станува помалку забележлив.
- Уреди за домашна масажа. Некои жени користат техники за домашна масажа или суво четкање за да се ослободат од целулитот. Постои дури и масажа уред за кој седите за да се промовира намалување на целулитот. Се верува дека рачното стимулирање на твоето ткиво помага да се зголеми циркулацијата, да се подобри лимфната дренажа и да се оштетат масните клетки за да се промовира неспокојот изглед. Значи, дали тоа функционира? Повторно, истражувачите не се сигурни дека третманите прават разлика бидејќи висококвалитетното истражување е ограничено. Некои студии покажуваат мала количина на подобрување, но потоа другите студии не покажуваат никакво подобрување.
Медицински третмани за отстранување на целулитот
Постојат медицински третмани одобрени од ФДА, кои ќе ви помогнат да го намалите целулитот. Овие третмани обично ги нуди дерматолог, пластичен хирург или естетичар кој работи под надзор на одборот-уверение лекар. Ќе забележите дека истата технологија (или комбинација на технологии) може да се продава под неколку различни марки.
- Рачна масажа. Слично на уредите за домашна масажа, масажата може да се користи во медицински амбиент за лекување на целулит. Масажата исто така може да се комбинира со тркалање и цицање на кожата за да се намали појавата на целулит.
Исто така се нарекува ендермологија или ендермологија
Како функционира: Кожата се манипулира со масажа, валање и цицање за да се подобри лимфната дренажа и да се промени структурата на кожата.
Придобивки: Процесот не е инвазивен и беше широко достапен како прв третман одобрен од ФДА за подобрување на појавата на целулитот. Третманот е поевтин од многу други третмани на целулитот.
Недостатоци: Многу (но не сите) пациенти сметаат дека третманот е непријатен. Резултатите не се трајни, така што се потребни тековни третмани.
Цена: зависи од вашата локација. Цена по третман може да биде толку ниска како $ 50- $ 75 за третман, но повеќе третмани се потребни. Можеби ќе можете да ја третирате вашата посакувана област за помалку од 1000 долари.
Независни резултати од истражувањето: Научните прегледи утврдиле дека тековните студии не ја поддржуваат ендермологијата како ефикасен начин за отстранување на целулитот. - Радиофреквенција (RF). Многу жени се свртуваат кон радиофреквенција за да го намалат целулитот. Понекогаш радиофреквенцијата се комбинира со други методи како инфрацрвена светлина, вшмукување или масажа за да се направи третман поефективен.
Како работи: Радиофреквенцијата обезбедува топлина од електрична струја. RF се верува дека помага да се стимулира производството на колаген за да се затегне кожата и да се помогне да се разрушат масните клетки под кои произведуваат димплирање.
Имиња на марки: Уредите кои ја користат оваа RF технологија вклучуваат TriPollar, ThermiSmooth, реакција од Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis и Thermage меѓу другите.
Придобивки: Луѓето кои примаат RF третмани обично сметаат дека третманите се или целосно без болка или само малку непријатно. Третманите не се инвазивни, така што нема прекини и можете да продолжите со нормалните активности по завршувањето на постапката.
Недостатоци: Во зависност од третманот што ќе го одберете, можеби ќе ви требаат 3-6 третмани или повеќе. Резултатите не се трајни. Повеќето лекари препорачуваат да се вратите на секои 6-12 месеци за третмани за одржување.
Цена: Цената на овој третман ќе зависи од големината на подрачјето што треба да се лекува, бројот на потребни третмани и од областа на земјата (пазар) каде што живеете. Но, треба да планирате да инвестирате $ 1500 - $ 3000 за комплетна програма. Еднократните третмани обично чинат 300 до 500 долари и ќе ви требаат неколку пред да ги видите вистинските резултати. И не заборавајте да фактор во трошоците за одржување третмани.
Независни резултати од истражувањето: Група истражувачи кои ги оценија различните третмани на RF откриле дека радиофреквентните уреди на ниско ниво можат да обезбедат "средно-високо" подобрување на појавата на целулитот, но потребни се повеќе докази за квалитет. - Ласерски третмани. Минимално инвазивни третмани со ласерски или лесни лекови помагаат некои пациенти да ја затегнат кожата и да се ослободат од целулитот.
Како функционира: Вашиот лекар внесува мал, тенок ласерски уред под кожата откако ќе се оневозможи. Ласерот се користи за исклучување на цврстите влакна кои создаваат смачкан изглед, се топат мастите што создаваат испакнатост и ја затегнуваат кожата за да создадат мазна површина.
Бренд имиња: Cellusmooth и Cellulaze се заеднички брендови кои користат ласерска технологија за време на минимално инвазивна процедура.
Придобивки: Ќе ви треба само еден третман по област за да добиете резултати од овие процедури и не е потребен дополнителен третман. Процесот може да биде малку непријатен, но многу пациенти сметаат дека е толерантно. Некои го опишуваат третманот како безболен.
Недостатоци: Ова е најскапиот третман за целулит. Третманите може да чинат 5000 до 9.500 долари по површина. Покрај тоа, може да добиете некои модринки или оток од оваа постапка.
Независни резултати од истражувањето: Не сите ласерски третмани добро функционираат за целулит, но истражувачите открија дека овие минимално-инвазивни третмани работат за да го намалат топењето и да обезбедат полесен изглед на кожата. - Шок бран терапии . Овој неинвазивен третман ја користи енергијата на ударниот бран за да ја подобри циркулацијата и да ја подобри еластичноста на кожата.
Исто така се нарекува терапија со акустичен бран (AWT) или екстракорпорална терапија со шок-бран (ESWT)
Како функционира: Третманите, во траење од 20 минути до еден час, се администрираат со рачен импулс за раскинување на масни клетки и промовирање на циркулација и лимфна дренажа.
Бренд имиња: ZWavePro, Д-актер, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Предности: Третманите се релативно кратки и повеќето пациенти велат дека се задоволни.
Недостатоци: Не се широко достапни во САД.
Цена: зависи од големината на подрачјето што треба да се третира и местото каде што живеете. Но, вкупните трошоци може да надминат 1000 долари, бидејќи се потребни повеќе третмани (колку што 10-14). Често се препорачуваат третмани за одржување.
Независни резултати од истражувањето: Студиите обезбедија недоследни резултати за третман на целулит со AWD. Во еден преглед, истражувачите велат дека постапката може да работи, но треба да се направат повеќе студии.
Што треба да направите пред било кој третман на целулитот
Ако сте одлучиле дека сакате да го подобрите вашиот целулит, ќе најдете многу доктори и бањи кои нудат услуги. Но, не сите од нив го обезбедуваат истото ниво на грижа. Наоѓање на квалификуван провајдер може да биде незгодно.
За жал, не постои стандардизирана лиценца која потрошувачите можат да ја бараат при изборот на техничар. Некои држави обезбедуваат многу строги лиценци, но други не ги регулираат третманите колку. Д-р Лоренц вели дека пациентите можат да користат контролен список со три точки за да останат безбедни.
- Проверете ги квалификациите на лекарот. Лекарот треба да биде одобрено од одборот. Повеќето лекари кои нудат редукција на целулитот се дерматолози или пластични хирурзи. Прашајте го докторот колку искуство го има со третманот за кој сте заинтересирани.
- Проверете ги квалификациите на провајдерот. Ако докторот не го обезбеди вистинскиот третман, поставувајте прашања за тоа кој ќе ја изврши постапката. Често ова е естетичар и може да прашате дали е лиценциран во државата. Повеќето држави имаат одбори за кои е потребно да се лиценцираат давателите на нега на кожата. Покрај тоа, проверете дали е внимателно следен од естетичарот од страна на лекарот. Дознајте дали лекарот ќе биде во просториите кога ќе се изврши постапката. И на крај, проверете дали лекарот и техничарот поминале низ обука со производителот на уредот.
- Проверете ја лиценцата на објектот. Ако имате инвазивна процедура, ќе сакате да преземете дополнителни чекори за да бидете сигурни дека објектот е акредитиран. Можете да побарате од персоналот да видат сертификат за акредитација. Постојат различни организации кои потврдуваат објекти како што се Асоцијацијата за акредитација за амбулантска здравствена заштита (AAAHC) и Американската асоцијација за акредитација на амбулантски хируршки објекти (AAAASF).
И на крај, пред да инвестирате во било кој третман на целулит, задолжително разговарајте со вашиот лекар за поставување на разумни очекувања. Вашиот резултат може да се разликува од оние што ги гледате на фотографии на веб-страница или блог на лекар. Вие не може целосно да се ослободите од целулитот, но ќе бидете позадоволни од резултатот, ако се чувствувате како да добиете она што го плаќате.
Извори:
Колис Н, Елиот Л.А., Шарп Ц, Шарп Д.Т. "Целулитен третман: мит или реалност: проспективно рандомизирано, контролирано испитување на две терапии, ендермологија и крем за аминофилин." Пластична и реконструктивна хирургија септември 1999. 1115-7
Стефани Лубебердинг, Нилс Кругер, Нил С. Садик. "Целулит: преглед базиран на докази". Весник на клиничка дерматологија Август 2015, Том 16, Број 4, стр 243-256.
Џефри С. Орингер, Мурад Алам, Џефри С. Довер Тело формирање, масти од кожата и целулитот: Процедури во козметички дерматолошки серија. Поглавје 14: Ласери и светлини: Намалување на целулитот . Септември 2014, страници 115-120
Smalls LK, Хикс М, Пасеретти Д, Герсин К, и сор. "Ефект на губење на тежината на целулит: гиноидна липодистрофија". Пластична и реконструктивна хирургија Август 2006. 510-6
Ирина Зерини, Д-р Андреа Систи, Роберто Куомо MD и др. "Целулитот третман: сеопфатна литература преглед." Весник на козметички дерматологија септември 2015 Том 14, Број 3, страници 224-240