Барањата за здравствена корист може да бидат длабоки само на кожата
Кога се обидувате да изгубите тежина , не е невообичаено луѓето да истражуваат други алатки за да можат да помогнат во нивната потрага. Додека исхраната и вежбањето се централни за причината, резултатите имаат тенденција да постепено, а понекогаш и фрустрирачки.
Така, луѓето често се прибегнуваат кон други методи на губење на тежината во надеж дека ќе бидат побрзо, полесно поправи. Еден од производите кои често се наметнуваат за неговите придобивки за слабеење е телото.
Телото обвива доаѓаат во многу форми и се наоѓаат на менито на практично секое здравје бањата во САД
Но, како продукт за губење на тежината, дали тие всушност работат, или пак тие едноставно претставуваат форма на уживање што се чувствува убаво? За да се проценат тврдењата, важно е да се разбере како тие се наменети да ги постигнат овие резултати. Еве еден поглед на некои од популарните производи на пазарот.
Билни облоги
Билни обвивки се потпора на луксузни бањи и салони. Тие се нудат или како целосна обвивка или само за одредени делови од телото (како што се колковите и бутовите). Додека првенствено се користат за смирување и затегнување на кожата, некои бањи тврдат дека луѓето може да изгубат инчи и да се топат целулитот за време на 45- до 90-минутна процедура.
Вообичаено, хербалното пакување започнува со ексфолијативен пилинг. По туширање, избраниот производ (како што е еукалиптус или рузмарин) се нанесува на кожата, а телото (или дел од телото) е спакувано во термално ќебе.
По околу 30 минути, ќебето се отстранува и, по период на ладење, кожата конечно се исплакнува и се навлажнува
Поборниците велат дека кога се користи на овој начин, локалните билки можат ефикасно да го намалат целулитот и да ја детоксифицираат кожата. Од козметичка гледна точка, кожата обично ќе изгледа и ќе се чувствува поцврста и неспокојна.
Топлина облоги
Загреаните обвивки на телото и појасот на стомакот се дизајнирани да согоруваат маснотии и брзо фрлаат килограми. Многу од овие производи бараат од вас да нанесете тенок слој на топичен топлински крем на кожата, кој потоа се завиткува во непропустлив пластичен филм. Со создавање на топлина и пот, се вели дека придобивките се надвор од кожата до маснотиите подолу.
Некои производи, исто така, доаѓаат со строги упатства за исхраната, вклучително и избегнување на сол, шеќер и преработена храна на ден или два пред постапката. Потрошувачите често го споредуваат чувството на загреана завитканост за да бидат во сауна и најчесто пријавуваат губење на неколку килограми веднаш по завршувањето.
Инфрацрвена тело обвива
Инфрацрвеното тело обвива се уште губење на тежината и detox производ најчесто се наоѓаат во медицински бањи и клиники за слабеење. Поборниците веруваат во нив толку силно што често се рекламираат како средство за "контурирање" на одредени делови од телото (како што се стомакот, колковите или горниот дел на рацете).
Многу од поновите уреди користат далеку инфрацрвена топлина (FIR), која има за цел да ги активира потните жлезди, да ја зголеми циркулацијата и да согорува калории одеднаш. Вообичаено се препорачуваат повеќе третмани за да се постигне посакуваниот резултат. Домашни верзии се исто така достапни.
Дали телото обвива работа?
Додека голем дел од тежинските производи ќе ја остават кожата мека и мазна, поголемиот дел од губењето на тежината нема да се должи на согорувањето на маснотиите, туку губењето на водата преку потење.
Ова е особено точно со инфрацрвените обвивки на телото, кои често се сметаат за својства на маснотии. Тврдењата произлегуваат главно од фактот дека инфрацрвеното светло го загрева телото од внатре, а не од околниот воздух.
Со пробивање на кожата, велат производителите, светлината е подобра за детоксикација на телото со поттикнување на повеќе пот. Проблемот со овој аргумент, се разбира, е дека бубрезите и црниот дроб се одговорни за отстранување на токсините од телото.
Единствената цел на пот е да не олади.
Барањата за поддршка на губење на тежината се уште потенки. Едноставно не постојат докази дека греењето на кожата може да се стопи, изгори или да се ликвидира маснотиите одвнатре. Ако тоа беше случај, луѓето ќе можат да го прескокнат салата и да одат директно во сауната за да се намалат. Додека сауните можат да понудат корист за кардиоваскуларното здравје, никогаш немало ништо за да се сугерира дека тие играат опиплива улога во губењето на тежината.
Всушност, уште во 1984 година, американската администрација за храна и лекови издаде предупредување за потрошувачите кое предупредува дека нема "никакви научни или клинички докази за поддршка на употреба на обвивки за тело или сауни костуми за контрола на телесната тежина. up промотерите тврдат дека овие производи ќе ги елиминираат целулитот и испакнатите масти или ќе овозможат "намалување на место".
Од збор до
Додека телото обвива може да даде впечаток на губење на тежината како резултат на појак изглед на кожата, тоа е повеќе поврзано со дехидрација од било што друго. Обично, сè што е потребно е еден или два дена пред да се врати кожата во поранешната состојба.
Со тоа се вели, не постои негирање фактот дека телото обвива може да направи луѓето да се чувствуваат подобро за себе, и тоа е голем плус. Но, на крајот, кога станува збор за губење на тежината и задржување на тоа, единствениот вистински пат кон успехот е диета, вежбање и малку упорност.
> Извор:
> Њујорк тајмс. "САД почнуваат со предупредување за здравјето" пари-Wasters. "" Објавено на 12 декември 1984 година.