Во крајна линија
Ја сакам идејата за педометар што не мора да го клипирате на вашата облека и монитор на срцето без прерамник за градите, две издвоени карактеристики на Mio Stride. Ова е добар избор за пешаци кои сакаат сите опции на педометар (чекори, растојание, калории изгорени и темпо) со дополнителен бонус на способностите на срцевите отчукувања.
За разлика од мониторите со ремен за градите, нема да видите континуирано отчукување на срцето.
Наместо тоа, ги користите сензорите за да добиете читање во текот на Вашиот тренинг. Имав проблеми да добијам моменти на срцето, но педомерот добро работеше и ми се допадна алтернатива на педачите на клипови.
Карактеристики на Mio Stride
- ЕКГ прецизен отчукувања на срцето
- Процент на максимална срцева фрекфенција
- Многофункционален монитор на активности што брои чекори и проценува брзина, растојание и калории изгорени
- Програмирани зони на целните срцеви отчукувања со предупредувања за повисоки и пониски срцеви отчукувања
- Прилагодливи поставувања за чувствителност на пеометар
- Време и датум
- Аларм, два различни тајмери за вежбање и екран со позадинско осветлување
- Отпорен на вода до 50 метри
Часовникот вклучува два сензори на врвот и на дното за мерење на пулсот и 4 копчиња од двете страни кои ви овозможуваат да се движите низ различни екрани.
Основи
Како и многу други монитори за срцето , ќе треба да ги прочитате упатствата за да дознаете како да го поставите и да го движите вашиот Mio. Поставувањето е едноставно, но можеби ќе треба да ги чувате инструкциите со вас додека не научите како да дојдете од еден екран во друг и да вршите различни функции.
На пример, сакав да го ресетирам бројот на чекори за време на мојата прошетка и поминав неколку фрустрирачки минути што мислат дека педометарот мора да биде исклучен за да го стори тоа.
Програмирање и поставување
Првичното поставување на Mio вклучува внесување основни информации, како што се тежина, пол, висина и должина на чекорот . Откако ќе го направите тоа, вашиот Mio е подготвен за употреба.
Едноставно се движите до режимот на педалот и притиснете го копчето за старт. Можете периодично да го проверувате срцевиот ритам со ставање на индексот и средните прсти на каблите од двете страни на часовникот. Потребни се неколку секунди за да се прикаже вашиот пулс на срцето, и морате да бидете сигурни дека часовникот е прицврстен на вашиот зглоб за да добиете добро читање.
Начини на работа
Можете да отидете на различни екрани на вашиот Mio за да ги видите и да ги следите различните области, вклучувајќи:
- Време и датум
- Зона на срцева стапка - Можете да ги поставите овие рачно или нека Mio ги постави врз основа на вашата возраст и пол. Имајте на ум дека формулата што се користи е базирана на стандардна максимална формула за пулс, 220-годишна возраст. Додека вообичаено, тоа не е секогаш најпрецизна формула .
- Одмор на срцето
- Аларм
- Одбројувај тајмер
- Одбројувај тајмер
- Двоен дисплеј кој покажува алтернативна временска зона
Кога сте во педометарскиот режим, можете да ги следите:
- Чекори
- Калории изгорени
- Растојание
- Брзина во MPH
Добрите
- Лесен за употреба - Иако навигацијата на некои екрани бара практика, основните функции на педометарот и отчукувачот на срцето се лесни за употреба. Можете лесно да ги видите броевите додека одите.
- Точност - Мио не презема неколку чекори за да почне броење, но, откако ќе одите, педомерот е точен.
- Едноставност - сакам да ги следам основите (калории, растојание и темпо) без важни или збунувачки карактеристики.
- Нема потреба за врвка за градите - Mio, иако не е мојот избор за структурирани вежби, е одличен за спонтани прошетки или само чекори за следење на еден типичен работен ден.
- Точни отчукувања на срцето - го споредував Мио со мојот друг HRM и сфатив дека срцевиот ритам е ист за двете часовници.
- Пристојна цена - Во $ 69- $ 80, Mio е споредлив со други слични монитори за срцевата функција.
Конс
- Ниво на тешкотија при читањето - За време на една прошетка, се обидов повеќе од 10 пати и добив само 3 пати читање. Прирачникот препорачува да ги навлажнувате каблите и задниот дел од часовникот за да го подобрите контактот, па дури и се обидував да стојам на една нога и да свиркам Дикси, чијшто дел не работеше.
- Навигација - Добивањето на трпеливоста и практичноста за да се добие од еден режим до друг.
- Нема континуирано читање - Ми се допадна Мио за одење, но не за редовни вежби. Сакам да видам континуирано отчукување на срцето и да го прекинам мојот тренинг за да го проверам срцето (и да не добијам повеќе од 50% од времето) беше фрустрирачки.
- Непријатно - Стриде не е огромна, но бендот е густа, вкочанета и малку непријатна.