Апликации што течат како реални класи На врв Нашата листа
Апликациите за јога навистина се долги. Само пред неколку години, повеќето од нив беа во основа електронски картички, можеби со раскажување и секвенционирање на фантастичниот крај на спектарот. Сега, видео е стандардно, како и многу повеќе опции за да го прилагодите вашето корисничко искуство. Секвенциите течат заедно речиси беспрекорно на начин кој го прави најдоброто од овие апликации вистински благодет за домашниот лекар . Многу од нив се бесплатни (со купувања достапни во апликацијата). Повеќето го следат моделот на нудење на разновидни видео "класи" и библиотека на пози, каде што можете да добиете подетална настава.
Ги зедовме најпопуларните апликации за јога за тестирање за да ви дадеме подобра претстава за тоа што ќе го добиете кога ќе кликнете на симнување. Не е изненадувачки, нашите омилени доаѓаат од луѓе со солидна јога позадина, наместо програмерите на апликации кои се обидуваат да ја искористат популарноста на јогата.
1 - Јога Студио од Гајам
Јога Студио им нуди на корисниците многу начини да ги соберат домашните јога сесии. Можете да ги користите нивните Колекции, кои варираат во должина од 10 до 60 минути. Тие вклучуваат секвенци за почетници, средно и напредно ниво на ученици со теми како рамнотежа, флексибилност и сила. Исто така, постојат поздрави од сонце, претставуваат за болки во грбот и јога за тркачи.
Ако не сакате да ги користите претходно поставените класи, можете да креирате сопствен сопствен проток со користење на "блокови" на позициите (суштински мини-секвенци) или да изградите една поза во исто време. Ако ја изберете последната опција, апликацијата не ве упатува како да се движите од позицијата на позицијата.
Оваа апликација е најдобра за луѓе со барем некое искуство од јога, бидејќи се претпоставува основно познавање на позициите и усогласувањето, дури и во почетните видеа. Не се спомнуваат ниту модификации ниту реквизити.
Видео квалитетот е одличен, како што би очекувале од Гајам, кој има долгогодишно искуство за производство на популарни и успешни видео-записи од јога. Видеата се преземаат на вашиот уред. Можете дополнително да го прилагодите вашето искуство со избирање на вашата музика во позадина и презакажувачки класи во календарот.
Тоа е 4,99 долари за преземање, што е прилично стандардно за овој тип на апликација. Јога студио ви ја дава најдобрата вредност за вашиот деликатес.
Повеќе
2 - Долу куче
Down Dog е ко-креиран од и се одликува со јога учител Адриен Kimberly. Има некои уникатни карактеристики кои го разликуваат од конкуренцијата. Позната библиотека е импресивна затоа што има длабинска видео-настава за секоја поза со многу добри информации за усогласување и модификации на почетниците. Видеата се всушност на YouTube со линкови од апликацијата, што значи дека ќе ви треба интернет конекција за да им пристапите. Тоа исто така значи дека можете да ги гледате без апликација.
Самата апликација нуди секвенци составени од фотографии, придружени со континуирана нарација на Кимберли, што ги прави работите да течат како вистинска класа. Тоа всушност работи прилично добро, особено ако веќе сте задоволни со вињаса стил практика . Бесплатната верзија на апликацијата ви овозможува пристап до ресторативни, почетни, средни и напредни секвенци кои варираат од 15 до 90 минути. Надградувањето за да станете член Ви овозможува да го одберете темпото на класата (нормално, брзо или бавно) и да ја промените музиката во позадина.
Повеќе
3 - FitStar Јога
FitStar Yoga со инструкции на Тара Стили скрши ново место со реактивни персонализирани јога секвенци. Апликацијата се потпира на вашите повратни информации за да ги прилагоди вашите сесии, исто така, обезбедувајќи одредени активности за јога. Преземете ја бесплатната верзија за пробна верзија, но брзо ќе видите дека сте пропуштиле да добиете целосен пристап, освен ако не ја поништите месечната претплата.
Оваа апликација е исто така целосно интегрирана со платформи за социјални медиуми како што се Фејсбук и Твитер и фитнес-тракери како Apple Watch, Fitbit и Jawbone UP. Ако сакате да се вклучите во заедница на корисници за мотивација и совети, ова е оној за вас.
Повеќе
4 - Pocket Џога
Со своите илустрирани визуализации, Pocket Yoga има многу поинаков изглед од другите апликации за јога. Нејзиниот пристап е малку поинаков. Таа е базирана на Gaia Flow Yoga, студио во Далас, Тексас, со свој метод и терминологија. Нивните секвенци се категоризирани како океан (кардио), планина (моќ) или пустина (флексибилност). Откако ќе изберете еден од овие стилови, можете да изберете 30, 45 или 60-минутна класа.
Видеата не се навистина анимации, туку серија на илустрации. Иако тие се добро направени, тоа е малку помалку поучно од гледањето на вистинско тело во позициите и изгледа малку нервозна. Сепак, нарацијата тече добро. Постои голема библиотека која вклучува многу подготвителни појави кои се особено корисни за почетниците. Оваа апликација исто така има функционалност на Apple Watch.
Повеќе
5 - Дневни Јога
Дневната Јога има прилично поинаков пристап отколку повеќето апликации за јога. Таа е поставена околу серија од повеќенеделни програми со теми како Детекс од 5 денови, ја подобруваат вашата флексибилност и нека се топат. Секоја од овие програми вклучува 20-30 минути дневна јога и трае од една до пет недели. Можете исто така да преземете само 10-50 минути независни сесии. Покрај тоа, постои активна заедница на корисници со кои можете да комуницирате со за поддршка и совети.
Самите секвенци комбинираат видео и фотографии со минимална настава. Се претпоставува дека ќе ги знаете основните појави. Протокот е прилично добар, но не се објаснуваат модификации, дури и во почетните видеа. Исто така, постојат досадни pop-up реклами освен ако не ја надградите верзијата за претплата, која исто така ви дава пристап до повеќе видеа.
Повеќе
6 - Едноставно Јога
Оваа апликација е достапна како бесплатно симнување со купувања во апликација. Тоа е дел од серијата апликации за дневно тренирање. Со оглед на името, не е изненадувачки што има многу едноставен интерфејс. Со бесплатна верзија, добивате пристап до три ниво-еден (почетници) секвенци што го прикажуваат часовникот на 20, 40 или 60 минути. Надградбата на платената верзија ви дава ниво две секвенци и способност да ја прилагодите вашата сопствена серија.
Вежбите се во видео-форма со нарација преку глас. Додека наставата е пристојно, протокот е прилично слаб. Тоа е повеќе како серија од поединечни појави отколку вистински проток. Моделот е сместено помеѓу две кондензирани растенија. Помеѓу две папрат јога!
7 - Јога академија
Јога академија доаѓа од луѓето зад My Pocket Фитнес и додека тоа не е страшно, тоа дефинитивно нема полски на апликации опишани погоре. Иако постојат многу површни сличности, како и способноста да се избере нивото и времетраењето на сесиите на тренинзите, протокот на наставни наративи е прилично нејасен.
Часовите се во видео-форма, но усното упатство не секогаш се совпаѓа со она што модел го прави на екранот. Аудио клиповите очигледно биле споени заедно, наместо постојано да се раскажуваат како вистинска класа (и како подобри апликации). Покрај тоа, како да ги направите позициите не е опишано многу добро. Исто така постои и познатата библиотека со фотографии и писмени описи. Бесплатната верзија на апликацијата ви дозволува да ја користите само пет пати. Само премиум членови добиваат неограничен пристап и можат да создаваат сопствени класи.
Повеќе