Слободни и претплати за јога часови за да ги видите
Многу луѓе ја сакаат опцијата да направат јога дома со видео кога не е погодно да се оди на класа. Но, дури и одлична DVD јога може да почне да се чувствува здодевно по повторените прегледи, што доведува до недостаток на мотивација за да ја натерате вашата мат и притиснете ја игра. Добивањето на вашите видеа на јога онлајн може значително да ги прошири вашите опции, овозможувајќи ви да ги менувате работите секогаш кога ќе се чувствувате како тоа. Најдобрите извори за видеа на јога редовно ги ажурираат своите понуди, а некои дури и поток во живо во живо, овозможувајќи ви да се блиску до доживување на студиска класа од вашата дневна соба. Не е изненадувачки дека сајтовите со најшироки понуди имаат тенденција да имаат месечна претплата, но има и некои бесплатни опции и за буџетот .
1 - YogaGlo
YogaGlo нуди повеќе од 1000 часови по јога што се снимаат во студиото на јога во Санта Моника, а нови часови се додаваат цело време. Големиот нацрт тука е одличните наставници на списокот, вклучувајќи и неколку основи на работилницата / фестивалното коло. Можете да проверите од часовите од Елена Бровер, Кетрин Будиг, Ное Лаза, Кристина Сел и Сине Корн, меѓу многу други. Тие, исто така, имаат часови организирани според времетраењето, стилот и нивото за да ви помогнат совршено да се вклопите. Тоа е следното најдобро да се земе жива класа.
Такси: Месечно за неограничено програмирање, со бесплатен пробен период од 15 дена
2 - YogaVibes
Yogavibes онлајн јога видеа се снимаат во вистински јога студија и нудат различни класи на вињаса во стилот на реномирани професори како Ана Форест, Дана Флин, Вејт Хантер и Сади Нардини, плус целосна примарна сесија Аштанга со Кино Мекгрегор. Со партнерство со студиото Exhale yoga и фестивалот Wanderlust, YogaVibes ја одржува нивната содржина свежа и навремена. Можете да изберете класи врз основа на нивниот стил, должина, тешкотија, анатомски фокус или наставник.
Надоместоци: Месечно или годишно, со 15-дневен бесплатен пробен период
3 - Аноним на Јоги
Yogis Anonymous има студио во Санта Моника, каде што тие се видео часови, кои се пренесувани во живо и снимени, што доведува до длабока архива од над 1.000 класи од кои можете да изберете. Можете да изберете класи врз основа на нивните должини (30 до 90 минути, со некои пократки упатства), ниво или учител. Дефинитивно ќе најдете некои имиња што ги препознавате од јога-театарот во Лос Анџелес на списокот како редовни наставници, како и неколку работилници од истакнати наставници во посета.
Надоместоци: месечно, со 15-дневен бесплатен пробен период
4 - Јога Превземи
Јога Превземање има неограничено месечно стриминг претплата, но страницата исто така ви овозможува да купите часови поединечно. Цените варираат во зависност од тоа дали одбирате да го проследувате видеото (погледнете го еднаш на страницата за преземање на Јога) или преземете го на вашиот компјутер за да можете да го гледате било каков број пати. Некои видеа се произведени од Јога Преземање, а некои се нудат преку партнерства со индивидуални наставници. Во прилог на видеа, исто така има и неколку опции за аудио само ако претпочитате тој формат. Преземањето музика на амбиентот и новата ера исто така е достапно на оваа страница.
Надоместоци: Месечно или купување класи поединечно
5 - Валкана јога
Валкани јога нуди онлајн класи кои се разликуваат во должина од пет до 40 минути. Сесиите, кои се ажурираат неделно, ги учел ко-основачот Џес Гронхолм, поранешен директор на јога во клубовите за кризи . Врз основа на идејата дека повеќе луѓе би направиле јога ако е поудобно и помалку чувствително, стил на потпис на Валканата јога е едноставен и директен.
Надоместоци: Месечно, со воведна ниска цена "Обиди се за една недела" опција
6 - Ехарт Јога
Ехарт Јога е јога со европски пресврт. Холандскиот наставник по јога Естер Ехарт започна со објавување на наставни видеа на Јутјуб и сега нуди повеќе од 750 видеа за Екарт Јога. Видеата варираат од 10 минути до повеќе од 60 минути во стилот, вклучувајќи ги Анусара , Аштанга, Вињаса и Јин . Во прилог на Ekhart, значајни наставници се Дејвид Лури, Сандра Карсон и Ендру Врен. Ќе најдете многу понуди за почетници и часови за проток, како и за некои одлични теми за понапредните студенти, вклучувајќи ги и рачните салда и раката.
Надоместоци: Месечно или годишно, со 30 бесплатни видеа за примерок на сајтот
7 - Гаја
Гаја е онлајн складиште за детален каталог на видеа на Гајем, кој ги вклучува нивните серии на практики за јога, како и видеа за пилатес, фитнес, велнес и духовноста, меѓу другите теми. Ако треба да имате пристап до секое видеото Родни Yee некогаш направено, ова е местото за вас.
Надоместоци: месечни, 3-месечни или годишни планови, со низок надомест за прв месец
8 - Удеми
Udemy е веб-сајт кој нуди видео курсеви во различни теми, вклучувајќи и јога . Некои од најпопуларните понуди за јога се курсеви за повеќе сесии од популарни наставници како Сади Нардини и Кино Мекгрегор.
Надоместоци: Провизија за секој курс
9 - Јога денес
Јога Денес има на располагање повеќе од 200 часовен часови, кои можете да ги проследувате како дел од вашата месечна претплата. Сите видеа се создаваат исклучиво за Јога денес, користејќи свои инструктори.
Надоместоци: Месечно или годишно, со бесплатен пробен период од 14 дена
10 - YouTube
YouTube е место да се најдат најновите вирални јога-хумор видеа, но исто така има и еден тон практики на јога пракса достапни. Тешкотијата лежи во идентификувањето на веродостојни видеа од масите што се нудат. Err на страната на претпазливост, држејќи се до големите имиња на наставници, од кои многумина ги посветија каналите на YouTube. Сади Нардини и Тара Стили беа двајца од најраните да го прифатат овој формат. Канал Јога весник е исто така сигурен извор.