Правото формули за вашите цели и потреби
На здравјето и здравјето на пазарот е заситен со протеински прашоци и често пати, слушаме конфликтни извештаи за тоа што е најдобро. Бидејќи секоја личност има единствено тело, луѓето имаат различни потреби кога станува збор за протеински додатоци. Меѓутоа, за што сите може да се согласат, дали сакаат листа на состојки што можат да ги разберат и е изведена колку што е природно.
Колку протеини ми требаат? Ќе протеинска прав помош со губење на тежината ? Дали ќе вкус бруто? Со толку многу прашања околу темата, а да не зборуваме, чувствителноста на работи како соја и сурутка или глутен (листата продолжува), ги раздвоивме најдобрите протеински прашоци врз основа на различните потреби на корисниците.
1 -
Имаше време кога тешко можеше да се дојде до додатоци на протеини базирани на растителни растенија, но сега е потешко да се најде оној што не е изведен од нашите вкоренети пријатели. Значи, она што го издвојува Алоха од останатите? Комбинацијата на органски протеини од грашок, органски протеини од семето од коноп и органски протеини од семки од тиква што се наоѓаат во овој прашок резултираат со "комплетен протеин". Ова значи дека ги содржи сите есенцијални амино киселини, што не е нешто што сите прашоци на растителните протеини . Исто така, нема вештачки засладувачи (тие користат кокосова шеќер за засладување) и им се обраќа на оние кои се без глутен, без соја и млечни производи.
Вкусови: чоколада и ванила
Протеин: 18 грама на 2-лажичка служат
2 -
Овој ладно преработен, 100% тресен протеин од чиста протеинска супа, е направен од кравјо млеко во мали фарми во Северна Калифорнија. Протеинскиот протеин е единствената состојка, така што овој Голен производ е без вештачки вкусови, бои и засладувачи. Исто така е исто така бесплатна ГМО, соја бесплатно и глутен. Ако ја гледате содржината на аминокиселината, ова содржи 5,9 BCAAs по порција (со целосна дефект десно на етикетата). Купувачите можат да избираат кеси од една и пет фунти (иако одредени вкусови доаѓаат само во една големина). Ако Whey не е ваш избор на протеини, Naked, исто така, прави други прашоци кои имаат одлични оценки.
Со над 1.600 осврти, а 76% се оценети со пет ѕвездички, колку што е чиста оваа формула и мислат дека вкусот е одличен во она што го додаваат.
Вкусови: чоколада, јагода, неслободен и ванила
Протеин: 25 грама на 2-лажичка служат
3 -
Она што го прави WelleCo избор за замена за замена е нејзината разновидност на хранливи материи, особено тоа се различни извори на протеини. Размислете вака: како што е препорачливо да јадеме исхрана од сите групи на храна, исто така е важно да се најде прашок кој вклучува повеќе од еден тип на протеини. Овој конкретен прав користи кафеав ориз и грашок од грашок и е исто така направен со пробиотици за да помогне во промовирањето на дигестивниот систем. Кога станува збор за користење на протеински шејкови за замена на оброкот, проверете дали бројот на влакна е на повисока страна, така што ќе се чувствувате подолго за подолг временски период (и влакното го стабилизира шеќерот во крвта). Во овој случај, има 4g за лажичка.
Вкусови : чоколада и ванила
Протеин: 16.2 грама на 1-лажичка порција
4 -
Радувај се љубителите на кикирики путер. Овој прав е толку едноставен што е лесно да се сака. Овој специфичен додаток NorCal Organic е направен целосно од кикирики, што значи дека не само што листата на состојки е кратка и разбирлива, туку е без соја, глутен и млечни производи. Една порција зајакнува 4 г влакна и 21% од дневниот потреба од магнезиум. Кикириките се 100% механички преработени (без употреба на растворувачи) на фарма во југозападниот дел на Тексас.
Секоја торба доаѓа со 32 порции и е исклучително прифатлива.
Вкус : Путер од кикирики
Протеин : 21 грама на 2-лажичка служат
5 -
Ако сакаме да ги испиеме нашите протеини, можеме да добиеме и други вредни витамини и хранливи материи додека сме во тоа, нели? Чудесната трева не само што ги покрива вашите протеини, туку исто така има и две полни порции овошје и зеленчук по порција и содржи Алфалфа, Спирулина, Хлорела и Акаи и има седум алкализирани зеленчуци. Овој "Амазон избор" користи органски грашок протеини, органски quinoa, органски коноп протеин и chia да ја заокружи својата содржина на протеини.
Додека некои клиенти забележуваат дека ова е на скапа страна тие се задоволни со производот и мислат дека е вредно за цената.
Вкусови : чоколадо, путер од кикирики од кикиритки, оригинален и ванила. Протеин : 20 грама на 1-лажичка
6 -
Дури и протеинските прашоци со највисок осврт на вкус, сепак, не им се допаѓаат на некои. Тука спаѓа Реалистичкиот стил на живеење. Со само две состојки (изолати на протеин од сурутка и не-ГМО сончоглед лецитин), овој прашок е без вештачки вкусови, засладувачи, соја, глутен и концентрат на сурутка (нутриционистите тврдат дека изолатите од сурутка се сметаат за почисти и се повисоко во протеини отколку концентрати на сурутка). Ова е паметен купат за секој кој е нетолерантен и за лактоза.
Вкус : Неслободен
Протеин: 20 грама на 1-лажичка служат
7 -
Ова го погодува белег на повеќе извори на протеини: органски кафеав ориз протеин, органски семенски чај, органски коноп протеин и органски грашок од протеини. Постои мала количина на додаден засладувач, но тоа е во форма на екстракт од стевиа и монах, кои се без калорични природни опции. Вкусот и мазноста се она што купувачите постојано го прославуваат во своите критики.
Вкусови : Крем чоколадна прашок и крем ванилин грав
Протеин : 21 грама на 2-лажичка служат
8 -
Понекогаш барате големо зголемување на протеините, било да сте за да стекнете некој мускул, или за какви било други здравствени и диетални придобивки. Овој суров вегански протеински прашок има патент за протеини и е направен со сурови низирани протеини од извори како целина зрна, семиња и мешунки. Мешавината, исто така, содржи Ashwagandha, која е билка мисла за да помогне во борбата против стресот, воспалението и кортизолот (што, пак, помага да се спречат желбите). Со низок гликемичен индекс, шеќерот во крвта останува стабилен и се чувствувате целосно по конзумирање. Рецензентите го сакаат ова за замена на оброци, пред тренинг и пост-тренинг. Екстрактот од Зелен зелен чај од зеленчук помага природно да согорува масти.
Вкусови : чоколадо, кафе, оригинал и ванила
Протеин: 28 грама на 1-лажичка служат