Определување на исхраната (по порција)
Калории - 103
Масти - 0г
Јаглехидрати - 1г
Протеин - 0г
Вкупно време 5 мин
Подгответе 5 мин. , Кук 0 мин
Служби 1
Космополитските коктели се свечени и забавни за пиење. Тие исто така имаат доста шеќер, поради сок од брусница (кој обично има многу додаден шеќер) и Cointreau или Triple Sec.
Помеѓу овие две ликери, постои еквивалент на најмалку 4 кафени лажички шеќер (16 грама јаглени хидрати) во секој Cosmo.
Еве еден начин да се направи ниско ниво на шеќер и јагленохидрати без да се жртвува вкус.
Состојки
- 1 jigger (1 1/2 унци или 3 лажици) вотка
- 1 унца (2 лажици) нискокалоричен сок од брусница или 2 лажички незасладен сок од брусница и 2 лажици вода
- 1 лажица сок од лимон (свежо претпочитан)
- 2 до 3 капки екстракт од портокал
- 1 капка течност стевиа или друг засладувач (2 до 4 лажички шеќер еквивалент)
- Лим клин или вар кора за гарнитури
Подготовка
- Ставете ја 1 нијанса редовна вотка, 1 сандак со нискокалорична брусница или 2 кафени лажички незасладен сок од брусница и 2 лажици вода, 1 лажица свеж сок од лимон, 2-3 капки екстракт од портокал и засладувач во коктел шејкер половина полн со мраз. Добро протресете.
- Вкуси за сладост ако користите неслаено сок од брусница, што е многу варијабилно. Можеби ќе треба да додадете повеќе засладувач. Стреј во мартиниско стакло. Украсете со мал варовник или навивам со варов кора.
Повеќе коктели од низок карбек
- Маргарита рецепт без шеќер : Нема повеќе вина со овој шеќер без текила.
- Рецепт за мојот шеќер без шеќер : Овој рум пијалок со вкус на нане е многу освежителен летен пијалак, но, се разбира, може да се ужива во секое време.
- Рецепт за пина колада без шеќер : Овој малку тропско рај е направен со сок од шеќер од ананас и крем од кокос. Тоа може да се направи девица, исто така, со пропуштање на рум.
- Бело руски рецепт со ниско-бел бел : сиропот со вкус на Kahlua со вкус на Da Vinci е вкусен сосема слично со вистинската работа, што ја прави оваа верзија со ниска шеќер без вина.
- Ниско-Carb Крвава Рецепт : Имајте пријатен бранч коктел и земајте порција од зеленчук во исто време? Да, тоа е можно! Крвавата Марија е одличен коктел со намален јаглерод со висок вкус. Овој рецепт е легален за Фаза два од Diet South Beach . Во секој случај, избегнувајте конзервирани или пакувани "Крвави Мери Миксерс" кои додаваат шеќери.
- Без шеќер без кисело кисело рецепт : лесно можете да направите вкусен виски без виски и да вкусите подобро од ништо од мешавина.