И покрај тоа што малку се одложуваше со неговото големо име, јас бев подготвен сериозно да го преземе The Ultimate Yogi . Ако ја имате истата намера, направете си услуга и никогаш не го гледате краткиот филм вклучен на Дискот 1, зашто тука е кажано создавањето на митот за Ултимативниот Јоги. [Спојлер сигнализација! Прескокнете го следниот пасус ако сакате да ја зачувате вашата невиност!]
Травис Елиот, наставникот во кого ја ставате својата доверба во следните 108 дена, е прикажан по насмевката на егзотично убава жена во мистична книжарница, каде што открива книга со златен капак. Кога ќе го отвори, тој се транспортира во блесок на светлина на ветровито планинско планинарство. Бицепс испакнати, се искачува до врвот, каде што влегува во храм и го поздравува Гандалф, слаб малку хинду. Хинду Гандалф станува учител на Елиот, наредувајќи го да извршува јога без кошули на даис и дувајќи го својот ум со слики од длабока медитација. Гандалф потоа го прогласува Елиот за врвен йог, што значи дека тој достигнал состојба на просветлување и сега треба да ја сподели неговата голема мудрост со другите. Дојди пак?
Преместување во право ...
Добро, да речеме дека си го зел мојот совет и прескокнав токму над оваа бизарна секта на соништата. Што, тогаш, може да очекувате од програмата Ultimate Yogi ?
Основните елементи се 108 последователни денови од практиката на јога, користејќи ги 12-те вклучени ДВД-а, дневната медитација и "Програмата за здрава смисла", која ги елиминира обработените храни, конзерванси, лоши масти, рафинирани шеќери, брашно и алкохол. Сега треба да кажам дека не ја завршив оваа 108-дневна програма, па ако сакате да ја намалите мојата анализа врз таа основа, тука е вашата шанса.
Сепак, јас сум направил многу јога во моето време. Сум погледнал во многу јога ДВД-а, вклучувајќи и неколку во иста насока како The Ultimate Yogi . Врз основа на тоа, ја вршам мојата евалуација.
Палци до вежбање
Кога ќе се спореди со конкуренцијата, којашто ќе ја класифицирам како жанр за трансформација на моќна јога / начин на живот, има многу предности за UY , особено ако доаѓате од јога позадина. Земете ја P90X Јога , на пример. Иако тоа е добар ДВД, тоа е само еден дел од пакетот со многу други видови на вежбање (што е точка на продажба на системот за многумина). ДДП Јога, исто така, има свои поборници, но дефинитивно е хибрид на јога асана и други фитнес техники. Јогата на Травис Елиот ќе биде препознатлива за секој кој има преземено повеќе од неколку класи на јога, и тоа е навистина за кого е наменета оваа програма. Јога почетници нема да најдете многу објаснување за позициите и темпото на вежбање е брзо.
Ако си домашен практичар на моќна јога , овој 12 ДВД сет нуди одлични секвенци. Иако тие имаат имиња како крос-обука, сила и рамнотежа, сите се во суштина истиот тип на вињаса-тешка моќност на јога, со исклучок на неколку мешани опции.
Ако сакате да го направите 108 дена, вклучениот календар поставува распоред за вас, кажувајќи ви кои вежби да ги користите секој ден, за да ви помогне да останете мотивирани. Веб-страницата Ultimate Yogi нуди поддршка на заедницата на други луѓе кои ја прават програмата, потребните успешни приказни и еден куп брендирани стоки, кои Елиот ги опишува како "суштински" во воведниот ДВД.
Биди крајна?
Не се сомневам дека Тревис Елиот е високо компетентен, инспиративен наставник по јога. Немам проблеми да препорачавте вежби за јога што се нудат овде, или дури и целиот циклус од 108 дена, ако тоа ви одговара (иако она што се случува на 109 ден?).
Јас сум помалку пријатен со слоганот што е завиткан околу асаните, несомнено во името на брендирањето. За да го цитирам еден рецензент на Amazon.com, тоа е старомоден, и го намалува целокупниот ефект на овој производ. Дури и идејата за "врвниот јоги" е полн со прашалници, бидејќи јас не ја поврзувам практиката на јога со концептите за квалитет, совршенство, па дури и за конечност. Сепак, мојата визија за јога не е јасно дека ќе продава трансформациони ДВД-а.
Објавување: Прегледна копија беше обезбедена од страна на издавачот.