Дознајте како различни тренажери за фитнес зависат од конкуренцијата
На пазарот е практично преплавен со уреди за следење фитнес-зглобски бандажи, часовници, слушалки, па дури и облека - сите дизајнирани да ви помогнат да ја надгледувате вашата статистика додека се трудите да го подобрите вашето здравје. Но, реалноста е, не сите уреди за следење на фитнес се создадени еднакви, а некои навистина одлични производи се губат во мешањето.
Наместо да го оставите вашиот фитнес мониторинг на случајност, проверете ги следниве фитнес носивост осврти. И ако сте се уште остави гребење вашата глава за која погоден за носене е во право за вас, сметаат дека овие совети од елита личен тренер и фитнес технологија консултант, Крис Клау:
- Добијте тренер за фитнес што ќе го користите - не треба да биде најскапиот или оној со најмногу ѕвона и свирки.
- Прашајте личен тренер или некој во фитнес индустријата кој користи тракерот за совет или препораки.
- Осигурајте се дека тракерот што го избирате всушност ги следи активностите што ги правите - ако сте пливач, потребен е оној што го следи пливањето; ако си велосипедист или сила тренер, ти треба еден кој ги следи тие активности, исто така.
- Запомнете дека тоа е само алатка - тоа нема да го надмине вашиот живот само по себе, туку морате да ја ставите во работата и да направите промени за да видите успех.
1 - Polar M600
Polar M600 е водоотпорен GPS-интегриран уред за следење на срцевите отчукувања, кој се напојува со Android Wear 2.0. Ова значи дека ја следи вашата активност 24 часа на ден и се синхронизира со вашиот паметен телефон за да ви даде календар и е-пошта до известувања. Плус, можете да читате и да одговарате на текстови со гласовна контрола и да пристапите до повеќе од 4000 апликации од трети страни преку Google Play. Можете дури да ја синхронизирате вашата музика преку Google Play за да ја слушате без вашиот паметен телефон. Сè-во-сите, тој нуди низа на навистина кул карактеристики.
Но, покрај сите паметни функции, овој часовник исто така работи со бесплатната апликација Поларниот тек, така што можете да поставите персонализирана програма за трчање врз основа на вашите индивидуални цели. Додека ја користите вашата програма, ќе добиете мотивациони повратни информации и совети за вашата изведба.
И само во случај да се прашувате, M600 работи со Android и iOS оперативни системи, така што можете да го користите со вашиот iPhone.
Најдобри карактеристики: Паметни функции, гласовни пораки, функционалност за пребарување на Google, персонализирани програми и повратни информации, водоотпорни
Кој е за: Тркачи или некој кој бара измамен паметен часовник за да ги следи показателите за активност
Недостатоци: Не следи повеќе спортови, има релативно краток век на батеријата (еден до два дена)
Купи на Амазон
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze е еден од "паметните фитнес часовници" на брендот, кој нуди комбинација од следење на фитнес на високо ниво и паметно поврзување. Со Blaze добивате добра доза од сите најдобри одлики:
- Известувања за паметни телефони за повици, текстови и информации за календар
- Континуирано следење на срцевите отчукувања и следење на фитнес за чекори, растојание, подови качувани и активни минути
- Изборно FitStar вежбање на екранот можете да го следите заедно со
- Мулти-спортски следење што опфаќа сè од општите кардио рутини, трчање, крос-обука, возење велосипед и друго
- Следење на спиење
- Способност да ја контролирате вашата музика од вашиот часовник
Блаже е исто така заменлив со голем број на бендови за гледање, па ако сте подготвени да купите повеќе бендови, можете да го промените изгледот на вашиот монитор за фитнес за околу пет секунди.
Додека неговите интелигентни функции не се нурнаат толку длабоко колку што е Polar M600, тој нуди доволно ширина и длабочина за да обезбеди соодветен, функционален smartwatch за повеќето луѓе. Плус, севкупното следење на фитнесот се чини дека е прецизно и разумно длабоко, особено за поединци кои учествуваат во многу различни активности.
Најдобри функции: известувања за повик и текст можете да ги прочитате на екранот, следење на сон, апликација со висок квалитет, периодични потсетници за движење, до петдневна употреба на батеријата
Кој е за: Секој кој сака фитнес тракер од висока класа, кој исто така функционира како основен smartwatch
Недостатоци: Не водоотпорен
Купи на Амазон
3 - Withings Челик HR
HR Withings Steel е прилично слатка пресврт во светот на паметни, погодни за носене фитнес уреди. Прво, се одликува со класичното лице за часовници со куфер од нерѓосувачки челик и хромирани раце, што го прави одлична опција за секој кој има потреба од фустани за време на секојдневниот живот. Второ, тој нуди 24-часовна континуирана активност, отчукувања на срцето и следење на спиење, а не за разлика од многу други уреди за следење на фитнес.
Додека овие карактеристики се прекрасни, постојат две други работи кои го прават Челичниот HR особено убав избор: долг век на батеријата и неговата отпорност на вода.
Честото работење на челичниот HR е практично без преседан и трае до 25 дена, со дополнителни 20 дена во режим на заштеда на енергија. Тоа значи дека можете да го носите часовникот цел месец без да се грижите за полнењето. Плус, бидејќи е отпорен на вода до 50 метри, можете да го носите часовникот додека тушите, пливаат или само шетате низ лисја. Буквално, може да го носите часовникот цело време, без да се грижите за оштетување.
Исто така, важно е да се забележи дека Челичниот хуман ги следи повеќе спортови, па дали одите, пливаат или возете велосипед, вашата омилена активност е покриена.
И последно, но не и најмалку важно, часовникот се синхронизира со вашиот телефон за да ви обезбеди основни интелигентни известувања - ќе ви даде глава кога ќе се појави повик или текст, и можете да поставите аларми за зуи на часовникот за потсетници.
Најдобри карактеристики: Неверојатна траење на батеријата, елегантен и класичен дизајн на часовникот, отпорност на вода, повеќекратно спортско следење
Кој е за: Секој кој сака класичен часовник со функции за следење на фитнес и убав, долг век на батеријата
Недостатоци: апликацијата е малку помалку интуитивна од некои други апликации на пазарот, поради класичниот изглед што известувањата за smartwatch се поограничени од некои
Купи на Амазон
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR е надградена верзија на Fitbit Alta, додавајќи го континуираниот мониторинг на срцевите отчукувања во својата поставеност на функции. Овој елегантен, тенок погоден за носене е помал од Blaze, но нуди голем дел од функционалноста по поприфатлива цена.
Како и со другите Fitbits и повеќето други фидери, можете да ги следите вашите калории изгорени, да го напишете внесот на храна преку апликацијата и да поставите цели за активност. Alta HR ќе ви даде потсетници за движење наоколу и ќе ги следи вашите зони на срцето во текот на денот, како и прикажување на вашиот одмор срцето директно на екранот. На погоден за носене, исто така, ги следи фазите на спиење и спиење, обезбедувајќи ви увид во апликацијата.
Една навистина убава корист е тоа што Алта HR-корисниците можат да се поврзат со пријателите и да се приклучат на предизвиците и авантурите преку апликацијата. Бидејќи Fitbits се толку популарни, заедницата е голема, нудејќи голема заедница за да се натпреварува и да комуницира со него.
И како Blaze, Alta HR може да биде опремен со различни ленти, така што можете да го промените вашиот изглед секогаш кога ќе се чувствувате како него. Всушност, можете да добиете дизајнерски изглед со купување на еден од јавните училишта или едноставно Вера Ванг бендови за да го подигнете својот изглед.
Најдобри карактеристики: тенок дизајн, континуирано следење на срцевите отчукувања, паметни известувања за повици и текстови, заменливи зглобни ленти, заедницата Fitbit
Кој е за: Секој кој сака сигурен, елегантен погоден за носене, кој нуди отчукувања на срцето и следење на спиење со заменливи, стилски ленти
Недостатоци: Помалку интелигентни карактеристики од некои фит tracker
Купи на Амазон
5 - Jabra Elite Sport earbuds
Jabra Elite Sport earbuds се вистински безжични ушни перничиња со мониторинг на срцевите отчукувања кои нудат некои прилично слатки одлики за следење на фитнес. За почеток, тие се навистина безжични. За секој кој го мрази заплеткува со жици или носи слушалки со бендови или жици заоблени околу главата, оваа особина е значајна.
Второ, интегрираниот отчитувач на срцето постојано го следи срцевиот ритам во текот на тренингот и може да се поврзе со вашите телефони GPS за да ги следи оддалеченоста, темпото и височината за време на вежбањето.
Најзначајно од сè, Jabra Elite Sport earbuds ви овозможуваат да пресметате проценета VO2 макс што треба да падне во пет проценти од вашиот вистински VO2 макс. Ова е важна карактеристика за секој кој е сериозен во врска со трчање или трки, бидејќи VO2 max е добра мерка на кардиоваскуларниот капацитет. Ако вашата обука води до подобрувања во VO2 max, најверојатно правиш нешто добро.
Ушни перничиња, исто така, се поврзуваат со апликацијата Jabra Sport Life, каде што можете да планирате и да ги пратите вежбање од сите видови, без разлика дали се работи, трчање или обука за сила. Тие исто така се водоотпорни и нудат тригодишна гаранција од оштетување од пот.
Како и кај повеќето безжични слушалки, Jabra Elite Sport е добра опција и за безжичен повик.
Тие доаѓаат со различни крилја и пупки кои ќе ви помогнат да ја пронајдете вистинската болка, но бидејќи тие се поголеми од повеќето слушалки за уши, може да потрае време да се пронајде вистинското вклопување, и ако не се вклопуваат добро, ќе се чувствуваат непријатно и непријатно .
Најдобри карактеристики: Одлична апликација, мониторинг на срцева отчукувања во увото, GPS поврзување, VO2 максимум тестирање, до 9 часа на траење на батеријата со дадениот случај за полнење
Кој е за: сериозен тркач или спортист кој бара неколку дополнителни функции од нивните слушалки
Недостатоци: VO2 max не е совршено точен, микробразните се големи и бараат време да го пронајдат вистинското вклопување, VO2 max тестот треба да се изврши надвор, а не на неблагодарна работа
Купи на Амазон
6 - JBL UA Sport безжичен срцев удар
Ушни вшмукувачи на JBL UA Sport безжичен срцев ритам се уште еден супер фит за следење на уредот во просторот за слушалки. Овие ушни перничиња нудат удобно вклопување и жица за преку-уво која им помага да останат на место дури и за време на тешки вежби.
Кога станува збор за вашите тренинзи, слушалките се интегрираат со апликацијата UA Record, обезбедувајќи вас современи статистички податоци врз основа на вашите вежби и интензитет. Ова е особено точно поради мониторот за срцева отчукувања во увото, и ако одберете да следите некоја програма, можете да добивате повратни информации во живо во врска со вашиот напредок, како и персонализирано тренирање во уво.
Ако се случи да го имате UA Band, слушалките синхронизираат со бендот, што дополнително ги максимизираат можностите за следење во текот на целиот ден. Плус, секој што купува слушалки добива премиерно членство во MapMyRun (вредност од 30 долари), што исто така се синхронизира со UA Record, така што сите ваши податоци се следат и компајлираат на едно место.
Конечно, слушалките обезбедуваат цврста, петчасовна задолжен-доволно долго за барем неколку вежби - и пот-доказ-дизајн кој останува сигурен во вашите уши.
Најдобри карактеристики: мониторинг на срцето во увото, одличен звук, одлична апликација, премиум членство на MapMyRun, добар набој
Кој е за: Секој кој сака безжичен ушни перничиња што останува на место преку вежбање и обезбедува висококвалитетно следење на срцевите отчукувања
Недостатоци: Бидејќи слушалките не се дизајнирани да се носат 24/7, некои од функциите UA Record не се употребуваат без UA Band, жицата преку уво може да ви пречи ако вашите уши се чувствителни
7 - Полнење на фикс
Fitbit Charge е солидна мантилина за фитнес која оттогаш беше заменета со Fitbit со Charge 2, која нуди мониторинг на срцето и повеќе општо следење на способностите. Додека повеќе не можете да го купите оригиналниот Charge од веб-страницата Fitbit, можете да ги најдете на Амазон и други веб-сајтови за малопродажба.
Генерално, кога станува збор за тракери кои се бендови кои имаат малку, ако има, паметни функции, Fitbit Charge нуди висококвалитетно искуство. Доставува известувања за паметни телефони до вашиот зглоб, заедно со името на повикот на лице или текстуална порака, и нуди разумно точни мерења за сонот за следење и фитнес. Прочитајте го целиот преглед тука .
Најдобри карактеристики: пристоен издржливост на батеријата, висококвалитетни метрики, убава апликација, песни се искачија
Кој е за: Секој кој сака основен тренер за фитнес со прилично точни статистики и многу основни известувања за паметни телефони
Недостатоци: Не е атрактивен бенд, тоа е цена висока во споредба со другите бендови кои нудат слични карактеристики
Купи на Амазон
8 - InBody Band
InBody Band прави едно нешто навистина добро, и тоа е нешто што е самиот маркетинг за: телото масти тестирање. Како единствена фит за следење на телесните масти кои можат да се носат на пазарот, оваа функција ја издвојува од другите споредливи производи, како што се FitBit Charge и Jawbone UP.
Тоа е добра работа, исто така, бидејќи нејзините други функции - броење на чекори, следење на сонот и следење на тренингот - не изгледаат како точно како неговите конкуренти. Исто така, додека групата се синхронизира со вашиот телефон за да ве извести за дојдовни повици и текстови, сè што е направено е зуи и да ве извести дека имате повик или порака - всушност не ви дозволува да видите кој е повик или што текстуалната порака е.
Ако барате лесен начин да ги следите телесните масти со разумна важност, InBody Band не е лош избор.
Најдобри карактеристики: Тестирање на телесни масти
Кој е за: Секој кој сака основен тренер за фитнес со дополнителна функција за тестирање на телесни масти
Недостатоци: Фитнес метрика не изгледа како точно како и другите брендови, паметни известувања беа недостатоци
Купи на Амазон
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 е стилски бенд за следење на фитнес, кој е токму тоа - бенд. Тоа не е часовник или паметен часовник, така што неговите карактеристики се ограничени. Добрата вест е дека изгледа убаво, но лошата вест е дека е тешко да се остане на вашиот зглоб, особено при спиење, поради неговата фанки затворач. Апликацијата на бендот е навистина убава - една од најдобро тестираните, но метриката не изгледа толку точна како и некои други познати брендови, како Fitbit. Прочитајте го целиот преглед тука .
Најдобри карактеристики: стилски бенд, одлична апликација
Кој е за: Секој кој бара прифатлив, нешто стилски фитнес тракерот
Недостатоци: бендот лесно се одлепува, метриката не може да биде точна, Jawbone го напушта пазарот за потрошувачки носат, па веројатно нема да има повеќе ажурирања
Купи на Амазон
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis се обидува да биде повеќе стилски верзија на еден од оригиналните Fitbit бендови. Додека успева да биде малку поатрактивна, опција слична на белегзија, нејзината функционалност останува желба. Или уште поконкретно, функционалноста на апликацијата е оставлена. Прочитајте го целиот преглед тука .
Најдобри карактеристики: Општо следење на фитнес, нешто повеќе стилски опсег, долг век на батеријата на 15 дена
Кој е за: Секој кој сака поевтин, основен начин да ги следи нивните фиттриски параметри
Недостатоци: Апликацијата е несигурна и тешка за употреба, часовникот трае некое време за да дознае
11 - Скулпт Цел Монитор на телесни масти
И покрај тоа што е добро што компаниите почнуваат да се фокусираат на биометрика, различна од телесната тежина и BMI, рачното следење на телесните масти на Skulpt Aim не е вредно за цената, кога во суштина го прави она што може да го направи телесната тежина или InBody Band. Можете да прочитате целосна (и малку остра) преглед тука .
Најдобри карактеристики: Тестирање на телесни масти
Кој е за: Нејасно
Недостатоци: Биометричното следење е квалитет, но може да ги добиете истите информации од други извори кои се повеќе од еден трик