The Withings Pulse е монитор на педометар / активност кој се поврзува со мобилна апликација за следење на вашата физичка активност, квалитет на спиење и пулс. Нема потреба од компјутер за да ги видите целосните податоци за вашите податоци во мобилната апликација. Можете да го здружите со Скалата за мрежи Withings, следење на крвниот притисок Withings и нивната бесплатна апликација Health Mate за да ги следите вашите важни здравствени статистики.
The Withings Pulse има LED дисплеј на сензорот во прилог на пренесување на вашите податоци преку Bluetooth до iOS или Android апликација на вашиот мобилен уред. Можете да го користите и да уживате во Pulse без апликацијата, но мора да ја користите апликацијата за да ги вчитате вашите податоци за да ги видите на вашиот мобилен уред или на веб-таблата Withings Health Mate.
Носење на Свингс Пулс
Пулсот има механизам за акцелерометар на MEMS со 3 оски, не е зафатен за тоа каде го носите. Во прилог на клип да го носат околу вашиот половината, или се носат во џеб, можете исто така да го носат на манжетната како часовник педомет . На Pulse има внатрешна батерија која ја наплаќате преку USB конекција. Акумулаторот трае околу две недели, а апликацијата ве известува кога цената е под 25%
За да го поставите вашиот Pulse, прво наполнете го со USB кабелот и поврзете го со Bluetooth на вашиот iOS или Android мобилен уред. Потоа преземете ја апликацијата Free Withings за вашиот уред и завршете го поставувањето.
Bluetooth-поврзувањето е многу стабилно и не требаше да го повторам повторно. Апликацијата ќе ги проверува податоците за Pulse на секои шест часа или можете да присилувате синхронизирање со притискање и задржување на копчето на Pulse.
Преглед на вашите податоци на пулсот
Можете да го видите екранот на Pulse со притискање на едно копче на страна.
LED дисплејот е добар за употреба во затворен простор, но премногу нејасен за мене да чита на сончева светлина на отворено. Морав да се преселам во сенка за да ја прочитам. Бројките се доволно големи за моите стари очи. Можете да ги менувате единиците од англиски на метрика во вашиот профил.
- Чекор на чекори : Бројот се ресетира на полноќ и се пресметува во текот на денот, со помош на малку стапала што укажуваат на тоа дека е прикажан чекорот, а лента покажува прогрес кон 10.000 чекори дневно .
- Висина : покажува колку метри или метри сте се искачиле денес. Акселерот само го најавува ова ако го правите активно и го менувате вистинскиот елевација. Пасивно возење на ескалатор нема да се регистрира и ниту ќе отиде на неблагодарна работа со наклон или со машина за поправање на скалите.
- Растојание : Милји или километри проценети од вашата висина и податоци за акцелеметар. За жал, не можете да ја калибрирате или да го прилагодите бројот на должината на чекорот врз кој се темели. Растојанието на пулсот не се совпадело со растојанието што го измерив со ГПС или со растојанието пресметано од педачите, каде што можев да ја прилагодам должината на чекорот за подобра проценка.
- Изгорени калории за вежбање : Вашите активни калории изгорени над метаболичната стапка на основната линија.
- Читање на пулсот : За да го направите пулсот на прстите, одберете го екранот за пулсот / спиењето и притиснете на срцето за секунда. Сега поставете го прстот на задниот дел на уредот и сензорот за светло ќе го прочита вашиот пулс. Се чинеше дека добив неточна читање на секои други времиња. Можете да го користите за да го направите вашиот пулс на одмор или да го користите за време на вежбањето за вашиот пулс на вежбање. Таа чува до 20 импулсни вредности и ги пренесува сите на апликацијата кога се синхронизира.
- Квалитет на спиење : За да го следите квалитетот на спиење, одберете го екранот за пулс / спиење и притиснете на месечината за секунда додека не ви каже добра вечер. Во утринските часови, притиснете го копчето за да го видите вашето изминато време во кревет и притиснете го повторно за да го запрете следењето на спиењето и да добиете поздрав "Добро утро". Никогаш не сум имал никаков проблем со читањето што беше прекинато и случајно исклучено.
- Стартувај Tracker : Pulse автоматски го детектира трчањето и по една минута од трчањето почнува да го следи времето и проценетото растојание. Можете да го видите ова со повлекување на екранот Чекори лево. Ако направите повеќе од една работа, тоа едноставно го додава тоа до дневниот вкупен, наместо да следи одделни сесии. Моите брзи прошетки со темпо од 16-миметарски милји не беа евидентирани како траки.
- 10 дена во преглед : Вие можете да ги разгледате вашите податоци во изминатите 10 дена за чекори, височина, растојание, вежбање калории. Само повлечете го екранот надесно за да дојдете низ деновите.
Апликација за пристигнување за да ги видите податоците
Можете да ги видите вашите податоци во апликацијата во секое време и да присилувате синхронизација за да ги видите најновите податоци. Апликацијата троши многу малку енергија бидејќи проверка само за нови податоци на барање или еднаш на секои шест часа.
Табла : контролната табла ги прикажува вашите основни статистики, и можете да притиснете стрелката до секоја од нив за да дојдете до детален часовник за прикажување на тековниот ден и изминатите денови.
- Физичка активност : Приказот на таблата го покажува бројот на чекори и напредува кон дневна цел од 10.000 чекори дневно. На екранот за дневни детали е прикажан графикон на вашите чекори на секои половина час. Тоа е боја-кодирана, со сина за лесна активност, портокалова за умерен интензитет и црвена за енергична активност. На екранот со детали за активност, исто така, се прикажани калории за вежбање, растојание, степенот на стекнување и минути на активност за тој ден. Можете да ги разгледате неограничените изминати денови, но тие не прикажуваат неделни сума. Не можете да уредувате или да додавате чекори или активности кои вашиот Pulse не ги следи.
- Срцева стапка : последните 20 читања се прикажани на контролната табла. На деталниот екран, можете да ги видите вашите отчукувања на срцето на графикон по ден, недела или месец.
- Квалитет на спиење : Пулсот ја поставува целта на спиењето на секои осум часа навечер. Деталите покажуваат вкупно време во креветот, време за заспивање, број на будења, време во лесен сон, време во длабок сон и вкупно време заспано. Боја на графиконот го кодира ова со портокалова решетка за будно време, светло сина за лесен сон и темно сина за длабок сон. Го најдов тоа премногу досаден да се закачи на лента, па јас само го прикачив Пулсот на мојата ноќница со клипот. Резултатите многу добро ги споредија со моето искуство и со мониторот Fitbit што го носев истиот пат. Анализата на спиењето на Пулс е подетална од графиконот кој го добивате од Fitbit, особено светлината против длабок сон. На овој начин, тоа е многу повеќе како MotionX Sleep App или Jawbone UP .
- Тежина : Ако имате скала за мерење на тежината, мерењата на тежината и целта на вашата тежина, исто така, ќе бидат прикажани на контролната табла.
- Храна : Ако сакате да ја следите вашата исхрана, можете да поврзете бесплатна апликација MyFitnessPal со вашата табла. Пријавете ги вашите калории со апликацијата MyFitnessPal и тие исто така ќе се прикажат на контролната табла на вашиот. Ова беше многу лесно и лесно да се додаде. Сега имате целосен систем на калории во калории.
- Нивоа за вежбање "Пеперутка" : графиката на пеперутка ги проценува нивоата на велнес во текот на изминатите седум дена за четири клучни области: тежина, активност, спиење и срце. Тој посочи дека дополнителни апликации или уреди се поврзани со контролната табла.
Веб-апликација Withings
Исто така можете да ги видите вашите податоци подетално во бета верзијата на Withings Web App. Податоците од вашата мобилна апликација автоматски се пренесуваат на вашата лична веб-табла.
Покрај слични дневни табла секојдневно се прикажува како на мобилната апликација, неделната мрежа од вашиот сон и модел на активност е неверојатна. За секој половина час, тој е кодиран во боја за интензитет на спиење и интензитет на активност. Може да забележите модели за спиење и активност. Можете да забележите време во текот на денот кога премногу седевте и да можете да работите на раскинување на вашето неактивно време. Исто така, ви ги дава вашите вкупни чекори неделно и просечната количина на спиење таа недела.
Социјално споделување
Вие можете да ги споделите податоците на вашиот newsfeed преку е-пошта, Фејсбук или Твитер. Сепак, јас само добивам feedfeed на мојата тежина мерења, а не за мојот сон или активност, што јас би сакал да го споделам, а не мојата тежина! Ова е веројатно само грешка или наскоро ќе се коригира. Исто така можете да ја споделите целата своја табла со еден пријател со внесување на нивната е-пошта.
Мотивација
Семафорот ви дава охрабрување и ви честита за постигнување на целите. Но, од овој преглед, тие не дале значки за постигнување на пресвртници и не учествувате во предизвици како што можете со Fitbit, Omron, Striiv и многу други активности монитори. Тие ветуваат дека ќе можете да ги поставите вашите цели за чекори и спиење во иднина.
Крајна линија
Системот Pulse е одличен за пешаци кои сакаат да ги следат нивните активности за одење, спиење, тежина, храна, калории и отчукувања на срцето. Би рекол дека е најдобро за оние со цел губење на тежината или целокупната велнес и здравје.
Го најдов тоа многу лесно да се носат и употреба. Ако немате компјутер, но сепак сакате да ги видите сите ваши активности и податоци за спиење на вашиот мобилен уред, Withings го прави тоа за вас со нивната апликација.
Особено ми се допаѓа приказот на чекори, оддалеченост, надморска височина и калории на сензорот, здружени со апликација преполна со графикони и корисни податоци. Премногу многу други - одлични монитори за активност немаат прикажување на чекори на самата единица, и мислам дека е многу помалку мотивирачки.
Моето севкупно искуство беше дека тоа ќе биде замена за Fitbit tracker, иако тоа е многу послабо во социјалното споделување и мотивациони области и е само подобро во приказот за следење на спиењето.
Негативи
Додека можете да ја користите функцијата на срцевите отчукувања за време на вежбањето за да добиете брзина на пулсот, таа не е замена за монитор на срцевата функција кој континуирано го следи срцевиот ритам и ви кажува дали сте во најдобрата зона на срцето. Имав само околу 50% доверба во пулсот читања добив со неа. Барем тие беа толку далеку од очекуваните вредности што знаев да ги повторам, наместо да мислам дека се точни.
Pulse не ги следи индивидуалните вежби, освен преку Run Tracker, и не можете да се логирате во активности кои не се снимени во податоците на чекорот.
Во моментов, мислам дека апликацијата е слаба за социјалните споделувања и мотивациони предизвици и награди. Но, основниот дизајн на Pulse е одличен и апликации секогаш може да се подобри.