Конвертирај го своето вежба во PointsPlus Поени
Активниот монитор на ActiveLink работи со програмата за исхрана на телесната тежина за да ја претвори вашата физичка активност во вредностите PointsPlus. Го следи вашиот цел ден на активност пред да додадете PointsPlus за вежбање надвор од вашата основна линија. Тоа ви го кажува вашето вкупното време поминато во умерен интензитет и енергичен интензитет активност секој ден, но тоа не ви даде чекор фаза или експлицитна броење калории.
ActiveLink бара постојана дополнителна претплата за користење ($ 5 месечно), покрај претплатата за гледање на телесната тежина . Мапа на производителот: ActiveLink 2.0
И оригиналот и ActiveLink 2.0 имаат едноставен приказ на светлосни шипки за да ви покажат како напредувате во текот на денот. Мора да ја синхронизирате со телефонска апликација преку Bluetooth (ActiveLink 2.0) или, со оригиналниот Activelink, приклучете ја во USB-порта на компјутерот за да ги испратите податоците. Оригиналниот ActiveLink беше прекинат на крајот од 2014 година.
Носење на ActiveLink
ActiveLink е аксијален акцелерометар со три оски кој точно ги зема движењата и брзината во три димензии за да го одреди интензитетот на вежбање. Тој е мал и многу лесен, долг околу 2 инчи и широк еден инч. Таа доаѓа со носење клип и може да се носат на вашиот појас, наредени на вашиот градник или на вратот, на ѓердан, или носени во џеб. ActiveLink 2.0, исто така, може да се носи како монитор за активност на зглоб со вклучен ремен.
Изгубив еден Activelink за време на прошетка, па најдобро е да додадете безбедносен поводник за педометар за да го чувате.
ActiveLink е водоотпорен и може да го носите со пливање.
ActiveLink 2.0, исто така, ги следи спиењето (оригиналот не е) и можете да го носите во кревет со манжетната. Исто така има и прстени за боја за да го персонализирате лицето на педометарот и да го промените за да одговараат на вашиот стил.
ActiveLink 2.0 има ред на LED светла. Можете да го видите вашиот напредок кон вашата дневна активност цели со тоа што го постави хоризонтално на површина. Има ознаки за постигнување на 50% и 100% од вашата цел. Со оригиналниот Activeline, имавте помалку индикатори за да покажете цел на напредокот. Можете да ги видите само вашите нумерички податоци откако ќе ги синхронизирате со апликацијата на телефонот (ActiveLink 2.0) или на компјутер преку USB (оригинален ActiveLink).
Activelink, исто така, ги соопштува вашите тежини Watchers PointsPlus заработени преку активност по крајот на секој ден. Ако сте постигнале повеќе од основната физичка активност, оние вредности PointsPlus се додаваат на вашиот Тежината на гледачите се исти следниот ден.
Наплатата ActiveLink кога е вклучена во USB-порта и целосна задолженност треба да трае до три недели. Ги складира до три недели податоци за активност.
Мојот преглед е базиран на оригиналниот ActiveLink, а аспектите на програмата може да се сменат со ActiveLink 2.0 и мобилната апликација.
12 недела предизвик
Првата недела што ја носите ActiveLink ја проценува вашата основна активност и предизвикува активност. Ме оцени како привремен спортист кој ужива доволно вежбање, но често е неактивен во текот на остатокот од денот. Во мојата недела за оценување, заработував во просек по 5 вредности PointsPlus дневно и мојот предизвик би бил постепено да го зголемувам тоа до просек од 7 PointsPlus вредности дневно.
Секоја седмица мојата дневна цел ќе се зголеми, така што блескачките решетки на Activelink требаа повеќе активности секоја недела да осветлуваат.
Исто така, имате јазиче Мој тренер со личен тренер. Ги поставив прашањата што треба да ги направам кога го изгубив ActiveLink. Се вратив кај мене за неколку часа.
Ќе добиете неделен е-мејл со наведување на вкупната активност PointsPlus и како ќе се изврши кон вашата цел.
Преглед на вашата активност
Откако ќе ги синхронизирате вашите податоци со апликацијата или со компјутерот, ќе ја видите вашата активност секој час и може да се разбудите за да ја видите активноста за минута. Исто така, можете да ги видите и вашите вкупни минути на активноста со умерен интензитет , со цел најмалку 30 минути дневно, како и интензивно активна активност , со цел најмалку 20 минути дневно.
Сфатив дека моите брзи вежби за вежбање беа следени како енергична активност на интензитетот, додека полесните прошетки се сметаа за умерена интензитет активност.
Именување : Можете да ги етикетирате периодите на активност според активноста што ја вршевте. Ова ќе ги прилагоди PointsPlus што може да се заработи за активности кои не се сметаат со Activelink. Активностите што треба да ги наведете кога се занимаваат со велосипед, елиптични, веслање, лизгање, скијање и пливање. Можете да именувате други активности само за да ги забележите за своја мотивација и следење, но не ги прилагодува PointsPlus за тие активности.
Можете исто така да планирате периодични активности, како што се мојата среда Зумба! класа.
Уредување на изгубените денови : Кога го изгубив ActiveLink, сакав да продолжам да ги најавувам моите активности додека не дојде до замена. Можете да уредувајте само неколку дена откако имате целосен ден без активност, при што ќе се појави врска за рачно уредување на активностите. Сепак, можете исто така да ја користите функцијата Именување за да ги пополнат сите активности каде што треба да сте заработиле кредити, но не сте го носеле вашиот ActiveLink. Ова е малку помалку очигледно отколку што би сакал да биде.
Работа со програмата за мерење на телесната тежина
Вашите податоци се синхронизираат со вашиот Менаџер за планови на интернет за планови . Мора да имате претплата на ActiveLink-страницата и Тежината на гледачите онлајн.
Секој ден, вашата активност PointsPlus заработени се додадени во вкупниот број.
Моите типични вежби се брза прошетка и танцување на Зумба, што се чувствував како точно следено со ActiveLink. На пример, денот кога отидов на половина маратон со брза динамика ми даде 40 PointsPlus и 216 минути енергична активност и 297 минути умерена активност. Но, за моите претежно неактивни денови во канцеларијата со само неколку напади на брзо одење, можам да заработите само 1 Опен Плус или дури нула.
Читањето ги разгледува другите корисници, многумина беа незадоволни од бројот на PointsPlus што ги заработија со ActiveLink во споредба со она што го добија ако влегле во нивната активност во вообичаениот калкулатор на Тежината на гледачите. Правилната употреба на функцијата за именување може да се прилагоди за активност која е недоволно пресметана. Мислам дека е многу лесно да се прецени вашата активност и интензитет, а ActiveLink треба да биде поточно мерење на активноста и калориите што ги согорувате.
Крајна линија на ActiveLink
ActiveLink е добра алатка за мерење на потрошената енергија за следење со програмата за мерење на телесната тежина . Може да се користи само како дел од таа програма.
Вообичаено не ми се допаѓаат уредите кои немаат нумеричко отчитување на самиот уред, но индикаторите на lightbar на ActiveLink беа задоволителна проверка за тоа колку активност сум постигнал во текот на целиот ден.
Би сакал да добијам број на чекори и број на калории, покрај записите за активност и PointsPlus. Ако сте следеле таков вид на податоци за подолго време, исто така може да го пропуштите ако започнете да го користите Activelink, а не исто така да користите педометар .
Обелоденување: примероците за преглед беа обезбедени од страна на производителот.