Укинат мониторинг на безжичната активност и тракер за спиење
На Fitbit Еден беше модел клип модел кој беше прекината во есента 2017 година. Fitbit ќе продолжи да го поддржува Fitbit Еден. Тоа беше одличен избор од Fitbit семејството на активности trackers
Друг модел за фиксна лента на Fitbit е Fitbit Zip , кој има помалку функции, но не бара повторно полнење. Fitbit Flex 2 и Alta се модели за зглобовите, но тракерот може да се отстрани и да се носи во многу видови додатоци, вклучувајќи ги и вметнувачите од втората страна.
Flex 2 нема дисплеј на броеви додека Алта го прави тоа. Било кој од овие ќе биде добар избор ако сакате напредните карактеристики на следење на спиење и автоматско откривање на тренингот.
Основи на Fitbit One
Можете да уживате во Fitbit One без разлика дали ја синхронизирате со апликацијата на телефонот или безжично ја синхронизирате со вашиот компјутер користејќи USB dongle
Што добивате со Fitbit е одличен пеометар со три оски акцелерометар кој ги снима чекорите, оддалеченоста, калориите, активните минути и летовите на скалите. Можете исто така да го следите квалитетот на спиење, и можете да поставите нечујно аларми за да вибрираат и да се разбудат или да ве предупредат.
Можете да го носите и да го користите Fitbit Еден како шалтер и да ги видите чекорите, растојанието, скалите да се качат и калориите изгорени во текот на денот на екранот на уредот. Исто така, има цвет индикатор кој покажува како сте активни сте биле во изминатите неколку часа. Расте како што се движите повеќе.
Fitbit има батерија на полнење која треба да трае до 14 дена.
Вие го надополнувате со приклучување во USB dongle (вклучен) прикачен на компјутер или USB адаптер за електричен приклучок.
Носејќи го Fitbit One
На Fitbit Еден доаѓа со заменлив силиконски ракав кој има појас клип. Можете да го носите Fitbit One на вашата лента, да го носите во џеб, да го клипирате на вашиот градник или деколте или да го носите како приврзок.
Механизмот е точен без да се грижиш за позицијата.
За да го следите квалитетот на спиењето, избришете го Fitbit од својот ракав и во маншет да носите ноќе. Но, исто така, функционира добро за повеќето луѓе штотуку се носеа на ноќница или долна облека ноќе.
Два начини за поставување на вашите податоци
Како и кај сите Fitbit модели, можете да го поставите Fitbit One и да го синхронизирате со телефонска апликација или со помош на USB приклучок за прикачување прикачен на Mac или PC, со инсталиран софтверот Fitbit Connect. Тој автоматски ќе ги префрли вашите податоци секогаш кога сте во рамките на 20 метри од тој компјутер. Со апликацијата за телефон, можете да синхронизирате редовно или на барање.
Карактеристики на Fitbit табла
Не мора да плаќате никаква тековна претплата за следење на вашите податоци на Fitbit Dashboard или Fitbit App. Можете да ги гледате дневните, неделни, месечни и годишни податоци и графикони за чекори, растојанија, катови искачени, калории изгорени, активно време , квалитет на спиење, тежина и други здравствени тракери. Можете да ги најавите активностите кои Fitbit не ги следи, како што е велосипед. Можете да видите како го поминавте денот во проценти од седентарно време, лесно активно, прилично активно и многу активно време.
Значки и социјални
Вие заработите беџови за вашите дневни и живот пресвртници за вашиот број на чекори, милји, и поди се искачи.
Можете да ги прифатите другите Fitbit корисници како Пријатели и да ги видите нивните неделни сума и да ги расположите, а вие исто така може да се вклучите во предизвици.
Дневник за храна и план за исхрана
Можете да ја користите Fitbit контролната табла и апликацијата како дневник за храна, да се најавувате храна од нивната база на податоци или вашата сопствена храна. Тие имаат функција на план за храна и калории во калории за да ви помогнат да ја следите вашата исхрана. Бројот на калории што го гледате на Fitbit ја вклучува вашата базална метаболна стапка , калориите што ги изгорувате дури и во мирување. Таа е наменета да се користи како дел од вкупната дневна калориска рамнотежа, наместо да прикажува само изгорени калории за вежбање .
Следење на спиење и нечујно аларми
Можете да поставите до осум вибрирачки тивки аларми и да управувате со нив од апликацијата или контролната табла.
Додека некои од понапредните Fitbit модели, како што се Алта и Полнење 2, автоматски го откриваат спиењето, треба да ја стартувате и запрете функцијата стоперка на Fitbit One за да снимите период на спиење. Гледате графикон за време на спиењето и време на будење во текот на ноќта. Го добивате вкупното време во креветот, времето за заспивање, разбудените времиња и вистинското време за спиење. Тоа не го следи длабок сон против светлиот сон, како што прават некои други тракери, како што се Jawbone Up . Споредба на мониторинг активности за следење на спиењето .
Премиум
За плаќање, можете да добиете детални извештаи и пристап до тренер.
Играње со други апликации
Fitbit ги споделува податоците со проширена листа на други апликации. Тие вклучуваат Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun и MyFitnessPal.
Што не прави
- Fitbit не ги следи специфичните вежби. Можете да ја користите апликацијата за следење на тренингот со ГПС на телефонот или оју може рачно да го внесете на веб-страницата или апликацијата за да го добиете бројот на калории.
- Не ја следи вашата брзина.
- Нема сигнали за неактивност за да ве сигнализираат да се движите секој час.
- Стоперката се користи само за следење на спиењето. Можете да го користите како стоперка, но потоа ќе треба да го уредувате тој "интервал на спиење" на вашата табла.
- Не се интегрира со монитор на срцевата фреквенција
- Не е водоотпорен, не треба да го носите или да го потопувате во бања.
Крајна линија на Fitbit One
Fitbit Еден беше добар избор за оние кои сакаат да носат педометар за накит, а не фитнес бенд.
Ако не ми е гајле за следење на спиењето или скалите, тогаш Fitbit Zip е исто така добар избор. Доколку преферирате педометар за брашно , Fitbit Alta е добар избор и можете да купите дополнителен клип за да го носите на вашиот појас ако сакате. Charge 2 и Alta HR имаат вградени детектори за отчукувања на срцето и мора да се носат на зглобот за да ги соберат тие податоци. Сите овие модели автоматски ги следат вежбите. Flex 2 е опција, но нема прикажување на вашите броеви.
Купи Fitbit Еден од Amazon.com
Објавување: Во Fit, нашите стручни писатели се посветени на истражување и пишување на внимателни и уредувачки независни прегледи за најдобрите производи за вашиот живот и вашето семејство. Ако ви се допаѓа она што го правиме, можете да нас поддржите преку нашите избрани врски, кои ни заработуваат провизија. Дознај повеќе за нашиот процес на ревизија .