Глутен без зачини

Совршен водич со главни брендови

Ако имате целијачна болест или не-целијачна глутенска чувствителност, секоја состојка со која се готви треба да биде ослободена од глутен, вклучувајќи ги и зачините што ги користите за вкус на вашата храна. И верувајте или не, исушените зачини што ги земате во самопослуга или нарачуваат онлајн - дури и зачини од една состојка како цимет и босилек - може да бидат вкрстено контаминирани со глутен.

Ова значи дека не треба да го имате само секој вид на зачин ако сте на диета без глутен; важно е да се купуваат за оние кои со најмала веројатност ќе содржат глутен.

Ако сте особено чувствителни на трага глутен, побарајте ги оние со глутен без сертификација , што значи дека тие се тестираат под 10 делови на милион глутен и производителите ги следат другите најдобри практики за да го задржат глутен од финалниот производ.

Спајс брендови кои се без глутен

Потоа следува преглед на главните брендови за зачини во САД, плус изјавата на секоја компанија за содржината на глутен и потенцијалната крос-контаминација на глутен во своите производи.