Алфалфа (Medicago sativa) е растително потекло на медитеранскиот регион, но широко се одгледува на друго место. Има веков репутација како хранлива храна. Алфалфа содржи хлорофил, протеини, минерали и бета-каротин, Б витамини и витамини Ц , Е и К.
Алфалфата има долга историја на употреба како народен лек во Европа, Кина и Индија за варење, артритис, проблеми со мочниот меур, висок холестерол, алергиски ринитис и стомак и неправилна менструација.
Извори
Алфалфа е најпозната како храна. Суровини зеле може да се најдат во делот за производство на продавници за храна и продавници за здрава храна.
Исто така е достапна во капсула, прав, таблети и течни екстракти. Многу од овие додатоци се направени од исушени лилјаци и / или семиња.
Користи
Во алтернативната медицина, луцерката понекогаш се препорачува за следниве состојби:
- Алергии
- Дијабетес
- Симптоми на менопауза (на пр. Топлотни удари)
- Висок холестерол
Предупредувања
Фабриката за луцерка, особено семето, содржи амино киселина наречена L-canavanine. Вишокот на потрошувачка на L-canavanine може да предизвика абнормални крвни клетки, зголемување на слезината или повторно појавување на активна болест кај пациенти со лупус. Изложувањето на семето на екстремно високи температури може да го спречи ова, но тоа не е потврдено.
Луѓето со лупус или фамилијарна историја на лупус треба да избегнуваат луцерка во било која форма.
Бремените или доилки, малите деца или лицата со канцерогени чувствителни на естроген, исто така, треба да избегнуваат луцерка поради можните естрогенски ефекти.
Алфалфа има висока содржина на калиум. Луѓето со хронична бубрежна инсуфициенција, хипоалдостеронизам или кои користат лекови кои го менуваат калиумот, треба да избегнуваат луцерка за да се избегне ризикот од потенцијално опасна по живот хиперкалемија (премногу калиум во крвта).
Некои здравствени работници препорачуваат луѓето кои се имунокомпромитирани да ги избегнуваат зелките поради ризикот од труење со храна.
Алфалфата може да ја намали ефикасноста на одредени лекови, како што е варфаринот (Coumadin), бидејќи луцерката содржи витамин К. Алфалфа не треба да се користи со преднизон.
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Користење на Алфалфа за здравје
Поради недостаток на истражување, прерано е да се препорача луцерка како третман за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите луцерка за каква било здравствена намена, прво консултирајте се со вашиот лекар.
> Извори:
> Colodny LR, Монтгомери А, Хјустон М. Улогата на преработените ефедин сафонини во редуцирачкиот холестерол. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Третман на невровегетативни симптоми на менопауза со фитотерапевтски агенс. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Холандер-Родригез, Џ.К., Калверт, Џ.П. Џуниор, Хиперкалемија. Сем Фармер. (2006) 73 (2): 283-90.
> Курцер МС, Ксу Х. Диететски фитоестрогени. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Малинов М.Р., Меклафлин П, Стафорд Ц. Алфалфа семиња: Ефекти врз метаболизмот на холестеролот. Искусни. (1980) 36: 562-564.
> Молгард Ј, фон Шенк Х, Олсон АГ. Семиња на луцерка Ниска густина на липопротеини со холестерол и аполипротеин Б кај пациенти со тип ИЛ хиперлипопротеинемија. Атеросклероза. (1987) 65: 173-179.
> Шемеш М, Линдрер > ВР , Ајалон Н. Афинитет на зајак на матка Естрадиол за фито-естрогени и неговата употреба во конкурентен протеински врзан радиоасеј за плазма куместрол. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.